大学生如何摆脱内卷的困境

大学生内卷现象越来越严重，很多本科生或考研生都觉得压力太大，觉得自己学历不够好，毕竟社会竞争压力太大了。资源是有限的，而竞争是无限的，所以不可否认内卷是“非理性”的，但却是人性的必然。不过想要摆脱内卷，做好这4件事很重要。

1、认真学习

不可否认，在我们成长过程中，学习成绩是人们评判一个人实力的重要前提，而适当的学业压力可以促进大学生向前发展，所以大学期间，大家还是要认真学习自己的专业课，毕竟这大概率会成为你未来维持生活的技能，只有扎实掌握了专业理论和实践，才能有个更好的前程。

2、尽可能提升自身优势

学历是求职的敲门砖，学历越高毕业后就业门槛就越高，最后获得高薪工作的可能也就越大，所以尽可能提升自己的学历很有必要，然而学历并不能说明一切，人们也不是只有靠学历取胜这一条路可走。多考一些含金量高的资格证书，多学一些实用技能，多积累一些工作经验等等，也都可以提升自身优势。

3、调整心态

内卷白热化，让很多人都处于焦虑、紧张、迷茫的状态，然而这些负面情绪，并不会帮你摆脱这种困境，因此大学生们还是要乐观对待竞争这件事，保持一个健康良好的心态，才是成功的关键。一定要注意劳逸结合，不妨抽时间来培养一些兴趣爱好，比如运动、阅读等等，都能很好地缓解心理压力。

4、制定明确的规划

无论做什么都要有自己的主见，千万不要盲目跟风，看到别人做什么就跟着做什么，因为适合别人的事情并不一定适合你，建议大家最好可以根据自己的优势，制定一个符合自己的发展规划，积极面对社会竞争，开辟一条属于你自己的路。

现如今本科生越来越多，就业竞争异常严峻，大学生想要突破内卷，从人群中脱颖而出，那么做好这4件事很有必要，千万不要被社会压力击垮，陷入无限的抱怨。