不想工作，只想躺平，导致职业倦怠的根本原因是什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
工作倦怠，也称为工作倦怠，是指长期压力导致的力量和激情的耗尽。与职场中的“老年人”相比，年轻人更容易产生职业倦怠。导致工作倦怠的因素有很多：
1：首先，无法控制工作进度。我不能自己安排工作日程。我工作很闲，当我要离开工作的时候，很多工作突然来了。经常这样加班可能会导致工作倦怠。
2：第二是恶劣的工作环境。例如，每天开会的领导都面色不好，骂人，同事之间的关系不和谐，工作缺乏改进空间，这些都会让员工感到疲惫。
3：缺乏社会支持和繁重的工作量。人们在工作和生活中越孤独，就越有可能产生职业倦怠。例如，单身和离婚的人更容易产生倦怠心理。如果工作强度高，占用大量非工作时间，人们会对工作感到厌倦，并逐渐表现出疲劳。
4：职业类型和个人性格也是影响因素。一般来说，枯燥而专注的工作更容易让人感到疲劳。而重复的简单工作缺乏职业荣誉感，也容易导致工作倦怠。同时，工作倦怠也与抑郁人格和情绪不稳定有关。
5：工作竞争力是导致工作倦怠的原因。因为办公室工作人员经常面临高工作压力的现象，高工作竞争也会导致抑郁，并经常导致身心疲劳。此外，办公室的空气质量不好，这将导致不良情绪。
6：负面情绪感染会导致工作倦怠。如果办公室里有负面情绪的人在一起，很容易被这种不良情绪感染。通常一个人的辞职会影响很多人的辞职，所以这种情况会导致工作倦怠。
7：忙碌的工作会导致工作倦怠。因为上班族往往会出现加班现象，并且会长期熬夜工作，这会对身体产生超负荷，在工作压力和生活压力较高的情况下会发生严重的职业倦怠。
根本原因出在管理上！
这里有个真实案例。
某公司十年前遭遇过一场危机：由于数名核心骨干技术人员的离职，导致A部门日常工作到了难以为继的程度。公司领导迫不得已之下，将B部门的一个核心技术人员甲继任该部门的工作，一个人负责生产、技术等工作。
甲虽有一定的技术基础，但是毕竟是一个新的专业领域，所以一开始也是非常忙、非常累。好在靠着甲自己努力和大家配合，短短一段时间，就基本把日常生产工作稳定了下来。又经过二三年的努力，甲就基本掌握了这个部门的常用技术。
这个时候，公司领导准备把A、B部门重组成一个新部门。原本大家都以为甲是这个新部门不二的管理者人选，结果最后却是任命了一个对A、B部门都是外行的乙。后来乙自己失言，说是他得知消息后，利用私人关系向上级要来的。
外行的乙上任后，不努力学习和熟悉业务，却把精力放在作秀、拉帮结派之上，并将甲视作威胁而采取排挤、打压。并且，乙最终利用上级对他的信任和一些不光彩的手段，成功把甲排挤走了。
但是，甲离开后，这个部门的问题再次暴露。不少由甲培养、提拔的骨干，不是因为受到排挤而离职，就是选择躺平。等到问题爆发引起上级注意时，这个部门的情况已经一团糟：乙提拔的亲信都是阿谀奉承之人，平时也是靠不懂装懂和忽悠骗取乙的信任。最后，所有隐藏、掩盖的问题集中爆发，乙和他的团队根本无力解决。
这个时候，上级又想起了甲，要将甲重新调回这个部门。结果遭到甲的坚决反对。上级又试图拉几个躺平的骨干，让他们多负责一些工作，结果都遭到了拒绝，甚至有人以辞职表示了态度。
所以，很明显，员工躺平，根本问题在于管理上的不公！
不想工作，只想躺平，导致职业倦怠的根本原因是工作压力太大和在工作中有挫败感。如果是工作压力太大，可以通过运动，它对工作压力有一定的缓解作用。
导致职业的一个军代气的根本原因是因为公司内部的福利过于狭隘，而且领导的一些职场规划方面没有做到很好的这种kp I的奖励。
是由于大家对这个职业根本就不是特别了解，而且也提不起兴趣来，所以就会导致这种情况发生。
答：早上一睁眼，想到接下来又是两点一线的一天，“起床气”就莫名地升腾而起。从前对工作的热情逐渐消退，缺乏干劲，懒懒散散。明明有一堆工作要处理，可就是一直拖-拖-拖-拖-拖着不想动。一天下来，似乎也没干什么，精神和身体却极度疲惫。下班回家只想躺平，不想社交，不想出门，对很多事都提不起兴趣...
答：那么这种情况下我们就要想明白这个单位的发展等等你们之间的供需能否平衡等，考虑自己未来的发展方向，作出选择。最后，在现在的职场中当然也还存在一些职场的倦怠是单位的工作环境或者相应的管理制度存在一些不足，而导致工作人员在工作中无法寻求到自身的价值，老员工躺平、影响到新员工的激情，久而久之这样...
答：在工作中很难引起兴趣，也很难气馁，但他就是靠一种惯性在工作。对于一个40岁的人来说，在职场打拼了近20年，基本上见过所有的职场风浪。他对自己的行业和工作也很熟悉，所以对他们来说，工作没有新鲜感，也就意味着进入了职业倦怠期。如果这种情况一直得不到解决，很容易从倦怠变成不愿意上班。工作...
答：其实，并不是所有的年轻人都不想上班。年轻人之间的差异和个体差异很大，对工作的态度和看法也各不相同。但是，有一些年轻人对工作的态度和期望确实发生了变化，主要原因如下：1. 工作压力大：现代社会竞争激烈，工作压力较大，这使得一些年轻人感到心理压力较大，对工作不感兴趣或者不愿意承担过多的工作...
答：一 付出和收获不成正比很多人辞职大部分的原因都是薪资配不上自己的工作，资本总是想用更少的钱去压榨更多的劳动力， 薪资方面永远是尽量给到最低。算一下每天认认真真的工作，加班，周末可能还单休，每个月发薪水时也就那么零星几千块钱，但是却活得非常的辛苦。你的付出领导永远认为是应该的，从来...
答：职业倦怠很多状况下是一种本领恐慌，只觉得自身掌握的知识越来越不足用。因而，要想从根本上防制职业倦怠，你一定持续的为自己充电，广泛涉猎知识，拓宽自身的爱好特长，这样做一方面能够让你素养更强，另一方面也提升了你的生活品质，除此之外，你可以积极适应社会环境的压力，让你觉得压力过大时，何妨做...
答：首先，体力劳动者通常工作结束就是结束了，不可能我人不在现场，我还能继续工作。但是 脑力劳动者不一样，下班了并不代表工作结束 ，你可能回家路上在想着工作，吃饭时也在想，甚至睡觉前还在想。最难受的是，这种思考有时候还会干扰睡眠，导致一晚上都睡不好，第二天起床更累了。而对于...
答：2. 工作压力、任务过多或时间紧迫可能导致焦虑和紧张感。3. 长期从事相同的工作会导致对工作的兴趣和动力下降。4. 当期望与现实不符或无法实现目标时，可能会感到沮丧和失望。5. 长期工作导致职业倦怠，表现为疲惫、无力、情绪低落等。6. 长时间的工作可能使人们与同事...
答：要是压力太大，整理一下自己的事务，将条理分析清楚，逐渐分析清楚，给自己一段时间的思考，整理自己的思绪，你会发现有时候忙也可以有种节奏感。要是实在工作中没有冲劲，那就去充实自己，让自己歇一歇，去学习，在学习的道路中，给自己一种突破之道。
答：如果每天都感觉被工作“掏空”,不一定是不上进,还可能是有了“职业倦怠”。到底什么是“职业倦怠”呢?怎么看自己有没有“职业倦怠”呢?别着急,这本《从倦怠到突破》可以为你一一解答。下面,我将从“什么是职业倦怠”、“是什么点燃了倦怠的火焰”、“突破倦怠的关键”和“复原力的核心”这四个方面,为你讲解这...
