6大优质夫妻性生活的标准你知道吗

1、学会说“不” 　　有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，学会说“不”。 　　 2、“性”“爱”联结 　　不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。 　　 3、美妙平衡 　　在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。 　　 4、男女差距 　　性生活美满的`夫妇也会碰到“男女差距”的题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距。 　　 5、6性爱和谐 　　性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。 　　 6、敢谈性事 　　社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。 　　如果夫妻性生活后大汗不止，且出现疲劳、乏力、头昏胸闷等状况，要及时到医院就诊。 　　6大优质夫妻性生活的标准你知道吗2 　　 1、提前做好避孕措施 　　研究表明，在性爱之前做好避孕措施可以让双方在性 爱时更没有后顾之忧，更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然，如果你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。 　　 2、最少拥有两次浪漫接触 　　很多人觉得性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。英国性爱专家邦尼雅各布森博士在其书中指出，性 爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其可以让女性更快进入状态。 　　 3、性爱结束后拥抱10分钟 　　反醒一下，你们在性爱之后有过拥抱吗？有过温存吗？忽略后戏是全世界男人的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。因此，建议每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。 　　 4、每次实质性 爱时间7~13分钟 　　对于性爱的时间标准，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员表明，实质性爱（性器官接触）在7~13分钟最为适宜。超过13分钟，男性疲惫感会增强，且较难恢复体力;少于7分钟，双方则会有意犹未尽之感。 　　 5、每次性 爱前戏要达到6分钟 　　性 爱前戏大家都知道很重要，它可以唤起女人对性爱的渴望，能够使女性阴道产生分泌物，帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的性前戏应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚......时间一般在6~10分钟较为合适。 　　 6、性爱一定要做到三净、静、净 　　为了达到优质的性爱，性爱周围的环境与卫生同样很重要。因此，性 爱前要做到床品干净、环境安静、内心清净。干净整洁的床品是性爱的必要前提，棉质床单，大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。 　　 三个不宜性爱的时间 　　 1、憋尿时不宜过性生活 　　临床研究发现，在部分勃起功能欠佳的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功能。 　　这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人，则不建议也没有必要刻意憋尿。而且强忍，还可能有副作用。男性外生殖器身兼二职，一是排出尿液，二是排出精液。两种机能由一个阀门控制，要么打开阀门，让尿液排出；要么关上阀门让精液排出。 　　平时，这个出口只负责尿液排出，并无矛盾，但性兴奋时，如果膀胱内有尿液，就存在让哪一个先排出的问题。如果忍尿行房事，充盈的膀胱压迫充血的生殖器周边脏器，易诱发前列腺疾病。此外，性生活时如有便意，也会分散注意力，影响性生活质量。因此性 爱前最好排空两便。 　　 2、刚洗完热水澡不宜立即过性生活 　　有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。郭军介绍，人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是0.1℃的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。 　　一般，温度超过33℃时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡，多是指水温在38℃-40℃，用手试一下，略有点烫，这当然会使触觉下降。郭军建议，在性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35℃左右为宜。 　　温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡，那就建议半小时后再过性生活，这样皮肤温度基本能恢复正常，皮肤也不再那么潮湿，对性欲也就没什么负面影响了。 　　 3、周围环境容易使性生活被打断时 　　很多夫妻都会遇到性生活被打断的尴尬，除了孩子吵闹，还包括朋友来访、电话干扰。虽然这不至于造成器质性伤害，但会在性心理上投下阴影。性除了是一种生理活动外，更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活被屡屡打断后，人难免会产生一种懊恼、烦躁的心理。 　　时间长了，还可能形成一种条件反射，即每次兴致来临之际，就会担心那些骚扰将不期而至，结果在心里留下一个疙瘩，在以后的性生活中不能全身心投入。为防止这种尴尬，夫妻过性生活最好能选择合适的时间，如可在孩子平常不哭的时候或孩子不在家的时候。 　　这期间还应拔掉电话线或关掉手机、调成静音等。当然，万一被不期而遇的骚扰打断，也不要恼火，而应互相安慰；若有条件可稍后从头开始，如果实在没有情绪，那就协商一个时间再继续。

优质婚姻生活的标准
答：三、性生活达到13分钟 适当的性生活对双方都很重要，它能帮助夫妻缓解疲劳，促进血液的流通，增进夫妻感情。美专家指出，最好的“性生活”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。 四、多拥抱 忽略“拥抱”是全世界男人的通病...

夫妻性生活怎样才最健康的
答：另外，性交时精液内精子可把存在于阴道内的细菌带进女方盆腔引起感染。妇女在妊娠中期可以过性生活，但要有节制，动作不宜强烈，特别应小心女方腹部受压。如果是高龄孕妇，或有多次自然流产或早产史的孕妇，在整个妊娠期间都要停止性生活。妇女分娩后，整个生殖器官需要6～8周才能逐步恢复正常，夫妻在这段...

夫妻间完美性生活的标准
答：他们把性生活视为夫妻关系中极其重要的一部分，他们愿意并致力于自己和对方的性满足。标准二：什么是性福？性生活和谐幸福的夫妻都知道，在性生活中不应该有每个人都要遵守的绝对标准，不存在什么是对什么是错的问题。只要双方都满意，就是性福。标准三：奇妙的平衡在性生活中，每一方都要付出和接受，...

夫妻和谐性生活的五大标准,你知道吗?
答：那么和谐性生活的标准是什么呢？标准一：爱的连接专家们并没有将“性”和“爱”分开，而是坚持认为“灵魂”在性生活和其他领域占据着中心地位，专家们将性生活视为夫妻关系中极其重要的一部分。专家愿意并致力于自己和对方的性满足。标准二：没有对错。性生活和谐幸福的夫妻都知道，性不应该有一个大家...

夫妻怎样过性生活才健康?
答：强度、次数也不同。如果过完性生活后感觉很疲劳、乏力，影响工作，即为过度。性生活的次数、频率并没有绝对的标准，因为性生活跟身体强弱有关，不同人的标准不一样。次数是否合理，判断的标准是同房后身体是否有不适，不能以次数论英雄，要以双方身体的健康为标准。希望我的回答对你有用，谢谢采纳 ...

夫妻怎么正确对待性生活夫妻抓住4个关键让性生活跟美满
答：性爱不可能再完美了。如果你想享受狂喜，你必须积极主动。专家指出，下半身的快乐离不开上半身的支持和帮助，良好的性爱其实是可以诱发的。男女都有性生活的法宝。男人的第一件武器：他的嘴在两性关系中，语言的力量是很大的，所以男人要说更好的话，女人喜欢听，可以有两种感受。嘴还负责接吻，给对方...

夫妻怎么才能过上优质性生活夫妻优质性生活应注意这些
答：性对于大多数男人来说是一种享受，是激情的开始，也是幸福的结束，但是男人性的一些东西会让男人不开心，没有激情，甚至是厌倦。那么情侣应该如何拥有高质量的性生活呢？让我们一起知道：情侣怎么生活？高质量的性生活夫妻性生活和人体的任何生命康复活动一样，都是以物质代谢为基础的。饮食不仅能为性生活...

夫妻如何达到完美性生活
答：夫妻之间的两性生活需要有一些调剂，才能和谐。那么夫妻如何达到完美性生活？下面为大家整理了一些小技巧。夫妻如何达到完美性生活1、给你性爱加点料虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。2、午夜醒来，半醒半梦的性爱在你...

夫妻必须知道的性生活常识!
答：养生保健要从婚后开始，趁年轻做好养生保健更好，而不是等到性功能障碍，为时已晚。很多夫妻还是不知道从哪里开始保健，因为性保健的知识太广泛了。那么，夫妻性保健有哪些知识呢？夫妻双方必须知道的性生活常识。1.爱抚是一项必不可少的工作。爱抚是两个人的事，不能全是你让对方满意的责任。但是，...

夫妻生活和谐的标准是什么
答：对于每一对夫妻来说，只要能够完成夫妻生活的整个过程，都能够获得一定的快感，并且只要夫妻双方都感到，夫妻生活后心情舒畅、感情加深，就应该符合夫妻生活和谐的标准。由于男、女两性在生理方面的差异，再加上精神状态、体质、文化素养、生活情趣和习惯不同，夫妻间的性生活常出现四种类型：一是：夫妻双方...