为什么自己不敢与人打交道呢？
在生活中，我们常常要与人交往，但是却有人害怕与人交往，这时该怎么办？如果是一般的害怕情绪，那么自我调整一番应该就可以克服，然而，若是社交恐惧症让你害怕与人交往，那么就要引起注意了。什么是社交恐惧症？
社交恐惧症在心理学上又称为社交焦虑障碍。主要表现为：自我封闭、不敢交友、害怕社交。这样一来，社交的欲望得不到满足，就会产生焦虑、孤独，不敢面对挫折，逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。此外，社交恐惧症的表现不仅仅是面对陌生人手足无措，严重时还表现为不敢在公共场合打电话，不敢在公众场合与人共饮，不敢单独和陌生人会面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这些恐惧、焦虑的情绪出现时，常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。
心理学家认为，产生社交恐惧的原因在于，过于在乎和顾忌他人的评价。这主要是因为太看重外界的影响，害怕别人批评自己、对自己有不好的评价而心存疑虑，举棋不定，或者害怕被别人拒绝，或者对自己的某方面，如外貌没有信心造成的。
心理学家科特雷尔曾做过这样一个试验，他组织一个小组进行活动，同时安排一组观察者，并将这组观察者的眼睛蒙上。结果发现，与可以自由观察的观众不同，被蒙上眼睛的观察者对活动者的影响几乎是不存在的。这个试验证明，评价顾忌是使人产生社交恐惧的一个重要原因。
社交恐惧心理是普遍存在的，即使是那些神采奕奕的政界人士和大明星，也有手心出汗、词不达意的时候。美国前总统卡特、电影明星凯瑟琳·戴尼维等，他们都曾表示在公众场合讲话时会感到紧张。唯一的区别是，明星们懂得如何调适自己的内心，使自己在极短的时间内回到自如的状态。只要能在生活工作中正常与人交往，没有一种普遍而严重的回避倾向，都是正常的。然而若是出现上述提到的社交恐惧症表现，那么最好向有关专家咨询求助。
总之对于一般的害怕与人交往的情绪，可以通过多训练自己，提高自己的自信心来加强和提升交际能力，而如果是社交恐惧症，那么可以找心理专家了解详细专业的应对方法，让你不再为交往而恐惧。
首先，朋友是需要选择的，一开始你需要观察别人，选择那些与你有相同兴趣或者在他身上能找到依靠，让你感到安心，舒服的人，锁定了目标就可以开始往下发展了。
不要不敢交朋友，人生是需要尝试的，只有做过了回头看看才发现其实那些事并没有想象中的困难。与想相处的人在一起的时候，要讲一些对方感兴趣或者你们都感兴趣的话。让别人觉得开心，自然而然的对方就会觉得与你相处很舒服很开心。那么一切都会迎刃而解，顺利的发展下去了。
其实我们大多数人无论智力、为人处事等方面之上的水平都差不多，那些比你好的也好不到哪里去，我们差也差不到哪里去。也就是说我们的差与别人优并没有什么过于明显的差距。只要我们稍稍努力一点，我们就会变得和别人一样了。
因为内心就很抗拒
还是性格问题，多接触朋友
你自卑
答：沟通时要自然一点 无论你沟通的对象是什么人，你都要表现得自然一些，不用害怕，也不用紧张，把对方当作是你很熟悉的朋友，这样你说话就会显得自然一些。不要太过于严肃了 很多人在与人沟通的时候有一个误区，就是太过于严肃，其实在我们沟通的过程中，要有一点小幽默才行，这样气氛就会好一些，沟通...
答：不喜欢和人打交道，是源自于内心里面不喜欢跟别人接触，害怕别人会对自己造成伤害，或者是自己说出来的话会不符合别人的要求，其实总结下来就是一个内心自卑的表现。
答：不愿意和人交流交朋友，是性格的原因，也是缺乏安全感，内心有恐惧感，缺乏自信心。要学着锻炼自己，让自己勇敢坚强起来，争取让自己尽快强大起来。这样才会自信才会战胜或者克服这种心情了。
答：1、树立信心，相信自己能做好一切事情，在大众面前大声所话，不管别人怎么看。2、在与别人打交道时，先想大致一下思路。然后开口就说，甭管它好坏。也不利它是否得体。只要能够准确表达自己的意思就行，不必追求华丽的辞藻。3、用心观察别人是怎么做。在身边找一个比较会与人打交道的人，然后模仿他...
答：但是，强调环境当中的人并不友好，你就强调了是别人的责任。也就相当于，因为他们太坏了，我不仅不喜欢他们，而且，我也不敢和他们打交道。这样一来，你就一直会找到证据来说明别人有多么糟糕。但是，你再去看看你所生活的环境，一定会有很多人活得很自在开心。为什么你不能呢？因为你在担心某些事情...
答：总觉得自己很懦弱，怕事，怕和强势的人打交道，怎么办 主要是性格问题，时间长了处理不好容易引起心理问题。要改变一个人的性格是不容易的，需要长期锻炼。但是我们对自己要有信心，真诚待人，干净做事，不搬弄是非，堂堂正正，不卑不亢，怕什么？即使有时出现过失，也不要抓住不放，自己为难自己，...
答：你发现自己倾向于避免社交互动，这可能反映了你性格中内向的一面。你更享受独处或与少数亲密朋友相处的时间，而不是在大型社交场合中活跃。
答：不喜欢和人打交道，说明你的性格比较内向，不善于交际
答：如果你不喜欢和人打交道，并经常感到与人交往是一种痛苦，那么可能需要考虑以下几点：1、确认自己的性格特点：如果你是一个内向、害羞的人，那么与人交往可能会让你感到困难。了解自己的性格特点可以帮助你更好地处理和管理自己的情感和行为。2、找到合适的交往方式：如果你不喜欢在大众面前开口说话，可以...
答：3、交流的目的不清晰 交流是一个信息传递的过程，可以沟通感情。任何一个交流都是具有目的性的，哪怕是最简单的聊天，也是要使得彼此更加亲近。内向的人害怕与陌生人交流，也是因为感觉与其对话没有什么好处，从这样的社交中不能获得价值感和满足感。既然我们知道了自己为何陷入内向中，为了能够得到改变，...
