久坐真的可能导致猝死，你有经常久坐的习惯吗？
我有久坐的习惯，因为工作的缘故，所以我经常需要一整天坐在椅子上，对于这个问题其实我也挺担忧的，所以我基本上会在每隔一个小时左右起来活动一下，通过这样的一个方式来帮助自己的血液循环。
现实生活中每个人都有一定的工作和学习生活，那么在我们的日常生活中，很多人都需要久坐。对待久坐的问题，其实我们可以这样理解，久坐并不是一个健康的生活方式，因为这样会导致我们的身体出现很多问题，不仅会导致我们的一些肌肉和关节劳损，更会有发生猝死意外的风险，所以在正常情况下，我们不要去久坐，尽可能时不时的活动一下身体。
久坐真的可能导致猝死。
我在这里解释一下久坐为什么可能会导致猝死的原理，我们可以这样理解，本身人体的血液是在循环状态的，但是当我们在久坐的一个情况下，很多时候我们的血液并不能及时流回到心脏，这个血液主要指的是静脉的流动。静脉的流动本来就比动脉的流动要弱一些，特别是我们的下肢末端的血液流动会比较弱，所以在正常情况下我们的下肢的血液都是很难流回心脏的，更何况是在一个久坐的状态下，那么如果一个人长期久坐的话，将很有可能导致下肢的深层静脉血栓，大家一定要记住这个概念。
深层静脉血栓是一个很严重的问题，大家一定要警惕。
深层静脉血栓是导致一个人猝死的重要原因，很多经常加班的上班族和一些常年玩游戏的人都会发生这样的危险，当一个人发生静脉深层血栓的时候，很有可能会在短时间内造成这个人的猝死。很多现代的人都容易发生这个问题，所以我们在学习和工作的生活中一定要格外留意这个问题，同时也尽量避免长时间久坐。
我本人也有久坐的习惯，但是我会经常调整自己的姿态。
正如我在上面回答的那样，我本人因为工作的缘故需要久坐，但是因为我知道久坐会导致深层静脉血栓，所以我经常会在久坐之后起来活动一下，通过这样的一个方式来帮助自己血液循环，虽然这并不能从根本上解决久坐的问题，因为每个人都有自己的现实问题，要么是工作，要么是学习，但是我相信这样可以帮助我获得一个更加健康的身体。
有，经常坐着一动不动，虽然说坐时间长了要活动活动，但是到那个时候总是会忘，除非要喝水，去卫生间，否则都是坐着不动。
很不幸，本人是一名学生，由于学习原因，经常久坐。虽然久坐有导致猝死的可能性，但是我会刻意的控制时间，适当的活动身体。
有，因为在春节期间，我大多数时间都是在坐着玩手机的。
有的，不管是在学校还是在家里，我一般都很少去动一些，都是一直坐在那里。
答：久坐真的可能会导致猝死，如果我经常要久坐，我会重视久坐会猝死这件事，不会一直坐着不动。即便是工作需要不得不久坐，我也会在坐下一个小时左右，起来去茶水间活动一下，喝杯茶，伸伸懒腰踢踢腿。久坐不动已经明确了有猝死的风险，我们就要想方设法去克服这件事，不可大意。其实，活动不必大张旗鼓...
答：1、久坐真的可能导致猝死吗 是真的。根据世界卫生组织的统计，久坐是造成生活方式死亡的四个主要原因之一。每年全世界有近200万人死于久坐。每天坐4小时以上的人与坐2小时以下的人相比，死于心血管和脑血管疾病的风险增加80％。2、久坐多长时间就猝死 到目前为止，还没有世界公认“久坐”的标准，但是，...
答：并且如果再这样长期久坐的条件下，如果人一旦有剧烈运动，那么对人的腿部会造成非常大的危害。甚至是会在剧烈运动时导致自己的腿发生骨折，或者是在一些不可避免的力的作用下而发生自然的脱落。并且这种不循环的血会逐渐循环到自己的心脏，对于自己的心脏也是非常不利的。有很多人会反应如果长期在电脑旁久...
答：三、其他猝死危害除了久坐可能导致猝死，吸烟、酗酒、暴饮暴食、熬夜、情绪激动都有可能导致猝死的发生。1.长期熬夜 心脏在白天“拼命”工作，晚上还要“加班”工作，时间一久心脏肯定吃不消。长期熬夜是导致多种心脑血管疾病发病率增加的一个重要原因，心脑血管疾病高发往往会导致心源...
答：久坐，导致猝死像温水里的青蛙，它以你不会太在意的方式一点点侵蚀健康，当久坐成疾，伤害来得猝不及防。有学者认为80%~90%的肺栓塞的栓子来源于下肢静脉血栓，而久坐可以说就是下肢静脉血栓的最大“帮凶”。数据显示每静坐一小时，患静脉血栓的风险会增加10%，所以说久坐造成肺栓塞猝死...
答：久坐确实可能对健康造成严重威胁，甚至可能导致猝死。医生警告，长时间坐着不动会导致下肢深静脉血流不畅，形成血栓，一旦脱落，可能引发肺栓塞，危及生命。此外，久坐还与腰部和颈部损伤、患癌风险以及死亡风险增加有关。为了应对久坐带来的危害，以下是六个简单易行的动作建议：活动手掌：合掌互推、掰手指、...
答：一，我不再敢久坐不起了 因为久坐不起，其实是非常可怕的一件事情之前那时候只知道他是影响我们的一种体质的，很有可能会导致我们身体的亚健康，以及一些颈椎病和腰间疾病。一些产生，但是目前来说久坐很有可能会导致猝死那么这么一个严重的后果会惊醒很多的人，所以说在日常的生活当中，我们是会尽量避免...
答：久坐是不可能猝死的，为什么？因为我就是在工厂上班的，在流水线上一坐就是一天，不仅仅要坐着，而且还要低头看各种零部件。久坐导致猝死这样的新闻，其实就是营销号为了博眼球吸流量而瞎说八道的。你看看长途车司机，基本都是八个小时以上，我怎么没见他猝死呢！当然了，久坐肯定是不健康的，但是人类...
答：就是长期久坐会给人们的身体带来非常大的影响，而在这样的工作环境下学生或者是上班族都会坐十几个小时，或者是几个小时。那么当他们在坐下的时候，他们的下肢就无法得到运动，并且会造成血液流通不畅，就会形成血栓。就像我们家中卫生间的下水道一样，堆积的头发以及各种脏乱物品过多以后就会导致水管堵塞。
答：经常久坐会导致猝死，这个是事实还是谣言呢？据说现在人们正在吃一个好毛茸茸的毛茸茸，但对于今天的年轻人来说，他们大多数仍处于亚健康状态。这与生活习惯有着糟糕的关系，如熬夜，三餐是不规则的，不可避免的习惯就是坐下。现在是信息时代。很多人的职业都坐在办公室里。它每天坐着8小时，大多数人的...
