急性肠胃炎应该注意什么
急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病,一旦细菌、病毒侵入肠胃,常会导致患者上吐下泻、腹痛不已,很是难受。看消化科医生时,医生通常会建议禁食半天或一天,并多多补充水分。
不过,医生也提醒,补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。
炎夏渐近,每年夏天除了呼吸道感染外,就属急性肠胃炎最常见,致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等,患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状,甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。一般来说,治疗急性肠胃炎约需三至七天,除了服药、禁食十二至二十四小时外,患者因为拉个不停,可能会脱水,因此禁食期间必须补充足够的水分。
值得注意的是,孩子上吐下泻除了流失水分,还流失电解质,因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服,而非纯粹的白开水。有些家长只是一味给小孩喝白开水,结果反而稀释掉体内的电解质,造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分,不过饮料中的糖分也高,会让腹泻的小孩持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分,既可补充上吐下泻流失的水分、盐分,又不会因糖分过高造成持续腹泻。
此外,急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于一岁以下的孩子,以婴儿配方奶粉为主食的婴儿,可将奶粉冲稀一些,或改用不含乳糖的特殊配方,待症状改善再将奶粉调回原来的浓度。
什麼是肠胃炎?
胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,这是食物中毒引起。
徵状包括:
严重呕吐和腹泻,常连带有腹部痛性痉挛及绞痛。
发烧、出汗。
可因长期大量丧失体液而致脱水甚致休克。
呕吐物和粪便中可能有少量血。
呕吐、腹泻等徵状约在二至四天后便停止,但也可能持续更长的时间。
细菌(沙门杆菌)感染可能持续数月甚至数年之久,此时患者可能没有什麼徵状,却是个带菌者,可以传染他人。
为什麼会有肠胃炎?
病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。
细菌类的成因包括:
最常见的是食物受细菌感染,再煮熟或半熟的食物,特别容易染有细菌。苍蝇和不合卫生的烹煮器皿。
在室温下存放食物,很可能受到严重的细菌污染。雪柜应在四度之下,热柜应在六十度以上,可令细菌停止生长繁犆。葡萄球和三门杆菌通常来自处理食品的人员。
尤其是含有奶类食品、经加工的肉类、鱼生寿司等。
葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。
污染的禽类、肉类及鱼类中,常可发现弯曲杆菌。这种细菌常会引起腹泻和剧烈的腹痛。
大肠杆菌有很多种,大多无害,但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎,这种感染常在育婴室
中蔓延。这和奶樽消毒情序有关。
病毒感染往往也可引致胃肠炎及肠炎。轮形病毒是引起儿童腹泻的最常见病原体。除此之外,可引致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒...等等。这种感染可在两天之内发病。
有些植物在生长过程中所产生的毒素,也可以引致胃肠炎,如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等,都含毒素,而马铃薯块茎所生的嫩芽,也是有毒的。
有青的化学品,如砷、铅及各种杀虫剂等。若服下这些化学品,在数小时内即可发病。
阿米巴病、梨形鞭毛虫病等疾病,也可以引起胃肠炎的徵状。
如何处理肠胃炎?
轻微肠胃炎,患者不经治疗,也可自行痊愈。
胃肠炎通常都有毒性,不过在大多数情况下,毒性都很轻微。但是腊肠毒菌病以及某些植物或化学物质中毒,如果不及早救治,则可能致命。
如果连带有腹痛、粪便带血,或其他料想不到的徵状;徵状严重,或延续时间较长;曾服下有素的植物或化学物质,必须立刻去看医生。有高烧、复视、抽搐或瘫痪等现象,应该立刻去看医生。
药物治疗:
小儿不能用止泻药----危险。一定要看医生。小儿的肠胃炎比成人肠胃炎的复杂得多。
成年患者可服有适量的止泻药和止痛药。肚泻本身是有作用的,但也有副作用。
如果有急性呕吐和腹泻,除啜饮少许水外,要戒奶类饮品。
胃部徵状开始消退数小时之后,就可以开始给病人补充营养。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料,以免刺激胃肠,引致再度呕吐。
大多数胃肠炎在三天内可逐渐痊愈;呕吐、腹泻等徵状消失后,患者可以吃较为多样化的食物,但仍不可吃刺激性的东西。
医生会如何处理?
如果病情严重,就会送患者进医院检查和治疗。
胃部排空后会有乾呕现象,医生会为患者注射止吐剂。这时呕已经是无用的了,还会阻碍进食和服药。
如果腹泻不止,医生可能给病人服用止泻剂或解痉剂。
医生一般都不用抗生素,除非已经确知病原体是可用抗生素治疗的细菌。这样如采用特效的抗
生素,疗效是很好的。
小儿或老弱的病人,如果在呕吐、腹泻及出汗后丧失太多水份,医生可能用静脉注输液以补充的水分。
如何预防方法?
任何奶制品和经加工的鱼肉类食物,如果在室温下放置过久,便不宜进食。
要注意用微波炉加热的食物,中心的温度够热才可进食。微波本身没有刹菌的能力。
不要进食怀疑不合卫生的食物。尤其是无牌食店,处理不当的海鲜、鱼生寿司。先参观食店的厕所是一个好习惯,顺道先洗手。别真的以为眼不见为乾净!)
在外地旅行时更应注意,因为细菌的本种不同,肠道的抵抗能力会低一些。
冷藏的熟肉应当充分煮熟后才吃。
如果发现罐头食物的容器有所损坏,或内裏的食物有异,即应丢弃。
奶类食品的有效日期不能不看。
不可吃马铃薯的嫩芽。
1.急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。
2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
3.为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。
1.少渣、易消化、低脂肪、高蛋白、高维生素饮食。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重。油炸、油煎及肥肉类和食用油应减少用量。应多选用鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。
2.采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。慢性结肠炎应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
3.排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。
4.慢性肠炎病人要不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。
5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,结肠可适量食用。
瘦肉粥是可以喝的
你好。建议你找本地中医开中药调理。平时不吃生冷和不容易消化的食物,不吃烟酒和辛辣刺激食品,祝您身体健康。
答:1、注意饮食卫生 2、不吃或少吃刺激性食物 3、保持饮食规律 方法/步骤 注意饮食卫生很大一部分的急性肠胃炎是由于不洁食物所引起的,因食物被细菌污染从而导致肠胃炎的发生。所以,要想避免急性肠胃炎,尽量不要吃已经过了保质期、发霉变质、暴露在空气多时的食物。这些食物,尽管外表上没有什么变化,...
答:1、急性肠胃炎期间应该吃些清淡和低脂肪的食物,应吃流质的食物为主,可以吃一些米汤、稀饭等,肉类尽量不要吃,油腻刺激生冷类的食物也不要吃,待疾病慢慢好转后,可以吃些容易消化又富含营养的半流质食物,如面条、粥类等,应少吃多餐。2、要注意不要喝含有蔗糖类的饮料,如牛奶等,因为这些食物会...
答:急性肠胃炎饮食注意事项 饮食原则:在急性肠胃炎期间,饮食应以清淡、易消化、低脂、低纤维为主,避免刺激性食物和饮品。急性肠胃炎患者饮食需要注意以下几点:1. 液体补充:急性肠胃炎常伴随腹泻,容易导致体液流失,因此要注意补充足够的水分和电解质。可以选择饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。2. 避免...
答:除了在饮食上注意之外,在日常生活当中为了防止急性肠胃炎发作,我们应该尽量避免吃一些刺激性的食物,尽量做到饮食规律不饮酒,不吃生冷以及未熟的食物这样也就会大大降低急性肠胃炎的发作,还有需要注意的是急性肠胃炎发作时要及时就医,保持良好饮食习惯。总之,通过以上关于急性肠胃炎吃点什么好内容介绍后...
答:急性肠胃炎是一种比较常见的胃肠道疾病,因为我们在生活中吃任何东西都是需要胃肠道帮助消化的,而我们又经常会吃到一些不健康的食物,这个时候其实对胃肠道是有一定的伤害的,所以我们经常会患一些胃肠道疾病,比如急性肠胃炎,那么,急性肠胃炎应该注意些什么呢?1、注意事项一急性肠胃炎轻症者卧床休息1-...
答:2 注意事项二 在急性肠胃炎的急性期患者常常会有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此要多吃鲜果汁、藕粉、蛋汤、米汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。3 注意事项三 为了避免胃肠道发酵、胀气,急性期应该忌喝牛奶等容易产气的食物,并且要减少蔗糖的摄入;病情稍微稳定时,可以进食富有营养...
答:急性胃肠炎有时候因胃酸分泌过多,或者饮食不当以及不良的生活习惯,以及食物中毒等都可能诱发急性肠胃炎。急性肠胃炎的患者有时可以出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀等不适症状,腹泻次数比较多,还可能会出现脱水、电解质紊乱等情况。所以治疗中尽量吃好消化的食物,可以喝荷叶小米粥或者大米粥,都有养胃...
答:患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免刺激胃肠道,加重症状。同时,要保持充足的休息和水分摄入,遵医嘱进行药物治疗。待症状缓解后,可逐渐恢复正常饮食,但仍需注意饮食卫生,避免复发。三、注意事项:每个人的病情和体质不同,饮食需求也会有所差异。在急性肠胃炎期间,最好咨询医生或营养师的建议...
答:有急性肠胃炎时建议少食多餐,选择清淡、低油的食物,不吃辛辣、刺激、油炸的食品,并且尽量的避免引起腹泻的药物以及食物,比如对部分乳糖不耐受的患者,在腹泻的时候应该避免食用乳制品、果汁,比如苹果汁、梨汁,以及牛奶、奶酪、咖啡、浓茶、可乐,这些有可能都会加重腹泻。所以在腹泻期,这些食物以及...
答:在急性肠胃炎的急性期是需要注意饮食的,要饮食清淡,不要吃油腻的食物,因为在急性期胃肠道负担比较重,处于功能紊乱的状态,如果进食过多不好消化的食物会加重负担,导致症状加重。另外,具体需要忌口几天,个体差异非常大,有的人通过到医院寻求治疗,也许恢复的会快一些。有些人可能在家里想通过自愈的...