如何正确应对“零食控”宝宝？有什么办法呢？

现在的零食越来越多，很多零食美其名曰是专门为宝宝设计的，但是零食吃多了主食就不爱吃了。面对“零食控”宝宝，我们应该如何正确应对呢？我觉得主要有以下这些办法。

一，家长的榜样作用。

面对美食，家长也是很容易沦陷的。在日常的生活当中，家长要控制家庭里面的零食，很多家长喜欢吃薯片，辣条等垃圾食品，一买就一大堆。家长在家里吃的时候，会引来宝宝的关注，有些家长就会给宝宝吃一点过过瘾，吃着吃着宝宝就爱上了零食的味道。所以家长要有榜样的作用，尽量不要在宝宝面前吃零食。不让宝宝吃零食，自己也要少吃零食。

二，正餐定时定量。

家长给宝宝吃饭的时候一定要注意定时定量，规律均衡饮食。在每天饭点前的两个小时，不要给孩子吃任何的零食。在给宝宝做餐食的时候，尽量做得丰富一些，在色彩和烹饪手法上面下一下功夫，吸引宝宝的注意力，让宝宝爱上吃饭。大人在宝宝吃饭的时候要多说积极的话，鼓励宝宝自主进食。

三，用健康食品代替零食。

除了主食的饭菜以外，在宝宝想吃零食的时候，家长可以给宝宝吃一些水果，奶制品类来代替零食。另外，宝妈也可以自制一些小饼干，小蛋糕等来抚慰宝宝。自制的食物比起外面购买的零食要干净卫生，没有添加剂，而且经济实惠。其次，像一些坚果类的食品，宝宝也是可以实用的，既补脑又好吃，不过吃得时候要注意安全，不要一口吞咽。

综上所述，宝宝爱吃零食家长要付很大的责任。家长千万不能放任宝宝吃零食，这对宝宝的健康是十分有害的。特别是老一辈，会背着宝爸宝妈给宝宝吃零食，我们要多和他们沟通，让宝宝吃得健康。

一定要跟宝宝好好沟通，不要强行把零食夺过来，可以告诉宝宝吃这个零食对身体是有坏处的；可以在家里不买零食，家长就要起到带头作用，不要吃零食，这样才能够应对零食控的宝宝。

要控制宝宝吃零食的量，可以和宝宝好好的沟通，告诉宝宝吃零食的坏处，也可以在手机上给他找一些因为吃零食而导致不良影响的例子，这样他就可以减少吃零食的量了。

你可以采取训斥的做法。并且告诉他，如果你一直吃零食的话，牙齿就会没有的，你就会像是一个老头一样。

控制宝宝吃零食的好方法有哪些?
答：控制宝宝吃零食的好方法有很多，以下是一些常见的方法：1. 提供健康的零食选择：给宝宝提供一些健康的零食选择，如水果、蔬菜、坚果和酸奶等。这些食物富含营养，可以满足宝宝的口腹之欲，同时也不会对宝宝的健康造成负面影响。2. 控制零食的分量：给宝宝提供适量的零食，不要让他们一次吃太多。可以将零食...

宝宝贪吃零食,父母要如何应对?
答：要是没有到达正餐的时间，可以给宝宝吃零食，这样可以满足他成长的需要。在给宝宝吃零食的时候要适量的添加，要选择新鲜天然的零食，比如给宝宝吃水果或者是给宝宝吃一块小饼干。父母要如何应对？在给宝宝添加零食的时候，一定要注意时间，不要在正餐前吃零食。这样在吃正餐的时候，宝宝就会没有食欲，时间...

如何正确应对“零食控”宝宝?
答：有的宝宝到了吃饭的时间就会好好吃饭，但是也有宝宝每到了吃饭时间就会又哭又闹，不好好吃饭，就想吃零食，我们该如何正确地应对这种“零食控”的宝宝呢？我们从以下两方面来分析以下。第一，为什么宝宝会一直想吃零食。宝宝会一直想吃零食，肯定是在日常生活中家长慢慢养成的习惯，当然每一个家庭的宝...

孩子爱吃零食,想控制他的零食有什么好方法?
答：所以，想控制孩子吃零食，方法有很多，但我想最有效的方法就是每天给孩子一点零花钱，想吃什么零食自己买，但是这个零花钱很少，也就够买一袋零食。跟孩子立好规矩，说不定他自己都会把钱存起来，不买零食了。控制孩子吃零食还是非常有必要的，不然每天都在吃零食，饭肯定就吃的少很多。

家长如何控制宝宝吃零食?
答：家长如何控制宝宝吃零食？2 【给宝宝吃零食贴士】1、平时给宝宝吃的零食里，可以给宝宝加些酸奶、奶酪和纯鲜奶，这些奶制品里的蛋白、脂肪、糖、钙等营养素都非常的适合宝宝，早晚都可以喝点鲜奶，酸奶、奶酪可在两餐间吃。2、水果中含有丰富的糖、维生素和矿物质，宝宝吃了不仅促进食欲，而且有助...

孩子很喜欢吃零食,家长该怎么控制?
答：序言：在孩子成长的过程中给孩子适当的吃一些零食也是非常合适的，但是家长一定要注意，不能够选择一些添加剂过多的零食给孩子食用。如果孩子非常喜欢吃零食的话，家长也要注意控制，不能够让孩子养成经常吃零食的不良习惯。现在很多的成年人也是非常喜欢吃零食的，如果家中有小孩的话，家长应该以身作则，给...

宝宝吃零食会不会导致肥胖?应该如何控制宝宝的体重?
答：其次，关于如何控制宝宝的体重，我个人非常推崇窝小芽构建的1357均衡膳食法则。这个法则对婴童饮食结构进行了全面的考虑，同时也针对产品的能量结构进行了优化研究，从而达到相对合理的膳食。控制宝宝体重的关键是要注意膳食的均衡，适当运动，和选择健康的零食。同时，我认为作为父母，我们也要有正确的育儿观，...

孩子特别爱吃零食,家长如何帮助孩子改掉这个毛病?
答：孩子喜欢吃零食是很正常的，因为零食一般包装精美，味道也是孩子所喜欢的，比起我们的一日三餐的确更有诱惑力。但总吃零食而耽误正餐营养的摄入，无疑会影响孩子的身体健康发育，也容易让孩子滋生错误的饮食习惯。而要改变宝宝的这种情况，就需要宝妈耐心并长期坚持用行动引导孩子正确就餐。具体做法可以这样，...

宝宝很喜欢吃零食,父母需要怎么控制?
答：吃零食要适量，规定好每天最多可以吃多少。孩子爱吃零食，很可能只是因为零食好吃。其实这是最容易解决的问题了，只要妈妈在做饭的时候，做得比零食还要好吃，就能够轻松解决。不会做饭？不要紧，女人都是有做饭的天赋的，照着网上的菜谱学一遍，也就掌握了十之八九了。吃完零食要刷牙，很多孩子不喜欢...

生活中,大家都是怎样控制宝宝吃零食的?
答：把零食藏起来，让宝宝看不到，然后去超市的时候，不去逛零食区。