紧张害怕的情况下腿抖是什么状况？
您好，根据您的描述，一紧张腿就会不由自主的抖动，这是人恐惧害怕时的常见表现。建议您放松下来，不要过于关注自己的双腿抖动，接受自己的紧张腿抖，带着不安，该干什么干什么，顺其自然，不关注它，慢慢就会淡化了。
人在极度恐惧时，机体会有一些异常反应：战栗，腿软，大小便失禁，或者直接死亡。其实这些状态是在机体受到外界刺激时，身体对事态严重程度表现出的一种应激反应。当人对一些事情感到恐惧时，一般先表现为颤抖、躲避或者逃跑；加重这种恐惧，就会发现没有逃跑的力气，直接腿软站都站不住了；如果加重，可能会直接尿出来。这都不算什么，再严重的话，就会被吓死。
应激激素在作怪
其实当人受到惊吓时，位于大脑下部的下丘脑会分泌多种“释放”激素，激活位于它下面的垂体，使之释放一批“促进”激素，包括促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。少量的激素能使心跳加快，新陈代谢加快，机体反应更加灵敏，这是人类用以抵抗危险的自我保护反应。但如果刺激过大，激素分泌过多，就会对身体造成负面影响，机体反应变得迟缓，所以才会造成两腿发抖、发软，连动都动不了的情况发生。总之决定因素就在于激素在血液的含量。
至于惊吓致死，这需要大量肾上腺素抵达心脏，就会产生被称为“心室颤动”的心率失常，心脏的这种不协调收缩，会让心脏产生颤抖，无法保持原本应该保持的节律性跳动。除非是一直有心脏方面的疾病，或者极度恐惧到无法承受，一般人应该不会被惊吓致死。而激素的分泌多少，和每个人对事物的态度和感受惊吓的程度也有关，这也是大家说的撑死“胆儿大”的，吓死“胆儿小”的。
恐惧时真的会腿软
一些人是不是能被吓到腿软，要看这个人物的背景、性格和对事情的态度。《人民的名义》剧中，在赵汉德被抓之后有这样一个细节：从他对钱的态度、农民出身的家庭和每次去豪宅也都骑自行车，就能看出他老实本分、胆子颇小、谨慎小心的性格特点；当豪宅被发现，心里接近崩溃的状态下，腿软是肯定的。演员侯勇不愧为老戏骨，把这个人物对事态发展做出的反应发挥得淋漓尽致，让人看的是真过瘾呀。
人在极度紧张需要局部充血，并且消耗大量的体力，这时血液会集中分布在一些关键的部位，心脏就会减少其他部位的血液供应，而首当其冲的就是身体末梢部位，比如四肢、头部等血流量，所以导致四肢发软、行动迟缓等反应。一旦恐惧的心情减缓，这些反应也会缓解。
紧张害怕的情况下腿抖这是不正常现象。一般胆小的人一紧张害怕就会腿抖。
几乎都有这个毛病，紧张害怕都会腿抖手抖，应该没事的
你好，一般人极度紧张或者是恐惧的时候，确实会出现小腿肚不自主的颤抖
意见建议：这个需要你自己缓解一下紧张情绪一般就可以消失，平时能够多学习一些东西，充实一下自己，提高自己的能力，如果演讲或者重大的场合会比较紧张的话，可以适当的穿宽松的衣服。
就是你紧张时候的正常反应，每个人都不一样
答：是不正常的！说明你一激动有强烈的反应，而这种反应也是你心理素质有问题！抖腿是你缓解的方法！你应该去医院咨询一下，这种反应如何治疗！抖腿是有一定的危害性的！这也会引起神经方面的疾病！如果是长期的，也会引起腰部的不适！
答：1. 紧张状态在生理上可能表现为面部肌肉僵硬、身体不由自主地发抖、心跳加速和手心出汗等症状。2. 心理上，紧张者可能主观地感觉他人的目光在自己身上，担心别人看到自己的紧张并可能在心中嘲笑自己。这种情况下，他们可能会产生逃避心理，在公共场合选择躲到不易被注意的角落，并且尽量不发言以减轻紧张感。
答：一紧张腿手就发抖，这是你心理素质差的原因，是紧张恐惧的反应，也是性格的原因，属于心理问题，但不算是病！让性格成熟，好办法就是心理治疗。一紧张腿手就发抖，这是你心理素质差的原因，是紧张恐惧的反应，也是性格的原因，属于心理问题，但不算是病！那怎么可以解决？让性格成熟 有什么好的办法？...
答：2. 不必过于担忧，应放开心态，不过于在意他人看法，专注于自我调整，这种情况有望通过适当的调理逐渐改善。3. 缺乏锻炼可能是导致紧张时腿抖的原因之一，增加锻炼机会有助于缓解症状。4. 若仅在紧张时出现腿抖，需着重处理紧张情绪，可通过积极的自我暗示和心理放松练习来缓解压力。5. 紧张感出现时，...
答：右腿总抖是指右腿不受控制地颤动、抖动，这种情况可能与神经系统、肌肉以及心理因素有关。当人们感到紧张、焦虑或疲劳时，往往会出现右腿抖动的情况。一些疾病和药物也可能会导致此类症状的出现。如果右腿总抖已经影响到生活质量和工作效率，应该及时就诊，找到病因并进行治疗。右腿总抖会带来身体不适和精神...
答：回答：问题分析: 你好,根据描述的情况来看一方面可能是受到惊吓,导致精神过于紧张,导致腿发抖的可能。另外就是活动时间过长,过于疲劳导致,其次就是日常生活饮食方面不良,钙缺乏引起。 意见建议: 平时注意加强锻炼,增强体质,多吃些富含钙丰富的食物。适当补充些钙。适当放松自己,避免紧张的情绪,另外建议可以适...
答：有的人性格内向，不善交际，也不会口若悬河。如果在公众场合发言，心里就会克制不住的紧张，腿不由自主的抖动也是正常的。
答：紧张出现手抖较常见，是局部肌肉震颤导致的，其与交感神经兴奋有关。交感神经兴奋除了会引起手抖，还会出现瞳孔放大、面色潮红、唾液分泌减少、胃肠蠕动减慢、出汗增多、肌肉收缩增强、血糖升高等。这是一种生理现象，主要是为了让机体适应外界刺激对机体是一种保护，刺激解除后症状会自行缓解。平时在日常生活...
答：人在紧张的时候会做出很多的不自觉的反应，例如紧张的时候腿会抖，紧张的时候脸会变红，还有紧张的时候说话也容易结巴，这是一种正常的现象，太紧张的时候，自己的脑神经传导会变得比较慢，所以反应的速度也会下降，这种情况是不受控制的，自然而然就会出现刚才所说的状况了。人在紧张的时候会不自觉的...
