男人一天可以吸多少支烟？医生：控制在“这个数”，还算可以
你还记得你第1次吸烟的原因吗？
多数人第1次开始吸烟，或许是为了缓解内心压抑的情绪，又或者只是为了好奇心作祟，觉得吸烟是一件非常帅气的事，在猎奇心的促使一下，让你接触香烟，最终上瘾，陷入无法自拔的境地。
对于长期吸烟的老烟民来说，他们早已将香烟当做生活必需品，一天不吸烟就会浑身难受，尽管每个烟盒上都印有吸烟有害 健康 这样的警告语，真正因为这句话，戒掉香烟的人却少之又少。
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长期吸烟，会给身体带来哪些意想不到的危害？
1、加速衰老，诱发白内障
香烟中的有害物质，进入身体后会影响全身的血液流动，导致血液变粘稠，流动速度变缓，吸烟会使人的皮肤状态变差，毛孔粗大，皮肤干燥，蜕皮，加速衰老的进程。
长期吸食香烟对人的眼睛伤害非常大，吸烟的人容易长鱼尾纹，视网膜也会因为烟毒的侵害，变得脆弱不堪诱发白内障导致视力减退，增加日后患老年性青光眼，视网膜中央血管栓塞和慢性结膜炎的几率。
2、诱发乳腺癌
香烟除了会诱发肺癌之外，有关专家研究发现，爱吸烟的女性乳房容易下垂，日后患乳腺癌的几率上升30%~40%。
吸烟是导致乳房下垂的重要原因之一，一旦你的乳房提前衰老，便很难恢复到原先圆润饱满的状态。
3、损伤全身器官 健康
吸烟除了会损伤肺部 健康 之外，更是会伤害全身多器官，多组织的正常功能，在美国肺癌是致死率最高的癌症，80%~90%的肺癌患者均有长期吸烟的坏习惯。
吸烟除了会损伤肺部 健康 之外还会影响呼吸道，心血管系统，内分泌系统，代谢系统的正常功能，诱发身体多种癌变和组织退行性病变，尽早戒烟是减轻对身体摧残和伤害的主要方式。
4、诱发骨质疏松
吸烟的人从容貌上与不吸烟的人相比，会有极大的差别，身体内部也会因为长期吸食香烟的原因变得千疮百孔。
随着吸烟年限和次数的增长，你的骨头会变得越来越脆弱，稍微一摔就会骨折，日后患骨质疏松和老年骨折疾病的几率上升70%。
5、牙齿脱落
常年吸烟的人总有一口大黄牙，香烟对口腔的伤害不仅如此，长期吸烟的人掉牙率比不吸烟的人高出两倍，其中的有毒物质会刺激牙龈，容易诱发牙结石，导致牙周病发生。
患有严重牙周病的患者中80%左右，均有吸烟的坏习惯，吸烟的人一张嘴就会有一股难闻的臭味，无论又怎样的方式都无法去除烟臭味，若做有效戒烟，减少吸烟的数量，日后患口腔癌和舌癌的几率也会有所升高。
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男人一天可以吸多少支烟？医生：控制在“这个数”，还算可以
对于老烟民来说，最关心的话题莫过于身体一天最多能够承受多少支香烟？
有关专家针对这一问题曾做出过相应的研究，而且专家随机抽取了1000名志愿者，这些志愿者都是长期吸烟的老烟民，实验开始后，专家将其分成10组，每组100人。
第1组人每天吸1~3根香烟，
第2组人每天吸3~5根香烟，
第3组人每天吸5~8根香烟，
第4组人每天吸8~10根香烟，
第5组人每天吸10~12根香烟，
第6组人每天吸12~15根香烟，
第7组人每天吸15~18根香烟，
第8组人每天吸18~20根香烟，
第9组人每天吸20~25根香烟，
第10组人每天吸食25根以上。
经过长达多年的研究专家发现，人体所能承受的焦油最高含量是1025毫克，这样的焦油含量相当于5根香烟，换句话说人体一天能够承受的最大吸烟数量是5根。
肺部作为呼吸循环的重要器官，主要功能是吸入氧气呼出二氧化碳，完成气体交换，人体每次吸食的香烟大多数都会进入肺部，长期吸烟是导致肺病发生的主要原因，在已确诊的肺癌患者中，80%以上均有长期吸烟的坏习惯。
如果你不想让肺病缠身，痛苦不堪的话，请尽早减少吸烟的数量，保持肺部清洁，如果无法戒掉香烟的话，那就将每日吸烟的数量缩短至5根以下，合理控制吸烟的数量，不要给 健康 找麻烦。
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电子香烟与普通香烟相比，哪种危害更大？
近几年越来越多的年轻人迷上了电子香烟，电子香烟最初打着“戒烟”的旗号其实并不具备戒烟功能，很多人认为电子香烟环保 健康 ，能够代替卷烟减轻对身体的伤害，结果真是如此吗？
有关专家研究发现，从直观的角度来讲，电子香烟确实比普通香烟的危害要少一些，具体表现在以下几点：
1、普通香烟的尼古丁含量固定很难根除。
电子香烟中的尼古丁大多是添加成分，可以调节不同浓度。
2、普通香烟燃烧后会产生大量无法分解的固体颗粒物质，如PM2.5等有毒气体附着在人的咽喉，气管和肺部等部位，不断累积对身体产生较大的伤害。
电子香烟产生的多是可分解的液态颗粒物质，易于被人体消化和吸收，便于排出体外基本上不会产生颗粒，否则物伤害 健康 。
3、普通香烟危害大，其中还有较多的焦油。
电子香烟中几乎不含焦油。
其实，电子烟和香烟没有哪个危害更大之说，无论是电子烟还是香烟，对人体的危害都是很大的，经常吸烟，不仅会危害自身的 健康 ，还会危害身边人的 健康 。电子烟和香烟中的尼古丁含量都很高，会严重危害身体 健康 ，为了身体着想，请尽早戒烟，远离电子烟的诱惑。
答：每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%,日吸20根烟以上的男人,性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。 性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心,而且在之前一年至少有一个月持续阳痿。 由悉尼西南区域卫生单位李明文医生执笔的研究报告,也发现高龄和心脏与血液循环问题,都跟阳痿几率...
答：这个不用见过烟瘾最大的人，本人过去就是，一天最多抽七包烟，什么概念，那才叫厉害，去了吃饭休息，整个时间就是烟不离口，是口不离烟，手指头都是黄的，嘴唇就是白色的，头整天就好像是昏昏沉沉的，那才是标准的烟君子，后来是周围人都看不惯了，这个一言那一语，亲戚朋友都劝说少吸或者戒掉，...
答：一般人衡量一个人的烟瘾大小,问的是你一天抽多少支烟,或者问你一天抽几包烟。可是刘总的烟瘾却根本不能用你这两点来衡量。 那是五年前,我的一个关系非常要好的朋友透露给我一个消息,他跟我说:“有一个姓刘的老板的办公楼最近考虑动手装修了。而且他正在考虑采购办公楼这次装修到底是哪个牌子的中央空调。不然你...
答：吸烟的危害 烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患...
答：所以，当询问吸烟频率时，需要更加精确。临床医生需询问吸烟者他们每天吸多少支烟，了解烟民对尼古丁成瘾情况。该研究发现，吸烟频率越频繁，香烟成瘾就越严重。抽烟频率较少的烟民（轻烟民）在没有帮助的情况下，仍很难戒烟。非每天吸烟的人比每天吸烟的人更有可能戒烟。所以，临床医生应该询问所有患者吸烟...
答：让自己抽第一根烟的时间延到早餐后,(饭后一根烟,快乐似神仙?may be not!) 如果你能做到这一步,就成功了一半。接下来打开一包香烟,把香烟放在桌上,跟自己商量,允许自己早上可以抽几根,下午可以抽几根,以及晚上可以抽几根,然后每天就带这么多烟在身上。如此,可将自己的吸烟量降到一包左右,此时体内尼古丁量会...
答：一个人一生能抽多少烟,无法计算,也没有人仔细计算过,但是。根据一项新的研究,抽一根香烟会使人折寿十一分钟,如果一天抽上二十根的一包香烟,则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟,在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据,假定他和一般的英国瘾君子一样,一天抽烟十五根,他的一生将...
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答：一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟,就将吸入50~70mg尼古丁,这些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才幸免于难。 烟草中含有许多致癌物,另外还有许多促致癌物,以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒...
