上火分为内火和外火？那是什么原因引起的内火？两者有什么样症状？
你既然说了你是内火旺盛，想知道为什么简单的说与你的年龄和所在地以及生活习惯还有家族遗传有关系。
由于你给的线索不多，所以你想了解为什么会上火就可以从以上去分析，有可能是遗传体制，有可能是 饮食习惯等。。。。
至于解决方法，我在这里就这给你一个配方： 这茶名叫“下火茶”
成份：桑叶，菊花，金银花，莲子芯。
功效：清热解毒，清心除烦。
成份简单，就算你不懂也能看出来以上的成份是清凉 去火 解毒的，而且也很便宜，各大药店都有卖的，比那些外用化妆品，药物都要天然无害！
说下用法：你可以先去一样秤一点回来试试，由于这只是最最基本的中药茶，所以用量你可以自己把握，可以适当加入些冰糖。不过要记得
1.用开水泡，最好热喝（效果最好）
2.如果你很喜欢吃刺激性食物，不能说喝了这个你每天还疯狂吃刺激性食物。也不要求你不去吃，少吃点刺激性食物即可。
3.不能指望一天就好，火气是需要慢慢调理的。
4.其实最最好的方法还是健康的生活习惯，如果你能做到的话。
最后希望我给你的方子能帮到你。（如有问题可发信息给我）
上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。 主要分类 1、心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。 2、肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 3、胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。 4、肝火：我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 5、肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。 火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 上火说明体内有“毒素” 体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括：不良添加剂、农药残留、激素催生物；环境激素污染的食物、空气污染、致病菌、发霉素。中医称之邪毒。 内源毒素是代谢产生的毒素。代谢越旺盛，内热重，尿深赤，尿内代谢后的废物就多。大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。这些毒素总有积累，停滞于体内。体内积毒的过程就是衰老，毒越多，衰老越快。 要减少毒物的产生和积累，最好的办法是及时解毒，有利灭火。 中医认为排毒有4条通路 1、排便不仅要通畅，还要及时，色黑、味重、毒多的一天可多次。 2、排尿及时要注意观察尿的颜色变化，这能预示体内毒素排解。 3、皮肤按摩适度活动后，要经常按摩皮肤与脸部、脚、耳、头部、面部等，有利排毒。 4、深呼吸吸入少，呼出多。还可以多练习自打喷嚏法，更有利打出浊气，排出毒气。 “管好嘴慢生活”能灭火 现代人“上火”频繁，和快节奏的生活方式有关。毒素越积越多，小“火”可能藏着健康大问题。因此，及时灭火很关键。灭火有“两大招”，一是管好嘴：二是慢生活。 管好嘴就是尽可能不碰有害物；控制动物类肉食的摄入量；多吃些无毒、低毒，或可中和毒性的食物，如新鲜蔬菜、水果；多饮水，及时稀释毒物，利于排出；少上饭馆，一日三餐，可有一顿专门喝粥；咽喉疼痛慢性咽炎者，要省言低声，常常含颗橄榄。 慢生活就是要适度减慢代谢节奏，及时解毒。一方面要控制自我，不要盲目加压，在紧张与松弛间保持平衡与张力。代谢减慢了，物质消耗减少了，心火就不会太过旺盛，废物产生也会减少。 经常活动四肢，做些经络按摩、足疗等，加强气血流通，有利于体内毒素及时输送到肝肾等处，并顺利排出。阴霾天要少出门，少去人多的公共场所，避开空气污染。 宝宝起名大全 姓名测试打分 免费算命大全 开运改运 旺财运 助事业
火分虚火和实火，虚火为脏腑病理变化，反映于临床的一种症候，多因气血失调、精气亏耗而生。多因内伤而起，病势缓慢，病程长为其特点。症状多为，潮热盗汗午后颧红
虚烦失眠
口干咽燥
干咳无痰或痰中带血
耳鸣健忘
腰酸遗精
等症。
实火多为直接感受火热，或它病化火而成。多为外感而起，病势急，病程短的特点。症状多为高热
面红目赤
口渴心烦
喜冷饮
小便短赤
大便干燥
严重者狂躁
昏迷
等症。
答：上火的原因有哪些怎么调理？上火的症状有很多，而且分为很多种，下面就来详细了解具体情况吧。1、上火的介绍所谓上火，是中医的一种理论术语，对于西医来说是一种比较笼统的概念，在中医中，上火的概念就是人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”其实是身体内的一些热性症状，所以广东人把上火成为热气。人...
答：3. 虚火与实火的区别 虚火与实火最明显的区别在于舌苔。实火舌苔呈黄色且厚，而虚火舌苔呈红色且薄。实火还伴有尿黄和大便干结的症状。4. 脏器之火 不同脏器上火的表现也不同。心火分为虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火则表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦...
答：一般认为实火（实热）多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火（虚热）多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热，内热进而化虚火。“上火”（热证）的病因可以概括为五个方面：1.外感火热之邪；2.寒邪入里化...
答：所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、...
答：上火是指人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。可以分为实火和虚火两大类。正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，即阳热亢盛实热证。这样就显示为实火。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和...
答：既然谈上火，首先，我们需要了解一个概念，所谓“上火”，一般来说，并不是什么火热邪气。“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释， 属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。既然“上火”主要是自身的阴阳失衡，所以，我们常说的火气重，严格来说，其实和每个脏腑都...
答：实火的临床表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。(2)虚火上火由工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等引起的则是属于内火上炎的表现，是属于虚火。虚火的临床表现：阴虚火旺多表现为潮热...
答：关于“上火”在日常生活中，人们常常会出现一些不舒服的感觉，如：口干、口苦、口臭、起口疮、牙痛、多梦、胃酸、肚胀、便秘、手足心发烧、痔疮等，儿童还会流口水、扁桃体肿大、盗汗、尿床等。它究竟是什么原因引起的呢？从中医角度讲，有“实火”、“虚火”之分。“实火”是指，身体基础是有档次的...
答：内火，又称内生火热，是内生五邪之一，主要源于脏腑阴阳气血的失调。内火可分为实火和虚火两种类型，其产生机制复杂多样。首先，脏腑实火多由饮食不当、情志失常和外邪入侵引起。过度食用辛辣香燥或肥甘厚味可能导致脾胃受损，气机郁滞转化为火气；情绪波动，如郁怒伤肝或过度思虑，也会使气郁化火。《...
