我感觉别人瞧不起自己的时候，心里会特别难受怎么办呢？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-31
当你感觉别人瞧不起自己时，心里可能会非常难受。在这种情况下，可以尝试以下方法来应对这种情绪：
1. 保持冷静：不要立刻对别人的看法做出反应。给自己一些时间冷静下来，分析这种看法是否真实，还是只是你的主观感受。
2. 自我反思：思考一下自己是否有什么做得不够好的地方。诚实地面对自己的缺点和不足，并努力改进。但也要记住，每个人都有自己的优点和特质，不要过分否定自己。
3. 专注于自己的优点：尝试关注自己的长处和优点。这些优点可能是你擅长的事情、你的热情所在，或者是你对他人的关心和帮助。关注自己的优点有助于提高自信心。
4. 建立自尊：提高自尊心有助于抵抗他人的负面看法。可以通过努力实现目标、学习新技能、关注自己的成长等方式来提升自尊。
5. 建立支持网络：寻找那些关心和支持你的朋友和家人，与他们分享你的感受和经历。他们可以给你提供建议和鼓励，帮助你度过难关。
6. 学会说“不”：当别人的行为让你感到不舒服或受到侮辱时，要学会说“不”。表达你的感受，让对方知道他们的行为让你感到受伤。
7. 学会放手：有时候，别人的看法和态度并不重要。学会放手，不要过分纠结于别人的评价，而是关注自己的内心需求和成长。
8. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法应对这种负面情绪，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的建议和指导，帮助你克服困难。
总之，面对别人瞧不起自己的情况，要保持冷静，关注自己的优点和需求。通过自我反思、建立自尊、建立支持网络等方式，逐步克服这种情绪，提高自信心。
这是敏感心理在作祟，同时也直接反应了一个典型的心理问题：因为太敏感所思，导致了内心的羞耻感太强烈。
过度的羞耻感，会让人过分在意自己的行为表现，对得失成败极其敏感，害怕自己做错事，害怕自己丢脸，从而否定了自己的价值。
虽然说每个人都有羞耻心，难免会在意外界的议论眼光，但是太关注自我感受的人，会给自己内心形成沉重的心理压力，会带来适得其反的效果。
比如，在感情里过分在意自己的表现，害怕自己无法被对方喜欢，就会事事要求完美，希望给对方留下良好的印象，但是在这个过程里，反而因为自己太紧绷而容易产生控制欲，会给感情带来压力。
比如，在工作里存在完美主义心理的人，因为他们害怕自己不够优秀，害怕自己会被人嘲笑，就会无端端给自己设置很多高标准要求，让自己处于高负荷的压力中。
羞耻心理太强烈的人，就会让自己生活很压抑。
心理学家指出，如果一个
其实我原本也这样，敏感自卑。其实不是别人瞧不起自己，这些感觉大多数来自于自己的自我否定。其实我们可以试着调整自己的心态，别人对你的一些行为什么的没必要拿来折磨自己，大多数人不会多在意你的成功与失败，很多人只会考虑自己的。你不妨转换一下想法，很多时候就不会难受了
被人看不起是什么感觉?
答：当由于自己能力或技不如人时，被他人轻视时，往往会生发“水激石鸣，人激志宏”的斗志。会在事后发奋图强，有若卧薪尝胆一样，刻苦努力地提高自己的能力，设法赶上并超过那个瞧不起自己的人。心里会萌生你也不过是如此，彼此半斤八两，没有必要自以为是地占据什么优越感的想法，所以不以为然地面对...
被人瞧不起时,你会怎么做?
答：遇到被人瞧不起，心里还是多少会有些不舒服。看分什么事吧。如果是自己做得不合理，处理事情有私心让人瞧不起，还是应该做些反思的。但是如果对方只是因为你的长相， 社会 地位，经济实力或者其他一些世俗的趋炎附势的评判标准，而瞧不起我，那就觉得没必要放在心上了。这个世界万事万物本就多姿多彩，...
感觉被别人看不起怎么办
答：觉得别人看不起自己，这一般来说是一种错觉，之所以会产生这种错觉，是因为自我价值感的不稳定，经常性的对自己的能力或价值有否定或怀疑的态度。在自我价值感不稳定的情况下，一个人对周围人对自己的态度的认识往往会被披上一层负面的面纱。正如鲁迅的《狂人日记》中那个有着被迫害妄想的狂人，对他人的...
被人瞧不起为什么会难过?
答：被人这么贬低，我心里特别难受。以致于每次看到姨妈，就觉得很生气，跟她吵过好几次。后来，我遇到了一个好老师。她教会了我怎么去对付瞧不起自己的人。1、调节自己的情绪，不要中了这些人的圈套。她们瞧不起你，就是要满足自己的虚荣心、优越感。她们喜欢通过贬低别人，来抬高自己。她们会故意说你...
被自己当做朋友的人看不起是一种怎样的体验?
答：心里是非常崩溃，心情是非常糟糕的。因为自己是一个比较内向的人，交朋友也是很认真的，自己认定的朋友，那么将会是自己觉得值得深交的朋友。而被这样的朋友看不起，肯定会很难受的，觉得自己眼睛出了问题，才会看上这样的人。
经常被人看不起的人心里是不是会有一种要证明自己的想法
答：是的，经常被别人看不起就会产生自卑心理，人一自卑，就会想要证明自己活的有多好。我曾经就遇到过这样一个人，他非常自卑，明明现阶段家庭条件也不错，后来才知道他曾经就常被人看不起。而导致现在到处都宣扬自己多么有钱，多么成功。然后有些事情只是夸大其词，别我们知道，我们还是对他很无语。
当你被别人瞧不起时,没必要去跟对方争辩,有智慧的人会这么做
答：而拿我们人类来说，有好人也会有坏人，有心地善良喜欢乐于助人的人，也有心思歹毒爱陷害他人的人，所以 任何事物都是相对存在的 。一般来说大多数人都喜欢听到鼓励，或者是喜欢听夸赞和表扬自己的话，而当人们被别人嘲笑或是被看不起时，往往大多数的人的心里就会感到不愉快。有的人被别人瞧不起时...
当你发现自己被人瞧不起的时候,应该如何调整自己的心态?
答：此外，在面对那些瞧不起自己的人时，也要警醒自己，告诫自己让自己上进，等到功成名就 的时候再回头看看，就会觉得当时的那种被轻视的感觉已经不算什么了，所以内心不要有自卑的想法，而是把别人的看不起都转换成上进的动力，这样才能够越活越好，打破别人的有色目光，这也是一个提升自己的良好机会。只有...
被人瞧不起的时候该怎么办?
答：当被别人看不起时，我可能是感到自卑和失落。我会想要走出这种困境，最好的方法是积极地面对问题，寻求自我提升。自责和自责并不能帮助您改变当前的状况，相反，它可能会让您感到更加沮丧和无助。所以，努力提升自己是更好的选择。以下是一些建议：自我反思：对于别人对您的看法，尤其是负面看法，您可以先...
被自己的好朋友瞧不起是什么样的体验?
答：有一天吃饭，她突然对我说：老孙，我现在有点看不起你了。”我当时听完表面上没有什么反应，其实心里很空，觉得我的好朋友就这么看不起我吗，看不起我的人生，看不起我的生活。我只是想要平淡的生活，没有努力就没有收获，我也不想要什么大的收获也不想要去努力，不想过那样的生活，该努力的时候我会...
1. 保持冷静：不要立刻对别人的看法做出反应。给自己一些时间冷静下来，分析这种看法是否真实，还是只是你的主观感受。
2. 自我反思：思考一下自己是否有什么做得不够好的地方。诚实地面对自己的缺点和不足，并努力改进。但也要记住，每个人都有自己的优点和特质，不要过分否定自己。
3. 专注于自己的优点：尝试关注自己的长处和优点。这些优点可能是你擅长的事情、你的热情所在，或者是你对他人的关心和帮助。关注自己的优点有助于提高自信心。
4. 建立自尊：提高自尊心有助于抵抗他人的负面看法。可以通过努力实现目标、学习新技能、关注自己的成长等方式来提升自尊。
5. 建立支持网络：寻找那些关心和支持你的朋友和家人，与他们分享你的感受和经历。他们可以给你提供建议和鼓励，帮助你度过难关。
6. 学会说“不”：当别人的行为让你感到不舒服或受到侮辱时，要学会说“不”。表达你的感受，让对方知道他们的行为让你感到受伤。
7. 学会放手：有时候，别人的看法和态度并不重要。学会放手，不要过分纠结于别人的评价，而是关注自己的内心需求和成长。
8. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法应对这种负面情绪，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的建议和指导，帮助你克服困难。
总之，面对别人瞧不起自己的情况，要保持冷静，关注自己的优点和需求。通过自我反思、建立自尊、建立支持网络等方式，逐步克服这种情绪，提高自信心。
这是敏感心理在作祟，同时也直接反应了一个典型的心理问题：因为太敏感所思，导致了内心的羞耻感太强烈。
过度的羞耻感，会让人过分在意自己的行为表现，对得失成败极其敏感，害怕自己做错事，害怕自己丢脸，从而否定了自己的价值。
虽然说每个人都有羞耻心，难免会在意外界的议论眼光，但是太关注自我感受的人，会给自己内心形成沉重的心理压力，会带来适得其反的效果。
比如，在感情里过分在意自己的表现，害怕自己无法被对方喜欢，就会事事要求完美，希望给对方留下良好的印象，但是在这个过程里，反而因为自己太紧绷而容易产生控制欲，会给感情带来压力。
比如，在工作里存在完美主义心理的人，因为他们害怕自己不够优秀，害怕自己会被人嘲笑，就会无端端给自己设置很多高标准要求，让自己处于高负荷的压力中。
羞耻心理太强烈的人，就会让自己生活很压抑。
心理学家指出，如果一个
其实我原本也这样，敏感自卑。其实不是别人瞧不起自己，这些感觉大多数来自于自己的自我否定。其实我们可以试着调整自己的心态，别人对你的一些行为什么的没必要拿来折磨自己，大多数人不会多在意你的成功与失败，很多人只会考虑自己的。你不妨转换一下想法，很多时候就不会难受了
答：当由于自己能力或技不如人时，被他人轻视时，往往会生发“水激石鸣，人激志宏”的斗志。会在事后发奋图强，有若卧薪尝胆一样，刻苦努力地提高自己的能力，设法赶上并超过那个瞧不起自己的人。心里会萌生你也不过是如此，彼此半斤八两，没有必要自以为是地占据什么优越感的想法，所以不以为然地面对...
答：遇到被人瞧不起，心里还是多少会有些不舒服。看分什么事吧。如果是自己做得不合理，处理事情有私心让人瞧不起，还是应该做些反思的。但是如果对方只是因为你的长相， 社会 地位，经济实力或者其他一些世俗的趋炎附势的评判标准，而瞧不起我，那就觉得没必要放在心上了。这个世界万事万物本就多姿多彩，...
答：觉得别人看不起自己，这一般来说是一种错觉，之所以会产生这种错觉，是因为自我价值感的不稳定，经常性的对自己的能力或价值有否定或怀疑的态度。在自我价值感不稳定的情况下，一个人对周围人对自己的态度的认识往往会被披上一层负面的面纱。正如鲁迅的《狂人日记》中那个有着被迫害妄想的狂人，对他人的...
答：被人这么贬低，我心里特别难受。以致于每次看到姨妈，就觉得很生气，跟她吵过好几次。后来，我遇到了一个好老师。她教会了我怎么去对付瞧不起自己的人。1、调节自己的情绪，不要中了这些人的圈套。她们瞧不起你，就是要满足自己的虚荣心、优越感。她们喜欢通过贬低别人，来抬高自己。她们会故意说你...
答：心里是非常崩溃，心情是非常糟糕的。因为自己是一个比较内向的人，交朋友也是很认真的，自己认定的朋友，那么将会是自己觉得值得深交的朋友。而被这样的朋友看不起，肯定会很难受的，觉得自己眼睛出了问题，才会看上这样的人。
答：是的，经常被别人看不起就会产生自卑心理，人一自卑，就会想要证明自己活的有多好。我曾经就遇到过这样一个人，他非常自卑，明明现阶段家庭条件也不错，后来才知道他曾经就常被人看不起。而导致现在到处都宣扬自己多么有钱，多么成功。然后有些事情只是夸大其词，别我们知道，我们还是对他很无语。
答：而拿我们人类来说，有好人也会有坏人，有心地善良喜欢乐于助人的人，也有心思歹毒爱陷害他人的人，所以 任何事物都是相对存在的 。一般来说大多数人都喜欢听到鼓励，或者是喜欢听夸赞和表扬自己的话，而当人们被别人嘲笑或是被看不起时，往往大多数的人的心里就会感到不愉快。有的人被别人瞧不起时...
答：此外，在面对那些瞧不起自己的人时，也要警醒自己，告诫自己让自己上进，等到功成名就 的时候再回头看看，就会觉得当时的那种被轻视的感觉已经不算什么了，所以内心不要有自卑的想法，而是把别人的看不起都转换成上进的动力，这样才能够越活越好，打破别人的有色目光，这也是一个提升自己的良好机会。只有...
答：当被别人看不起时，我可能是感到自卑和失落。我会想要走出这种困境，最好的方法是积极地面对问题，寻求自我提升。自责和自责并不能帮助您改变当前的状况，相反，它可能会让您感到更加沮丧和无助。所以，努力提升自己是更好的选择。以下是一些建议：自我反思：对于别人对您的看法，尤其是负面看法，您可以先...
答：有一天吃饭，她突然对我说：老孙，我现在有点看不起你了。”我当时听完表面上没有什么反应，其实心里很空，觉得我的好朋友就这么看不起我吗，看不起我的人生，看不起我的生活。我只是想要平淡的生活，没有努力就没有收获，我也不想要什么大的收获也不想要去努力，不想过那样的生活，该努力的时候我会...
