一坐着就想睡觉,而且晚上睡觉,一合眼就做梦,这是怎么回事?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
我现在好像好喜欢睡觉,一坐着就眼困,请问是否有病

你所列的特征都没什么特别,因为怀孕初期肚子不会涨,而且怀孕初期很能睡。

晚上睡觉经常做梦,可能是精神压力太大造成的,建议你请个假 然后去旅个游,多呼吸新鲜空气,让自己别太操劳 放松下来,身心健康自然不会夜夜盗梦!!!

一坐就睡的话,是你晚上的睡眠质量不好,导致白天精神状态不佳。就是因为晚上老做梦引起的,你会不会起来的时候,就觉得累,没精神什么的。你可以多运动运动,白天的时候多出去外面走走,缓解下白天的疲劳,其实,运动是最好的,但是不能太激烈了,你可以尝试每天晚上慢跑个20分钟左右的。

生活不规律

你不是神经衰弱吧!介意去看下医生

晚上做梦,大脑还处于工作状态,没有休息,所以白天困也就正常了,至于为什么晚上梦多,我想你可以白天多做运动,直到疲惫为止。那晚上就会睡得好一些。