周末和女朋友去爬山。带点什么零食好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-20
有没有什么好吃不腻的零食啊?周末打算带女朋友去爬山

1、水和面包。选择矿泉水,才不会越喝越口渴,最好是两瓶以上,面包一袋即可,根据你自己的胃口选择就可以。这两个是最简单的搭配,可以满足基本的问题。
2、零食类的食品。比如虾条,薯片,饼干等,闲情逸致的话,还可以带上一包瓜子,坐下来边看美景边嗑瓜子,不过一定要准备个袋子,千万不要乱吐瓜子!!在购买的时候要注意看好生产日期噢,别买到过期货噢。
  
3、肉食类包装食品,比如卤蛋,鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干。这些可以满足各位无肉不欢的朋友们哦。
  
4、如果打算在山上过夜的话,还可以准备一两瓶啤酒哦,除了让自己更开心,还可以驱寒哦。因为晚上山风是比较大的,尽管是夏天也会很冷,所以喝点酒是一个不错的选择噢。
  
5、便当。每天一定要吃饭的朋友可以事先做个小便当哦,如果没时间做的话,买点寿司吃吃也不错噢。
  
6、水果,比如苹果或者桃子等,当然考虑到背包的背负系统,就不要选太大太重的水果,比如带个西瓜去爬山明显就不可能吧。因为爬山会磨损,所以容易坏的水果最好不带(葡萄、香蕉等)。
  
7、紧急补充食品。可以带一些巧克力,或者压缩饼干,为什么要带巧克力呢,因为巧克力是紧急时候补充能量的食品,而不是闲着无聊吃的哦,万一你没有东西吃,就只能吃巧克力了。

1、个人着装:双肩背包、登山鞋或者军胶/越野徒步鞋、长袖衣裤、太阳帽、手套、防雨装备等;
2、食品:一餐干粮、适量饮用水(2-3L)、功能性饮料(必备)、榨菜(补充盐份)、水果等零食;
3、药品:人丹或十滴水,创可贴,止痛膏,风油精,蛇药。。。 ,防晒用品
4、其他:登山杖、垃圾袋等

1、水和面包。选择矿泉水,才不会越喝越口渴,最好是两瓶以上,面包一袋即可,根据你自己的胃口选择就可以。这两个是最简单的搭配,可以满足基本的问题。

2、零食类的食品。比如虾条,薯片,饼干等,闲情逸致的话,还可以带上一包瓜子,坐下来边看美景边嗑瓜子,不过一定要准备个袋子,千万不要乱吐瓜子!!在购买的时候要注意看好生产日期噢,别买到过期货噢。
  
3、肉食类包装食品,比如卤蛋,鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干。这些可以满足各位无肉不欢的朋友们哦。
  
4、如果打算在山上过夜的话,还可以准备一两瓶啤酒哦,除了让自己更开心,还可以驱寒哦。因为晚上山风是比较大的,尽管是夏天也会很冷,所以喝点酒是一个不错的选择噢。
  
5、便当。每天一定要吃饭的朋友可以事先做个小便当哦,如果没时间做的话,买点寿司吃吃也不错噢。
  
6、水果,比如苹果或者桃子等,当然考虑到背包的背负系统,就不要选太大太重的水果,比如带个西瓜去爬山明显就不可能吧。因为爬山会磨损,所以容易坏的水果最好不带(葡萄、香蕉等)。
  
7、紧急补充食品。可以带一些巧克力,或者压缩饼干,为什么要带巧克力呢,因为巧克力是紧急时候补充能量的食品,而不是闲着无聊吃的哦,万一你没有东西吃,就只能吃巧克力了。

水首先是必备的啊,带点你们喜欢喝的饮料或者矿泉水。
其次就是零食啊,什么饼干啊,凤爪啊,甜的,辣的什么的都可以带一些。
纯爬山就带热量高一些的,比如巧克力、牛肉干之类的。
这几点考虑好:1、水:爬山必然会大量出汗,补充必须的水分很重要
2、水果:补充维生素,而且在爬山的过程中会发现水果比火腿好吃!
3、少量的肉类,推荐熟食,必然酱牛肉
4、主食类,面包吧

牛肉、巧克力补充体力,面包带点,矿泉水,水果挑点喜欢的就行了,套子也带上,年轻人定力不足啊。

女生爱喝的饮料、松软可口的面包、可口的小饼干、橘子(现拨了皮吃,干净卫生。橘子还补充维C,补充能量又解渴又美容)、巧克力、好吃的小点心~~~~~还要带够纸巾!其实,最好征求女友意见啦,满足她的实际喜好和需求,另外再给她一点别的惊喜(可口新奇的小零食之类的)。

可以带点干货 饼干 水果什么的 水果最好是苹果(它的性质比较温和)还可以带上点儿香肠啥的哦,但是不要全都带甜的哦,甜的吃多了会恶心 当然还要带上一些水哦,要是为了补充体力还可以带点牛奶,不要带太多哈,省了太重怕不动,最终要的是能下山大吃一顿 !

  • 去爬山带什么食物比较方便?
    答:1. 能量棒和坚果:这些零食富含蛋白质、纤维和健康脂肪,适合在爬山时食用。2. 干果和种子:干果如葡萄干、无花果和杏干,以及种子如南瓜籽和葵花籽,都能提供能量和营养。3. 高能量水果:香蕉、苹果和橙子等水果,不仅能补充能量,还能提供维生素和矿物质。4. 高蛋白食品:熟鸡胸肉、火腿片、硬质奶酪...
  • 去爬山适合带哪些零食?
    答:带饼干,干粮,带一些压缩性的食物,一来方便,占用背包的空间小,容易热量高,能够补充体力。欢迎关注我的新浪微博搜:超级贪吃的Miss_方希喻。主要是写些零食好坏的分享。
  • 爬山适合带哪些零食
    答:高山和普通山所带的食物是不一样的。高山:要带高热量便于储存而不易变质腐坏的食物。如:牛肉干、压缩饼干、坚果类。普通的小山:可带一些即食类食品、水果和有营养的低糖类实物。禁忌:膨化食品、油炸、高热量食品。
  • 周末和准女友相约去爬山,我想带点吃的、喝的,不知道带什么好。
    答:水是必备的(虽然很重但必须多带),大夏天的估计也吃不下什么东西带两面包就成(基本上不会吃),带点水果,喜欢酸的可以带樱桃(体积不大也不重不过天热容易坏买新鲜的),也可以带苹果(不过那太重)荔枝也成,话梅再加陈皮也是酸的,别忘了带餐巾纸,湿巾和毛巾。
  • 旅行必备的零食有哪些推荐呢?
    答:我长期外出旅行,也有些经验了。旅行适合带的零食有很多,总结起来两个要求就足够了。第一,味道一定要好吃,这是必须的。第二,方便携带,最好是小包装的。以下是我推荐5个旅行必备的零食,看看有你喜欢的么!1、老婆饼 这是一款广式糕点,色泽金黄诱人,看起来特别有食欲。传统工艺制作,吃起来有...
  • 去登山最好带哪些食物?
    答:购买时记得选择有拉环的金枪鱼罐头,如此一来才不需要另外带开罐器增加重量。金枪鱼丰富的蛋白质加上薄脆饼干的碳水化合物是绝佳的组合。2.硬奶酪及饼干 比起其他种类的奶酪,硬奶酪在常温中能存放较久,若配上全麦饼干,更能增添许多风味。但带硬奶酪还得要带刀子,有点麻烦。3.花生酱 最好可以将花生...
  • 有没有适合旅游携带,又比较抗饿的零食推荐?
    答:每当暑假期间,很多家长朋友都会选择带孩子外出游玩,长长见识,当然外出旅游的时候,除了要提前做好攻略,规划好路线,准备一些旅途必需品也是非常有必要的!下面我就为您推荐5款方便携带又抗饿的零食~1、牛肉干 大家都知道,牛肉是一种蛋白质含量非常高的肉类,饱腹感非常强,但是由于熟牛肉的保质期比较...
  • 和女朋友一起出去玩,想带点零食吃,有哪一款零食可以推荐
    答:一般我会带:烧鸡,鸡腿,猪蹄子什么的。要是吃素的话,可以带素鸡,面筋,辣条,薯片什么的。饮料吗,就带凉白开好了。要个大水壶,可以放几片柠檬或者撒点盐有助于补充盐分。另外水果类,黄瓜,桃子,梨,橘子,萝卜,葱,香蕉,根据季节来吧。另外如果体力消耗大的比如爬山跑步游泳什么的,最好带...
  • 适合登山带的零食餐,登山带什么干粮或零食好?
    答:不知道你是要登什么样的山,如果仅仅是普通的登山,而不是户外驴友们登的珠穆朗玛峰这种级别的话,我建议你带上咸的东西,以前在昆明石林的时候,有摊主卖酸酸辣辣的咸菜,那时候不觉得,有人买了一斤,到山顶吃的时候,才觉得非常美味。一般我会带些自家卤好的鸡蛋、牛肉,猪肚或者牛肚,还会拌些...
  • 爬山带什么零食好吃又方便
    答:爬山可以带一些水果面包。八宝粥,我觉得这些方便又好吃。