一碗米饭多少千卡?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-12
一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量400大卡左右，如果你加入一些比较好的粗粮在里面，那么它的卡路里值就会降低一些，大概在300卡左右。
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。
煮米饭注意事项
1、在煮饭前，往米饭里淋一些植物油(橄榄油、大豆油都可以)，植物油可以让米饭熟后显得油润透亮，颗粒分明。
2、在米饭里加几滴醋，加醋可以保护米粒中的维生素，使蒸出的米饭更松软香甜。
3、煮饭前放2~3粒冰块进去，放完冰块后，加水到合适的水位线，加了冰和水的米放置15分钟再煮，煮出来的米饭充满了光泽。
以上内容参考 百度百科-米饭
答：普通的一个馒头含有280千卡热量,普通的一碗米饭含有260千卡热量。100千卡热量也就是三四个馒头或者三四碗米饭的热量。日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里） 脂肪低于65克585卡路里低于30% 碳水化合物300克 1200卡路里 60% ...
答：能量单位换算，原单位是千卡，目标单位是白米饭，进制是0.0582，计算1300.000000千卡等于多少白米饭：1300.000000 \times 0.0582= 75.66 1300.000000千卡等于75.66白米饭。
答：一碗饭的热量（瓷碗）(200克)232大卡=971千焦。1 千卡 = 4.184 千焦耳 卡路里，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。卡路里是一种热量单位，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。焦耳是中国的法定单位，然而由于...
答：一碗米饭的热量大约是350千卡。米饭又称白饭，或简称饭。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从...
答：如果按照大米饭来说，一碗米饭热量是174千卡热量。大米饭每100克热量是116千卡，一碗米饭大约是150克左右，热量就是174千卡。
答：1500千焦大约相当于308克米饭。每100克米饭中的热量大约为116千卡，而1千焦＝0.2389千卡，1500千焦大约等于358千卡，故358÷116×100=308克，即1500千焦相当于308克米饭。一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，一碗稀饭的热量大约58大卡...
答：244千卡等于4碗米饭，其一碗米饭的重量大约为150克，热量约为172.5大卡。用150克的生大米和300克的水煮出来的米饭重量为362克，而100克生大米的热量为347大卡，推算出100克米饭的热量为145大卡左右，换算到日常家用的饭碗中，装一碗米饭大概重量在150克，因此吃一碗米饭的热量约172.5大卡，
答：200千卡相当于几碗米饭 一碗米饭大约100克，热量约为120卡路里。4碗米饭加上一份青椒肉丝，总热量约为500大卡。卡路里（Calorie）是热量单位，定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（calorie）广泛用于营养计量和健身手册。路里是能量单位，适用于含有能量的任何物质。1卡路里的...
答：800千卡相当于正常两餐饭的食物。一般每100克米饭116大卡，每碗饭大约在200卡左右，猪肉每100克300卡左右，蔬菜每100克只有20卡左右，800卡相当于正常两餐饭的食物。注意：以健康的成年女性为例,平均每餐应摄入热卡含量为600～650卡的食物,相当于10～12只黑芝麻汤圆、12～15只水饺或4只卷着豆芽和酱...
答：普通的一个馒头含有280千卡热量，普通的一碗米饭含有260千卡热量。100千卡热量也就是三四个馒头或者三四碗米饭的热量。千卡一般指大卡，可用于食品，表示所含能量，标准单位是焦耳。卡是卡路里简称（缩写为cal），其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和...
