甲状腺有结节的人,有哪些蔬菜不能吃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
甲状腺有结节的人,宁愿挨饿也不要吃的蔬菜有哪些?

要是被查出你有甲状腺结节的话,还是要尽量避免吃以下食物,第1个就是黄豆、还有就是紫菜和海带、甘蓝、这些食物还是要尽量少吃一些。

甲状腺结节要定期复查,日常饮食吃清淡点。注意萝卜和卷心菜不要吃。研究表明会让结节长大的。大豆也少吃。其他的倒不用特别担心。因为引发结节的原因较复杂,不可能因为饮食原因消除的。但是日常饮食均衡一点,生活规律一点,对病情控制是很有好处的。
另外:如果伴有甲亢,就不要吃碘和海鲜类,会影响到病情的。

甲状腺有结节的人,最好少吃或者不吃以下这5种蔬菜:


1、包菜

包菜是大家经常吃的一种蔬菜,有的人还喜欢用它腌制泡菜,炒菜下饭别有风味,但是包菜里面含有影响身体内分泌的物质,会干扰正常的内分泌系统。吃多了会对甲状腺造成影响,所以甲状腺患者还是少吃为好。


2、紫菜

甲状腺疾病患者重要的是需要减少碘的摄入,而紫菜富含碘,虽然对身体好处多多,但是不适合甲状腺结节的人食用,吃多了会导致甲状腺分泌激素过多,让结节长大。


3、海带

海带和紫菜一样都属于高碘食物,我们日常生活中大多吃的是加碘盐。本身已经不缺碘了,如果再食用过多的碘,很容易会让病情加重,结节长大,所以甲状腺结节的人平时还是得控制自己,少吃点。


4、西兰花

西兰花热量低而纤维素含量高,深受健身减肥人士的喜爱。但西兰花和包菜一样同属十字花科食物,里面也含有会影响内分泌的物质,所以甲状腺结节的人也得少吃。


5、黄豆

黄豆是制作豆浆的主要原料,而很多女性都爱喝豆浆,将它当作补充雌激素的食物,可是黄豆有个不好的地方是它会让甲状腺肿大。

虽然这种物质含量很少,但是如果你吃得太多,那积累起来也会让甲状腺结节病情加重,所以黄豆可以吃,但一定要注意控制好量,可别吃太多了。

所以,患有甲状腺结节的人在吃蔬菜时要注意,少吃十字花科类蔬菜,对于含有十字花科蔬菜的沙拉也要尽量少吃,这些蔬菜里的物质会体内的碘相竞争,甲状腺对碘元素的吸收起着阻碍作用。


还有要少吃含碘高的食物,碘过量会加重结节增生。


概括来说,饮食上适量吃含碘的食物,同时可以多吃吃富含优质蛋白和维生素的食物,此外还要多吃些粗粮和新鲜果蔬,以补充膳食纤维。

有甲状腺结节的人,除了注重饮食调理外,还要注意休息好,养成良好的作息规律,坚持锻炼身体。

此外情绪调节也很重要,不良的情绪会加重结节的生长,拥有好心情,才有助于结节快点消除。

总之,患有甲状腺结节并不可怕,只要好好休息,好好睡觉,好好锻炼,保持良好心情,控制好饮食,提高身体免疫力,身体倍棒自然百病不侵。



甲状腺结节呈现出来的是在甲状腺内的肿块,会随着我们吞咽,而上下移动。甲状腺结节一般有轻微的出现颈部的不适,严重会出现甲状腺肿大。

大部分甲状腺对身体是没有明显的损害,在临床上面甲状腺结节,只有少部分会发生癌变,所以对于良性的结节我们只需要注意饮食和休息就能控制住。一旦甲状腺B超检查有甲状腺结节,有些食物是不能吃的。 

海产品

因为甲状腺结节的产生,大部分是在日常饮食中,长期大量的摄入高油高碘,碘在甲状腺形成的钙化现象,所以我们一定要减少碘食物的摄入。

大部分的海产品中的碘含量较高,比如说裙带菜的碘含量是所有海产品中最高,每一百克含有碘15878微克,紫菜每一百克含有碘4323微克,海带每一百克含有碘923微克,海虹每一百克含有碘346微克,虾皮每一百克含有碘265微克。所以我们减少或者不吃碘含量高的海产品。其他的海鲜大多碘含量不高,可以正常吃!

避免食用促甲状腺肿大的果蔬

包菜、萝卜、西兰花,花菜、芥菜等十字花科蔬菜,在甲状腺不太严重的时候可以吃,如果检查甲状腺有肿胀就要少吃、土豆、萝卜、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果,它们能产生抑制甲状腺分泌,甲状腺分泌变少,就会导致甲状腺会出现肿大的症状。但是日常合理吃这些蔬菜瓜果,是没有太大问题的,也不必过于恐慌,还是需要合理安排膳食。

甲状腺日常注意

我们要控制碘盐的摄入,碘盐是诱发甲状腺结节的最大因素,长期的高油和高碘盐的人,大部分会出现甲状腺结节,有时候会出现甲状腺肿胀。

我们可以将家里的碘盐更换成无碘盐,并且为了健康每天也少盐少油比较好。不要喝浓茶和咖啡等刺激性的饮品,这些对于甲状腺也有刺激作用。辛辣的食物和调料也要少吃,这也是中医所说的发物,辛辣食物会刺激甲状腺复发,甚至会引发甲状腺的肿胀。注意高脂肪食物的合理摄入,高脂肪的不容易消化,比较容易在体内积攒,脂肪积攒多了以后会对甲状腺的激素有很大影响的,不利于甲状腺结节的恢复。

现代社会很多年轻人都有甲状腺结节以及钙化的现象,除了不健康的饮食以外,长期的伏案工作,缺乏运动也是一个很重要的诱因,所以为了保持甲状腺的健康,我们一定要保持清淡的饮食,少喝刺激性的饮品,注意少吃或者不吃碘含量高的海产品,多锻炼,多活动脖子,这些对甲状腺结节控制都有好处,我们可以定期检查甲状腺的状况,如果没有恶化,我们也不用过度担心。



萝卜,油菜,卷心菜,甘蓝等等这些蔬菜都是甲状腺有结节的人不能吃的,因为这些蔬菜都能阻碍点的摄入,对病情是非常不利的。

目前得了甲状腺结节的医生一般都会告诉患者,可以不用治疗,或者是必须手术治疗。虽然甲状腺结节初期可能并不会有任何症状,但是如果不及时治疗甲状腺结节,可能有癌变的危险。手术的危害很大,所以多数人都选择药物治疗甲状腺结节。良性甲状腺结节除了密切观察和甲状腺激素治疗之外,可以用一些软坚散结、活血化瘀、疏肝解郁、理气化痰、消瘤作用的东西,如穿山甲、鳖甲、浙贝、南星等等,也可以喝一些专业的散结茶试试。

甲状腺结节的患者尽量少吃辛辣刺激的食物,避免吃一些卷心菜,莴苣等容易导致甲状腺肿的食物,同时要限制含碘食物和碘盐的摄入。多吃一些可以增强免疫力的食物,比如核桃,蘑菇,杏仁等,也可以多吃一些山药,无花果,萝卜,海参,牛羊肉等。



不能吃洋葱、大葱、酸菜这类菜不能吃,甲状腺结节不能过多的吃刺激物,也不能吃进去太多的盐,所以他们只能饮食清淡。

  • 甲状腺结节不能吃哪些水果和蔬菜
    答:甲状腺结节要定期复查,日常饮食吃清淡点。注意萝卜和卷心菜不要吃。研究表明会让结节长大的。大豆也少吃。其他的倒不用特别担心。因为引发结节的原因较复杂,不可能因为饮食原因消除的。但是日常饮食均衡一点,生活规律一点,常喝芭久舒益缐茶,对病情控制是很有好处的。 另外:如果伴有甲亢,就不要吃碘和...
  • 甲状腺病人能吃什么菜,不能吃什么菜
    答:1、绿豆芽 得了甲状腺结节,绿豆芽最好是不必吃。由于绿豆芽中带有造成甲状腺结节的成份,一旦过多服用可能便会加剧病况,影响修复。除开绿豆芽以外,但凡运用大豆做为原料的食材,病人必须尽量避免吃或者不要吃,以防病症加剧。2、海菜 海菜归属于高碘食材,假如常常服用得话可能便会造成甲状腺囊肿代谢生...
  • 甲状腺结节,饮食很重要,都有哪些食物不适合吃?
    答:一、甲状腺结节的患者,哪些食物不适合吃1、卷心菜。且现在在日常生活中也叫做包菜,是比较常见的一种蔬菜,生活中很多人都喜欢吃卷心菜,并且营养价值也很高,对人的身体有很多的好处。但是患有甲状腺结节的患者平时是不能吃卷心菜的,因为卷心菜中的一些物质会影响到人体内甲状腺激素的合成,导致甲状腺受到...
  • 甲状腺结节不能吃的6种食物
    答:1、黄豆:黄豆中含有大量的钾,多吃会导致钾元素刺激甲状腺分泌甲状腺激素,然后就会造成身体内分泌混乱,加重病情。2、花菜:花菜中含有一种叫做吲哚衍生物,虽然含量比较少,可对于患有甲状腺结节的人群来说,也可能对自身的病症不利,或者是造成甲状腺肿胀等情况。3、紫菜:紫菜属于当之无愧的高碘食材,...
  • 甲状腺结节患者不可以吃什么
    答:甲状腺结节患者不可以吃以下食物: (1)忌烟、酒 ; (2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等; (3)忌肥腻、油煎食物; (4)不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。 宜吃以下食物: (1)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等; (2)宜多吃具有增强免疫...
  • 甲状腺结节不能吃那些食物
    答:2. 西兰花:西兰花中含有多种吲哚衍生物,这些化合物能有效抑制人体雌激素水平。雌激素水平的异常可能会导致内分泌失调,竞争性抑制甲状腺吸收碘,使甲状腺素水平降低,进而促使促甲状腺素升高,可能导致甲状腺肿大或结节增大。因此,不宜长期过量食用十字花科蔬菜。3. 马铃薯:马铃薯中含有的氰化物氰酸糖着...
  • 甲状腺有结节的人,宁愿挨饿也不要吃的蔬菜有哪些?
    答:要是被查出你有甲状腺结节的话,还是要尽量避免吃以下食物,第1个就是黄豆、还有就是紫菜和海带、甘蓝、这些食物还是要尽量少吃一些。
  • 查出甲状腺有结节,这5种蔬菜被列为“发物”,尽量别吃
    答:听到饮食调理有助于结节消散,肯定有不少甲状腺结节患者想要知道生活中哪些食物不能吃,需要注意的,这里就给大家介绍一下。1、萝卜 萝卜是种十字花科蔬菜,它里面含有硫氰酸,这种物质会抑制甲状腺摄取碘元素,减少甲状腺激素的分泌,会让碘元素缺乏导致病情加重。所以患上甲状腺结节后就一定要记得少吃萝卜...
  • 查出甲状腺结节,可以吃白菜吗?保护甲功,有哪3种蔬菜不建议多吃呢?
    答:是可以吃白菜的,因为这里面有很多的水分,还有很多的维生素,适当的吃一些,不会造成甲状腺负担,菠菜海带腌菜这三种蔬菜是不建议多吃的,里面的碘含量比较高,会导致甲状腺增大。
  • 甲状腺结节不能吃白菜?注意:甲状腺不好,4样蔬菜最好少吃
    答:由于甲状腺功能在减退基础代谢率达不到标准。白菜是一种膳食纤维含量相当丰富的食物,而且脂肪含量几乎为0,常吃白菜还能带动肠胃蠕动效果有助于缓解便秘。所以 甲状腺疾病患者完全可以放心大胆的吃白菜 。03 注意:甲状腺不好,4样蔬菜最好少吃 1、咸菜 甲状腺功能不足,在平时就要控制盐分的摄入分量。像...