一个烧卖、菜包，一片全麦土司那个热量最低？那个最高？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-19
菜包,馒头,花卷,面条,烧卖哪个热量最低
烧卖最高。
全麦吐司的热量最低了，烧麦······这要看里面的是素馅还是肉馅了，素馅的热量比肉馅的热量低，菜包？？！有肉吗？？？如果没有就第二低，有的话就第一高
全麦土司热量低 还有助于肠胃蠕动 烧卖热量高 毕竟米饭里加了肉末 油
全麦土司最低，
烧卖最高。
低于500卡路里热量的食物有那些?
答：叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡 花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡 烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡 烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡 艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡 白吐司（1片...
住校生常吃食品的热量表
答：面包(无馅,普通的)绿豆饼绿豆糕肉松土司面包蛋塔椰塔全麦面包巧克力面包奶油面包蛋糕打糕枣糕奇客全麦饼干3+2饼干康师傅饼干小熊饼干玉... 希望能给出下列食品准确的热量,单位卡,谢谢~~!!面包(无馅,普通的)绿豆饼绿豆糕肉松土司面包蛋塔椰塔全麦面包巧克力面包奶油面包蛋糕打糕枣糕奇客全麦饼干3+2饼干康师傅饼干...
请帮我设计一份中学生午餐食谱
答：星期一主食：椰子吐司1一2片副食：熏肉2片小菜：水果沙拉1份（类似子肯德基的份量）汤羹：奶油百合汤1份 营养成分：热量 685. 2千卡,蛋白质26. 9g,脂肪25. 2g,碳水化台物87. 5g,维生素C 11. 54微克,钙72. 59mg,铁5. 62mg,锌3. 00mg,铜1. 30mg。星期二主食：杭州小笼包 50克（2 个...
早餐怎样吃最科学?
答：●烹调制作要讲究既要考虑个性生理特点，又要考虑各人的食欲兴趣和口味爱好，最好是热稀饭、热燕麦片、热牛奶、热豆浆，切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰牛奶等，油炸食品要少吃。●酸碱食物不可偏废不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋类、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、...
常见食物的卡路里。
答：一包甜豆浆(芭比馒头)一包淡豆浆、一个粉丝包、一个青菜包、抢饼、咸菜面、牛肉粉丝汤、游子粉丝汤、瓜子100g、菠萝的卡路里是多少(以上食物必含)?最好附上较为常见的食物水果热... 一包甜豆浆(芭比馒头)一包淡豆浆、一个粉丝包、一个青菜包、抢饼、咸菜面、牛肉粉丝汤、游子粉丝汤、瓜子100g、菠萝的...
早餐吃怎么好?
答：素食早餐者,用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙米粉、葡萄干等,加在一起冲成一碗稠稠的粥,早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以要把水果加入早餐的菜单里。另外,还包括一瓶酸奶、少许生菜、1只煮鸡蛋、两片烤全麦吐司面包。因为早餐吃得多,所以到了中午并不感到太饿。营养师点评:整体来看...
你的经典营养早餐搭配有哪些?分享一下?
答：让我们从经典之王——燕麦粥说起。燕麦片不仅美味，而且营养丰富，富含纤维和抗氧化剂。你可以用牛奶、杏仁奶或豆奶煮燕麦粥，还可以根据自己的喜好加入坚果、种子、水果或香料。再来一杯新鲜的果汁或一杯热腾腾的咖啡，简直完美！吐司爱好者们，请准备好你们的味蕾！全麦吐司是另一个营养早餐的绝佳选...
每天600卡路里是摄入量该怎么搭配食物
答：白吐司(1片) 130大卡 米粉汤 1碗 185大卡 粉丝 100克 335大卡 粉皮100克 64大卡 凉粉100克 37大卡 粉条100克 336大卡 肉羹米粉 一碗 350大卡 米粉汤 一碗 185大卡 炒米粉 一碗 275大卡 广东粥 400大卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367大卡 鱼肉饭团1个 205大卡 凉粉(带调料)100克 50大卡 腐竹皮100克 489大卡 腐竹...
简单的早餐搭配
答：4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人，最好不喝牛奶。另外，这里为您介绍一些有关牛奶的一些常识：牛奶不宜久煮或加热次数过多。牛奶在加热时要起一系列的变化，当煮沸后...
白菜包子，又叫素包子
热量：2449 大卡(每2045克)，三星减肥食物，单位热量适中
馒头
热量：221 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
花卷
热量：211 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
面条
热量：284 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高
烧卖，又叫烧麦
热量：1320 大卡(每600克)，二星减肥食物，单位热量较高
这个是要看全麦面包的配方的。
因为全麦面包比起普通面包，只是全麦面包里有20%的全麦粉。
一般情况下全麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。
而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。
所以，楼主要想确定全麦面包的热量，最好是了解到配方。
一般一片大概25大卡
烧卖最高。
全麦吐司的热量最低了，烧麦······这要看里面的是素馅还是肉馅了，素馅的热量比肉馅的热量低，菜包？？！有肉吗？？？如果没有就第二低，有的话就第一高
全麦土司热量低 还有助于肠胃蠕动 烧卖热量高 毕竟米饭里加了肉末 油
全麦土司最低，
烧卖最高。
答：叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡 花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡 烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡 烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡 艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡 白吐司（1片...
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