情绪会莫名奇妙的紧张，随即心跳快，心慌，这是为什么啊？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-23
有时会莫名奇妙的情绪紧张，然后心跳快，心慌，这是什么原因啊？喝敖东安神补脑液能否调节这些~~？
有这种病的人一定要学会和症状好好相处，千万别想着去控制或抑制它，因为抑制行为会向大脑传递兴奋信号，从而使得大脑更加误以为自己的身体受到了威胁。而且在发作间期（这种病一旦出现就可能会连续发作长达数个月），一定不要害怕发作，否则可能会因此影响自己正常的学习生活，你一定要告诉自己，那种害怕是虚幻的，是不存在的，你害怕的东西也是绝对不会发生的。你可以正常地生活、工作与学习，不能让疾病夺走了你生活的幸福。一旦某时刻它突然发作，你也不用担心，这种情况不会对你身体产生任何伤害（因为这是应激反应的不正常启动，而应激反应是人最正常的条件反射），你只需要静静等待30分钟左右，最多不过一个小时，这种感觉就会消失。你就可以正常活动了。
提个小醒：你要学会看得开，学会不过于敏感，对缓解症状有很大的帮助。
最后：请你一定不要背上心理包袱，不要因为发作而产生任何愧疚或者自卑情结，因为这是很正常的心理疾病，而且害怕的是你自己，别人不会看出来你有任何的不正常！！
坦言相告：我就是这种焦虑症的患者，发作的痛苦我想我很清楚，但请你一定要知道，它结束以后你可以正常地生活，你是一个正常的人！
希望我的判断正确，希望能帮到你，如果你不是我这种病的话，那就只能看别人怎么回答了。。。
我也有过~其实无所谓的~这个我自己觉得应该是突然想到什么东西后没记住。。也就是说~潜意识里想到让你不舒服的事情~我自己是这么感觉的~想开点就好了~
总是莫名其妙的紧张心慌是怎么回事?
答：绝大部分的可能是因为最近可能是压力相对比较大，或者说是生活的习惯不规律所导致的心率不稳定或者是因为神经性的兴奋，但是也有可能是因为心里的问题，比如说有可能是有社交恐惧症。压力大的人，心里很难受，有很多说不出的苦。当自己压制不住时，就会无意识中转移给别人。忍不住发火，发脾气，导致人际...
出门莫名其妙的感到恐惧,心慌,内心不安,紧张,走路感觉不自在,不自然...
答：回答：事实上,我们每一个人都会有不同的焦虑,对尚未发生的事担忧和害怕,这样的心理或多或少左右着我们的生活态度和思维方式,您长时间宅在家里,出门有这样的顾虑, 很正常,需要及时调节。建议您从改变自己开始,在生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的...
...前后都会莫名其妙的紧张浑身发抖 肌肉收缩 心跳加速 腿总感觉在发...
答：正常现象，但具体到每个人承受程度和表现可能会有明显差别，有的只心跳加快，有的随带脸红、气促，有的会战栗、哆嗦甚至瘫软。原因主要是人遇到生气或者激动事情，容易引起肾上腺素分泌增加而导致。具体可百度一下“肾上腺素分泌增加”，看一下有关知识。另外，肾上腺素分泌增加并不一定是坏事，如在大脑紧张...
坐在教室里莫名其妙紧张,坐立不安,经常心慌
答：这其实是一种因心理因素导致的生理病。因为生病了考试靠差了， 这不是自己的过错，因为我生病了嘛。考试考好了， 心理就会想我生病了还考这么好，要是不生病就能考的更好。 你说的特征比较符合这种情况。 1、首先从精神上心理面认识到这不是一种病， 只是由于压力太大而让自己的心理和生理机能产...
总是莫名其妙的心慌心悸怎么办
答：常常感到心慌，心跳突然加快是怎么回事？有一定的外部因素的影响，比如因为工作繁重使得精神压力过大，情绪过于紧张了，或见到了自己内心很喜欢的人，在短时间内心跳速度就会加快，还会感觉非常的慌。或者是冬天时温度变化大，突然一冷，影响到神经的兴奋程度了，血流速度加快了，心跳也会突然的加快，而一会儿...
年轻人无缘无故心慌心跳加快
答：年轻人无缘无故心慌心跳加快其实和情绪有关，一般压力太大并且熬夜就会突发这样的情况，如果不放心也可以去医院检查一下，平时心脏没问题的，这种情况都是比较正常的，调节好心理就不会出现这种现象了。年轻人无缘无故心慌心跳加快 第一种可能是害怕引起的。 注意不要受到刺激，避免过度劳累。第二种是...
最近一段时间莫名其妙的心跳加速 感觉好像很紧张
答：西医认为：心悸是病人自己能感知到心跳的一种心前区不适或心慌的感觉心率加快时感心脏跳动不适，心率缓慢时感搏动有力。中医认为：心悸是自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。分类及常见疾病：引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病：1．心血管疾病常见于...
好好地为啥会有情绪紧张的情况?
答：紧张很可能是一种焦虑不安的情绪，容易紧张是指容易出现紧张、焦虑不安的情绪。它的病因是多元性的，往往有一个精神应激，也就是外界的一个刺激，不管是人际关系、婚姻关系、性关系等生活事件的影响，应激事件的强度足够强，持续时间足够长，被患者认为是异乎寻常的刺激。另外一个是遗传素质，个人素质的...
最近老是莫名其妙心慌,心跳加快,怎么办
答：其实，几乎每个人都有过心跳不适的体验，心脏健康的人也会感觉到心慌。剧烈运动、情绪激动、精神紧张、生活压力大、吸烟饮酒、摄入浓茶或咖啡等都会造成心慌，这可能属于生理性的心悸，往往是由于机体对外环境的适应或是机体本身内环境的波动所致。所以，心慌先要找诱因，不知道你最近的生活习惯有没有这些...
紧张心跳莫名其妙的加快
答：（4） 升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。如何有效消除紧张？当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分...
需要注意的是 ··一定不要 用眼过度··不要小瞧你的眼睛···他会很大程度 影响你的心脏···主要不能在电脑前面坐过长时间···还有注意休息···还有你的睡眠质量··有待提高！听到心跳没关系 ··你放松心情 ··不要太紧张···(*^__^*) 嘻嘻……
你应该是因为最初的症状去服的药，然后药物又加重了你的反应是吗？
其实人的身体结构非常复杂，即使从解剖学看来人体已经没有什么秘密了，但现实中我们没办法解释的事情太多。紧张不安、心跳加快也许只是一个偶然的现象。但你可能属于非常细心、谨慎、过分关心自己的身体、可能还有一些追求完美、偏执的性格。所以你觉得莫名其妙紧张、心跳加快可能是身体出了什么毛病，希望快点好，所以服药。但药物对人体的毒副作用是很强的，随便吃药其实是对自己的身体很不负责任的行为。而且你吃的药似乎加重了症状，建议马上停掉。
我的建议是调整你的心态。如果不放心就去医院做个全面检查，比乱吃药好的多。
跟你类似性格的人都容易产生焦虑、不安、没有安全感。平时可以多交一些跟你志趣相投的朋友，彼此多沟通，把自己的注意尽量移到外部的世界，这样对你才是帮助最大的。
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坦言相告：我就是这种焦虑症的患者，发作的痛苦我想我很清楚，但请你一定要知道，它结束以后你可以正常地生活，你是一个正常的人！
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