六个月宝宝可以吃米糊加蛋黄吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
六个月的宝宝能把鸡蛋黄放在米粉里给宝宝吃吗?

当然可以啦,光吃蛋黄比较干,宝宝难以下咽,所以将蛋黄放入米粉中是个很好的方法哦,我家宝宝就是这么吃的。

宝宝没牙无法嚼碎虾肉,即使虾肉搅成泥也是有韧性的,宝宝只能囫囵吞下,所以,不能加虾肉。蛋黄可以与米糊混合在一起吃。

鸡蛋是很常见的食物,营养非常丰富,而一岁以前的宝宝最好不要吃蛋白,但是可以适当添加蛋黄,因为蛋黄含铁量丰富,是宝宝最好的补血食物。那么宝宝米糊怎么添加蛋黄呢?

1、煮蛋。在米糊中添加蛋黄的话,鸡蛋的烹调方式最好是水煮,将鸡蛋的外壳清洗干净后放入冷水锅中烧开,大概加热10分钟左右,鸡蛋完全熟透即可。鸡蛋煮熟放凉以后,就可以剥鸡蛋,挖出蛋黄了。

2、米糊。弄好鸡蛋后,可以调制米糊了,可以选择直接用温水调配的米糊,米糊要调配的稀一些,然后加入之前弄好的蛋黄,与米糊一起搅拌,知道蛋黄融入到米糊中,就可以给宝宝吃用了。

宝宝的辅食中,蛋黄是非常重要的一种,而在添加的时候,也是需要注意两点:

1、添加的时候要循序渐进。很多妈妈都认为宝宝的第一个辅食就是蛋黄,其实不是的,蛋黄最好在7个月后才添加。在添加的时候,要从少量的开始,可以先给宝宝吃1/4的蛋黄,连续几天吃这个分量,如果宝宝没有不适,再慢慢添加蛋黄量。

2、预防便秘。不少的宝宝在添加蛋黄以后会出现便秘的情况,其实这可能是宝宝刚开始添加辅食,肠胃还未适应而导致的,因此家长可以停止给宝宝添加辅食,另外,在添加辅食的时候要注意给宝宝适当补充水份,也可以多按摩宝宝的腹部,预防便秘。

可以开始吃少吃点,蛋黄可以先吃三分之一,然后再慢慢加

当宝宝已经适应了吃纯米糊之后,我们就可以为宝宝添加其他食材了,让宝宝的营养更加均衡,蛋黄营养全面,安全性高,是宝宝理想的第一辅食,方便营养的蛋黄辅食受到妈妈的信赖和宝宝的喜爱。

今天我们就尝试在米糊里为宝宝加蛋黄,给宝宝做一道营养均衡的蛋黄泥米糊。

蛋黄泥米糊

参考月龄:6个月以上,对食材不过敏的宝宝

☛ 蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种营养素,有助于促进宝宝身体发育,为神经系统和脑细胞的发育提供营养。

鸡蛋1个

宝宝米粉15g

核桃油1滴

食材的分量只代表制作量,不代表添加量

步骤1

准备好一颗鸡蛋

步骤2

水开后放入鸡蛋,小火煮3分钟,关火后焖5分钟

步骤3

煮熟后放入凉水中,方便剥蛋壳

步骤4

煮熟后放入凉水中,方便剥蛋壳

步骤5

去蛋清,留蛋黄

步骤6

取1/4

步骤7

兑约20ml水,搅拌成泥

步骤8

15g米粉(视自家宝宝具体情况而定)➕蛋黄泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,今天的辅食就做好啦!

妈妈们可以在蛋黄泥米糊里加入任意不过敏的蔬菜自由搭配,自由选择!

小贴士

1.蒸熟的鸡蛋可以用凉水浸泡一会儿,便于剥蛋壳;

2. 相较于蛋黄,蛋清的过敏概率高,因此要在一岁之后添加;

3. 初次添加蛋黄,要从1/4开始,如果宝宝能接受,再逐渐过渡到1/2、1个

4. 蛋黄泥米糊可以和已经尝试过不过敏的蔬菜搭配,这样一顿正餐富含碳水化合物、蛋白质和维生素,对宝宝来说,是均衡营养的来源。

小宝宝到了6个月大以后,除了每日喝母乳或奶粉外,许多妈妈都会开始逐渐给宝宝添加各种各样的辅食,比如蛋黄、小米粥之类易于消化的食物,以及从超市买来的或自己亲手制作的果泥、肉泥等这类辅食。那么,六个月的宝宝每日吃米糊应该吃多少才合适呢?

宝宝现在每天可以一天加三次辅食,宝宝添加辅食可以在宝宝两餐奶之间给宝宝添加辅食,每个宝宝的饭量是有大小的。一般的宝宝的饮食最好是少食多餐的。米糊的多少要根据宝宝的食量具体确定的。千万不能机械的照搬。

每个孩子的食量都是有差异的,建议按平时吃奶粉的量先开始,刚开始可以只加一小勺的米糊。如果宝宝吃完了没哭闹就可以,如果还哭的话,下次再适当加一些,宝宝要是吃不下,摸摸肚子,鼓的话下次就少点。

提醒家长,现在市面上的婴儿米糊种类多,所以在挑选米糊时,家长要谨慎选择,最好选择选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。

  • 蛋黄可以放米糊里给宝宝吃吗
    答:蛋黄可以放米里给宝宝吃,但是宝宝应该是过六个月之后才能吃。
  • 六个月米糊里面可以加什么
    答:六个月的宝宝米糊里面可以加一些蛋黄。或是直接加一些菜泥。主要按照宝宝的口感和喜好来添加就行了。也可以少加一些软烂的肉糜。
  • 宝宝6个月把一只蛋黄跟米糊一起蒸可以吗?
    答:可以只不过鸡蛋可以要后放,不然时间长了鸡蛋的营养就少了。为了宝宝的营养还是麻烦一点吧,等到米糊快熟了打烂在里面也可以啊,这样他能更好消化
  • 6个半月宝宝吃虾肉米糊和蛋黄搅拌在一起可以么
    答:宝宝没牙无法嚼碎虾肉,即使虾肉搅成泥也是有韧性的,宝宝只能囫囵吞下,所以,不能加虾肉。蛋黄可以与米糊混合在一起吃。