得了糖尿病还能喝豆浆吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
糖尿病人可以吃豆浆吗?

如果糖尿病并发了糖尿病肾病就要控制豆浆的摄入量,其余的情况下鼓励糖尿病人多喝豆浆。


豆浆可防治糖尿病

据日本医学界人士研究发现,豆浆对糖尿病的预防和治疗十分有效,其原因有三。

一、豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。肥胖的人必须注意控制食量。但硬限制食量会使人经常有饥饿的感觉。豆浆是低热量而有营养的食物,空腹饮用豆浆对减少食量和有效地限食饮食有较大的效用。

二、糖尿病是由于胰腺的胰岛素分泌不足引起的疾病,而豆浆的原料大豆中含有促进胰岛素分泌的成分。

三、糖尿病同动脉硬化并发。豆浆所含的脂肪对动脉硬化有预防作用,不饱和脂肪酸有减少血液中胆固醇之功能。豆浆中的不饱和脂肪酸的含量比牛奶还要高。

人们在日常饮食中,尽量多食用一些豆浆或豆制品,这是大有益处的。


常饮鲜豆浆可以缓解糖尿病患者的血糖和尿糖,降低血浆胆固醇水平,同时还能预防糖尿病的主要并发症——动脉硬化。

豆浆中蛋白质含量与牛奶不相上下,并富含多种维生素和矿物质,且极易被人体吸收,这对增强患者抵抗力,减少并发症大有裨益。黄豆中蛋白质含量高达40%,而含糖量(淀粉)仅为25%,并且其中一半是人体不能消化吸收的失水戊糖,豆浆中糖的含量更低,而大米、 面粉中含糖量高达78—90%,所以豆浆对糖尿病患者无疑是有利的。大豆食品与玉米粉等混合食用还能进一步提高蛋白质的营养价值。制作鲜豆浆后的豆渣对于糖尿病患者同样是重要的,因为它富含具有抑制高血糖素分泌作用的纤维素,而且食物中的糖还可以附着在纤维素上,使其吸收变慢。

我们为糖尿病患者设计了一套主食谱,即每天将120克黄豆(与黑豆、青豆、豌豆、花生等混合食用更好)泡好后分两次制作鲜豆浆饮用。豆渣中加入玉米粉200克、面粉100克,制作“三合饼”做主食。副食中每日150克动物性食物、600克蔬菜、15克烹调油。这样,可得到蛋白质90克、脂肪70克、糖类250克,其占膳食总热量的比例约为2:3:5。这个食谱不仅适于糖尿病患者,也较有利于心血管疾病患者

喝豆浆对糖尿病人有一定的好处:
  1、豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。肥胖的人必须注意控制食量,但硬限制食量会使人经常有饥饿的感觉,豆浆是低热量而有营养的食物,空腹饮用豆浆对减少食量和有效地限食饮食有较大的效用。
  2、糖尿病是由于胰腺的胰岛素分泌不足引起的疾病,而豆浆的原料大豆中含有促进胰岛素分泌的成分。
  3、糖尿病同动脉硬化并发。豆浆所含的脂肪对动脉硬化有预防作用,不饱和脂肪酸有减少血液中胆固醇之功能,豆浆中的不饱和脂肪酸的含量比牛奶还要高。但是,如果出现糖尿病肾病时,就应限制豆浆,出现肾衰竭时,应忌食豆浆。
  因此,糖尿病人可以喝豆浆的,常喝豆浆可以防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病,鲜豆浆四季都可饮用,但糖尿病患者喝豆浆不要加糖,避免血糖升高。糖尿病患者如果在餐前喝豆浆,再搭配有饱食感的高纤食物,可以防止过度饮食。
  提醒:糖尿病人可以将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6—12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。这种豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有很好的作用,也非常适合中老年人饮用。
  对于糖尿病人能否喝豆浆,上述的解答已经告诉了我们,所以糖尿病人若有不知道是否能吃的食物,一定要咨询正规医院的医生,医生会会糖尿病人制定食谱,让大家清楚了解糖尿病人吃什么好,也了解糖尿病人不能吃什么。

糖尿病人常喝糖尿病是有好处的,主要表现在:
一、豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。肥胖的人必须注意控制食量。但硬限制食量会使人经常有饥饿的感觉。豆浆是低热量而有营养的食物,空腹饮用豆浆对减少食量和有效地限食饮食有较大的效用。
二、糖尿病是由于胰腺的胰岛素分泌不足引起的疾病,而豆浆的原料大豆中含有促进胰岛素分泌的成分。
三、糖尿病同动脉硬化并发。豆浆所含的脂肪对动脉硬化有预防作用,不饱和脂肪酸有减少血液中胆固醇之功能。豆浆中的不饱和脂肪酸的含量比牛奶还要高。

可以

能,不加糖就行

  • 糖尿病人可以天天喝豆浆吗
    答:糖尿病患者喝豆浆是可以的,而且豆浆有利患者身体健康。但是糖尿病患者饮豆浆要注意,豆浆要煮熟后在喝,最好不要放糖。糖尿病患者并不是不能吃甜,而是不能吃富含淀粉、糖类的东西,糖尿病患者不怕血糖偏高,但是最怕血糖低,所以可以在患者口袋里放几块糖如果患者感觉头晕等症状是可以含一块。另外,...
  • 糖尿病人,早上喝豆浆,有利于降血糖吗
    答:糖尿病除了喝豆浆,还应该注意以下:1,吃一些有助于降血糖的食物,在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物。2,吃一些粗粮、杂粮之类的食物,像燕麦、荞麦、小麦等。3,生活中多多运动,多多锻炼身体,保证睡眠,保持良好的心态。注意事项:可以在饭后用开水冲泡着绞股蓝喝喝,这种对血糖的降低也有效...
  • 黄豆红豆南瓜子豆浆孕妇糖尿病可以喝吗
    答:妊娠期糖尿病可以喝豆浆。妊娠期糖尿病一般是一过性的,在妊娠期出现的,大部分是通过饮食可以控制的,同时检测血糖。饮食上需要避免高糖饮食,同时控制每日的热量摄入,不能像其他人一样,大量补充营养,而豆浆主要是含有蛋白质,这个是在妊娠期间所需要的,含糖类和热量并不是很高。所以是可以喝的。豆浆...
  • 糖尿病患者喝豆浆好吗?
    答:糖尿病人可以喝豆浆的,常喝豆浆可以防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病,鲜豆浆四季都可饮用,但是糖尿病患者喝豆浆不要加糖,避免血糖升高。糖尿病患者如果在餐前喝豆浆,再搭配有饱食感的高纤食物,可以防止过度饮食。
  • 请教,糖尿病病人能够喝豆浆么
    答:指导意见:豆浆含有大量纤维素,能有效的糖尿病能喝豆浆么?糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食物。但是在喝豆浆的同时要注意许多事项,以免引起血糖的波动。由于糖尿病饮食禁忌比较多,在生活中饮食不当就可能引起血糖升高,所以一定要做好饮食要注意的各个事项,...
  • 糖尿病能喝豆浆吗
    答:少喝可以,另外豆浆与牛奶相比,对肾脏的负担要大一些,而糖尿病人肾功能都不是很好
  • 得糖尿病的人可不可以喝豆浆?
    答:可以喝,只要不含糖就行。建议糖尿病患者多注意饮食习惯,多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅!这样可以有效克制糖尿病!我的一个朋友得糖尿病很多年了,很痛苦,五湖四海都跑遍了,钱也花了不少了,可依然没有效果,有一天通过朋友介绍个产品,治疗糖尿病效果不错,我就尝试了一下,感觉的确良好,...
  • 永和豆浆无糖豆浆糖尿病人可以喝吗?
    答:可以。豆浆含有大量的植物蛋白和磷脂,还有多种的维生素和矿物质,能满足身体所需要的多种营养物质,对身体是很有益的。糖尿病患者在不放糖的情况下,是可以喝的。但是注意,豆浆一定要煮熟喝,否则容易对胃肠道产生刺激,而引起身体不适。也不要在豆浆中打鸡蛋混在一起,因为鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆...
  • 糖尿病患者可以喝豆浆吗?最好可以掺和什么样的糖一起喝?麻烦各位专家指 ...
    答:可以喝豆浆,只是不加糖,但是可以加木糖醇,和白糖的用量一样。采纳哦
  • 糖尿病能喝豆浆吗?胰岛素需要每天都打吗?
    答:糖尿病的患者可以喝豆浆,但不要加糖哦,我们只要进食就会刺激胰岛素的分泌,所以胰岛素是需要每天都打的。