现在的人为什么几乎的做不到每天工作5小时，但是期间不玩手机？
一天上班14.5个小时不让玩手机的话，我觉得那你就看看书吧，就是看一点就是能增进自己知识的书，就是增强自己的能力，然后不要做这份工作，因为14.5个小时非常久。
每天玩手机长时间的人，身体会尝到这5个“苦头”
1、颈椎出现问题
就像小编一样，每天长时间看手机，头总是要低下来，这样就变成了一个名副其实的“低头族”。我现在出现颈部酸痛算是比较轻微了。
如果我们每天长时间保持颈椎的前屈状态，颈椎的压力会过大，这样时间一久，就容易出现颈椎间盘突出的问题。颈椎一旦出现问题，时常就会出现头晕，头疼，恶心等症状，严重的还有可能发生血栓，增加中风的风险。
2、腰椎出现问题
长时间低头玩手机，不仅颈椎有问题，腰椎也会出现问题。这主要是我们平时玩手机时，都是坐着玩，这样久坐的坐姿，会不知不觉地损害腰椎。加上很多人睡前也会玩手机，基本上的姿势是半躺，或者半卧则对腰椎的损害更大。
每天玩手机超过6个小时的人，或早或晚，身体都会尝到5个“苦头”
3、手会出现问题
玩手机时，我们都会频繁地用手指触摸屏幕，并且用一只手长时间端着手机。虽然这种做法，貌似对健康没有什么实质的损害。但经过临床证实，确有不少年轻人，因为长时间端着手机，长期保持一个姿势，造成手部关键肿痛，甚至导致永久性的关节不便。
4、眼睛出现问题
长时间玩手机的人都知道，长时间盯着手机，甚至眼睛一眨都不眨，逐渐就出现眼睛干涩，流泪，刺痛，甚至出现短时间视力模糊。如果每天都如此，久而久之，就会导致视力下降，出现眼部疾病。
每天玩手机超过6个小时的人，或早或晚，身体都会尝到5个“苦头”
5、心理出现依赖
每天长时间玩手机，我们的心理无形中就会出现一定程度的“手机依赖”，就跟吸烟成瘾一样。若是一天不看手机，就会出现心慌，烦躁，焦虑，甚至影响正常的工作生活。对于长时间通过手机进行网络社交，还会逐渐的缺乏现实社交的能力。有研究称：长期过度使用手机甚至会增大抑郁症风险。
除了，以上5个“苦头”外，手机有辐射，对我们的皮肤，神经以及身体的细胞组织，都存在一定的危害。因此，为了自己的健康，尽量避免长时间玩手机吧，尤其是每天都玩手机。
德国的一家公司开始尝试这种工作制度——每天工作5小时，同时规定员工不得使用手机，尽量避免在工作中聊天。该公司的首席执行官说，之所以实行5小时工作制，是因为他希望员工花更多的时间和孩子在一起。不过，为了确保减少工作时间不影响效率，他要求员工在工作时不要使用手机，尽量不要聊天。此外，员工每天只需查看两次公司邮件，工作会议不超过15分钟。
那么你愿意在不打手机的情况下减少工作时间吗？对此，不少网友表达了自己的看法。很多网友都表示愿意，认为这位德国老板很聪明：
网友1：我愿意，我支持。最好少玩手机，以免每天都玩手机。
网友2：这家德国公司的老板很聪明。与其让你工作8小时，玩手机总共3小时，不如让你只工作5小时，这样可以提高工作效率。这3小时也可以被视为员工福利。网友3：现在人们真的太依赖手机了。从早上睁开眼睛到晚上睡觉，当他们一刻都不在的时候，他们感到无助。如果我们公司有这个规定，我想试试。
网友3：如果真能保持这种意识，其实5小时的工作效率会比现在的8小时或996小时的工作制度高很多。毕竟，人们专注于一件事的精力是有限的，当他们过于专注时，很容易变得疲倦有网友认为，没有手机就无法工作，更何况，他们没有安全感。
还有很多人表示没有手机怎么跟客户沟通？那就不用工作了！没有手机，没有安全感！这些其实都是人们已经离不开手机的原因。
因为现在的人们对于手机的依赖太严重了，所以会这样。
因为现在人们对手机的依赖性太大了，即使没事，也想拿手机看。
因为现在手机已经成了人们生活中一个比较必要的东西了，所以离不开了。
因为现在的人的手机依赖症实在是太严重了，低头族。
答：导致很多年轻人不愿意上班的原因可以有很多，下面是其中一些常见的原因：1. 工作乏味：有些人可能不太喜欢像囚犯一样每天坐在一个地方上班。他们可能更喜欢能够自由选择工作内容，有更多的时间去做自己喜欢的事情。2. 自由职业者：自由职业者可以根据自己的兴趣和技能从事自己喜欢的工作，并且可以自由选择...
答：呵呵，还是没有放开工作，比较有事业心吧
答：你的每份工作都做的很累，这就不是个类问题了，明显是你的工作方式出了问题。你现在的情况就是你觉得自己工作非常累，感觉别人很轻松，那我们刨除工作分配特别不均的情况，就应该主动从自己的身上找原因了。首先考虑自己的工作计划方面。是否对于今天的工作有一个统筹的安排，还是说来了有什么事就做什么...
答：从字面上看,勤奋的人不应该低质量,比如开头的那个丸子姑娘,她不能说不努力,工作也颇有成效。可惜她一股子劲儿用错了方向,这就是低质量勤奋的一种。 还有一种人: 他们分秒必争,日程排得满满的,一天到晚没有空闲的时候。 他们起早贪黑,见过城市六点钟的样子,搭乘最后一班公交回家,身体疲惫,行色匆匆。 他们...
答：现在很多年轻人都是这样啦，重点是看你有没有决心去改正，你要明白，现在生活的颓废带来的将是未来的陨落，只有你自己敢于改变才行。怎么改变呢？很简单，首先要设立几个简单的目标，例如回家后跳绳10分钟啊之类的，你要给自己定一些奖励，如果能坚持做到就奖励自己，做不到就惩罚自己，比如一个星期不准...
答：每天上班心情都不好,做服务行业的每天与人交际非常多,现在感觉越来越累,和人沟通越来越困难,明明两三句话就能讲清的却要说十遍还得礼貌温和的保持笑容。自己头发每天都掉很多,因... 每天上班心情都不好,做服务行业的每天与人交际非常多,现在感觉越来越累,和人沟通越来越困难,明明两三句话就能讲清的却要说十...
答：也有现在的很多年轻人，都是想自己创业，所以没有考虑去单位工作，工作每天让人使唤，还要看领导的脸色，说定惹到了领导还要被通报批评，严重的还会被开除，多丢人呀，从小父母这么的疼爱，真不想看领导的那张臭脸，所以选择自己创业！有的是家庭富裕不需要他们赚钱养家，有的是大事做不来小事不愿做，...
答：但是你只要做错了步骤，同事，客户就会奇迹般地恢复了沉睡多年的记忆，好像植物人苏醒了一样兴奋地跟你说：你这个做错了，应该是这样的！既然你本来就知道，你为何不早说呢？这感觉就是，你一个瞎子，要你开车上高速，时速要达到200公里，还不能追尾剐蹭，开心吗？？如果你做不到，领导就质疑你的工作...
答：三、年轻人的自欺欺人。工资低但幸福感高，这不是自欺欺人吗？谁不愿意每个月上万的工资？但事实做不到啊，总之现在很多年轻人的理念就是给多少钱办多少事，既然工资这么低，少干点也是没事的吧。如果人生的终点是退休了去当看大门的去当保安，那么为什么不从一开始就去做开门的和保安，还少走几...
答：你说习惯难以养成，那就从最微小的开始。 别逼迫自己非要每天健身，如果你每天都能穿上健身服就不错了。每天坚持做一个仰卧起坐就是成功。如果把目标定成这个是不是就觉得不可能完成不了？这就是微习惯的力量，也是所谓的简单到不可能失败的自我管理法则。很多人号称一件事坚持21天就会变成习惯，其实...
