为什么有人心理把社交当做负担？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-31
谢邀,这其实很简单。外倾型通过社交可以回复能量,而内倾型社交时是消耗能量的。
这个世界上有两种人，一种人永远为欲望所折磨，他的心总是向着外面的世界，试图去追逐一切,寻求发现新鲜事物;另一种人永远为内心所折磨，他的心更多关注自身，对外面的世界只是抱着客观的态度去思考分析,甚至有一些毫无兴趣，相反，还试图回避世界中的一切,他们喜欢接触客观的资料多过接触外界。荣格把前一种人称之为具有外倾性格的人，把后一种人称之为具有内倾性格的人。
1913年,瑞士心理学家荣格依据“心理倾向”提出了内倾型和外倾型的人格类型理论。后来,他又在《心理类型学》一书中充分阐明了这两种性格类型。荣格根据力比多(libido)的倾向来划分性格类型。个体的力比多的活动倾向于外部环境,就是外倾型的人;力比多的活动倾向于自己,就是内倾型的人。
外倾型(外向型)的人重视外在世界,爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取,对周围一切事物都很感兴趣,容易 适应环境的变化。
内倾型(内向型)的人重视主观世界、好沉思、善内省、常常沉浸在自我欣赏的陶醉中,孤僻、缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言,较难适应环境的变化。外倾型和内倾型是性格的两大态度类型。
基本没有人绝对属于内或外倾,大家都是复合型,某一类型占主导,而后内倾和外倾又分为八大类型。总的来说,外倾型通过社交可以回复能量,而内倾型社交时是消耗能量的,独处时恢复活力(和亲密的人在一起除外)。内倾者的能量基本来源于自省和思考,这需要平和的心态和清晰的头脑,而一旦进入嘈杂的社交场合,他们就会紧张,不安,拘谨,,,等等,这类似于元气,话说多了感觉累,无聊的社交令人疲惫,甚至组织不好语言引起误会。在外倾者眼里,内倾的人基本都是自恋狂,千年宅,神经质,独裁者,小盆友,还有一个词,闷骚。题主所说的类型,明显就是内倾者,他肯应酬,真的已经很不错了呢。
对于一个内倾者来说,越是能表现出活泼的外倾者特点,欢脱,潇洒,自如,其内心就越强大,成熟度就越高,完善,自足,这必定经过改善与学习。前面说过内倾外倾具体分为八个类型,当然也有内倾且善于交际的例子,比如孔子。
不管在什么人群中，我们总能遇到这两种性格各异的人。有的人善于行动、喜欢行动，喜欢接触这个世界，而有的人则更喜欢停留在自己的思维世界中，躲避不必要面对的,没有意义的一切。倘若能自得其乐,其实是一种很好的状态,每个人都有自己的精神花园,乐在其中,怡然自得。但人是群居动物,会孤独会寂寞,这是天性,倘若你因此觉得很苦恼,很难受,便不好了。私以为能享受孤独,能体会宁静,能感受到别人感受不到的,同时又能勇敢面对世界,带给周围的人亲和力和善意,积极乐观并勇于探索新鲜事物,才是我喜欢的样子。
若详细介绍的话要分三部分,关键部分我标为黑体。
一.内外倾类型(大家可以自我对照一下)
二.把社交当作负担的现象如何形成的
三.改善(哪种性格的人更能适应社会？)
一.类型
荣格指出,个人的心理活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。感觉告诉你存在着某些东西;思维告诉你他是什么;情感告诉你他是否令人满意;而直觉告诉你他来自何方和向何处去。在荣格看来,直觉就是允许人们在缺乏事实材料的情况下进行推理。
按照上述两种态度和四种机能的组合,荣格描述了性格的八种机能类型。
(1)外倾思维型 这种类型的人,既外倾又偏向于思维功能。他们的思想特点是以客观的资料为依据,以外界信息激发自己的思维过程。科学家是外倾思维型,他们认识客观世界,解释自然现象,发现自然规律,从而创立理论体系。荣格认为,达尔文和爱因斯坦这两位科学家在思维外倾方面得到了最充分的发展。外倾思维型的人,情感压抑,甚至表现为冷淡和傲慢等人格特点。
(2)内倾思维型 这种类型的人,既内倾又偏向于思维功能。他们除了对外界信息进行思考外,还对自己的内在的精神世界进行思考,他们对思想观念本身感兴趣,收集外部世界的事实是为了验证自己的思想。哲学家就属于这种类型。荣格指出,德国哲学家康德是一个标准内倾思维型的人。内倾思维型的人,具有情感压抑、冷漠,沉溺于玄想,固执、刚愎和骄傲等人格特点。
(3)外倾情感型 这种类型的人,既外倾又偏于情感功能。他们的情感符合客观的情景和一般价值。荣格指出,外倾情感型的人在“爱情选择”上,表现得最为明显。他们不太考虑对方的性格特点,而考虑对方的身份、年龄和家庭等方面。外倾情感型的人,思维压抑,情感外露,爱好交际,寻求于外界和谐。
(4)内倾情感型 这种类型的人,既内倾又偏向于情感功能。他们的情感由内在的主观因素所激发。内倾情感型的人,思维压抑,情感深藏在内心,沉默寡言。
(5)外倾感觉型 这种类型的人,既外倾又偏向于感觉功能。他们头脑清醒,乐于积累外部世界的经验,但对事物并不过分地追根究底。外倾感觉型的人喜好寻求享乐,追求刺激,他们的情感一般是浅薄的,直觉是受到压抑的。
(6)内倾感觉型 这种类型的人,既内倾又偏向于感觉功能。他们远离外部客观世界,常常沉浸在自己的主观感觉世界之中。外倾感觉型的人,其知觉来自外部世界,是客观对象的直接反映,而内倾感觉型的人,其知觉深受自己心理状态的影响,似乎是从自己的心灵深处产生出来的。他们艺术性强,直觉受到压抑。
(7)外倾直觉型 这种类型的人,既外倾又偏向于直觉功能。他们力图从客观世界中发现多种多样的可能性,并不断地寻求新的可能性。他们对于各种尚孕育于萌芽状态但又有发展前途的事物具有敏锐的感觉,并不断追求客观事物的新奇性。外倾直觉型的人,可以成为新事业的发起人,但不能坚持到底。荣格认为,商人、承包人、经纪人等通常属于这种类型的人。
(8)内倾直觉型 这种类型的人,既内倾又偏向于直觉功能。他们力图从精神现象中发现各种各样的可能性,不关心外界事物,脱离实际,善幻想,观念新颖,但有点稀奇古怪。荣格认为,艺术家属于内倾直觉型。
二.把社交当作负担的现象如何形成的
现代心理学家将内外倾向和大脑构造是有关的,上图也可以看到内外倾的维度和大脑皮层的兴奋过程和抑制过程相互联系。看到说这是写在基因中的,而后天的环境和改造自然会改变,内倾的人相对敏感,社交时觉得难以应付,但有了社会经验后,源于人类是群居动物,有融入人群的需要,便带上了面具。外倾的面具。
我认为形成这种回避社交,把社交当作负担的现象,有三个原因
1.真真的不喜欢社交,不喜欢泛泛之交,不喜欢无聊的对话,话说多了累,无聊的应酬让人觉得没有意义,再加上有时候不知道该如何应对,就会越发的抗拒,从而逃避。
2.缺乏技巧和经验,社交受挫,越接触越是觉得紧张,不自在,难受,就好像我们小时候做的实验,草履虫受了刺激,自然就会落荒而逃。
3.敏感,易受伤害。人不都是友善的,遇到某些人,某些事,敏感的人承受的伤害要远大于旁人的想象。
所以这是个恶性循环,越是抗拒逃避,就越是没有经验,越是承受不了伤害,收到的伤害就越多。如果你是这种类型,便需要从根上解决,拿出决心和勇气去面对。
三.改善
哪种性格的人更能适应社会？
一般人会认为外向的人更能适应社会，因为他们能说会道，走哪儿都能交到朋友，走哪儿也不会吃亏；内向的人却不一样，他们不爱说话，在社交方面存在缺陷，性格也没有那么开朗，出门在外很容易吃亏，适应环境的能力不强等等。而心理学认为，这两种性格各有优势和劣势。荣格认为，外向者好社交、开朗、坦率、适应能力强、善于冒险；内向者喜好安静、爱思考、富有幻想、善于探索、孤僻、不愿抛头露面。内向者在社交方面比外向者差一些，而外向者在内省方面却做得不够，这对个人发展不利。那么，究竟哪种性格的人更能适应社会呢？
荣格认为，每个人的性格都位于非常内向和非常外向之间的连续体的某一点上。如果我们在必要时能在内向和外向这一连续体上自由地移动，那我们就能最好地适应这个社会了。这就是“外向内倾”和“内向外倾”两种性格，这两种性格的人更能适应社会。当需要内省的时候，外向者可以变成内倾的，这就是外向内倾；当需要社交的时候，内向者可以变成外倾的，这就是内向外倾。两者兼具内向和外向的特点，可以根据实际情况随机应变。这样的人其实是克服了内向或外向的缺点，已经逐渐成长为一个完整的人。
雌雄同体才是王道!
若如能在社交中保持清醒的头脑,不露声色,去分析,去获取正面的反馈,打开心扉去交朋友,遇到事的时候,摆摆手告诉自己,没什么大不了,这样慢慢的磨练,慢慢的提高,就会发现耗费的能量越来越少,若是能生成一种模式,把某些反馈当作自己进步的乐趣,获取的有利信息当作奖励,自然就会得心应手。
把社交当作提升自己的必由之路,就好像我们健身,会很累,很酸,特别是练腿的时候,那酸爽。就昨天上午斯密斯深蹲的时候,私教突然告诉我说,你每一次深蹲,你的血液就好像海浪一样涌入你的前列腺,让你年轻♂有力,你懂的。听完我嗷嗷的又做了两组,也不疵着牙说酸了,你看,人啊,就这么简单喏,
我以前经常自省,虽然朋友也不少,但有时候也会“顾影自怜”呢，自以为自己的内心已经很强大,有时候骂别人,说着自怨自艾我最讨厌,你们这些人就是不努力!但其实自己也会被性格控制,不,其实是常常被性格控制,很可笑。一个人,可以享受自己喜爱的,可以逃避,但一定要有应对的能力,要成为一个内外完整的人,才算作成熟。
知乎上有个三万多赞的回答，问题问，为什么有些人看起来很友善却总是独来独往？
待人友善是修养，独来独往是性格。
可能当你有了社交应对的能力之后，依旧不喜欢社交，没关系，到那个时候，你已经强大到「自由的选择该怎么做了」
共勉
为什么有的人喜欢独处,不爱交朋友?
答：会独处的人则觉得有些交往纯属浪费时间，这种交往，不仅不能让自己身心愉悦，反而感觉是一种负担、累赘。只要不厌世消极，不逃避现实，不自卑，独处会让你成为一个清醒和睿智的人。不想交朋友，只是不想把时间浪费在无谓的社交上，这是一种成熟的生活态度，不代表与 社会 的脱节。喜欢独处是放空自己、...
年轻人之间,为什么越来越多的人患社交恐惧症?
答：这种状况让很多年轻人都有些疲于应对，让很多人都觉得厌烦。与其用一副虚伪的面孔去面对生活，还不如一个人宅在家里。当习惯这种生活状态之后，社恐其实是一件非常正常的现象。年轻人不是不想参与社交，而是不知道该与谁社交，更不知道在社交时应该扮演一个什么样的角色。缺乏自我定位，缺乏在社交当中的...
如何才能减少与人交际带来的心理负担?
答：3. 明确目的与价值：在与他人互动之前，思考清楚为什么要和他们建立联系以及这种关系对你的意义和价值。有目的地选择与令你满意、支持你成长的人建立更深层次的关系。4. 节制社交活动：不要接受过多的社交邀请，尽量选择与你真正感兴趣的人和活动交往，避免参与无意义的社交聚会。维护适合自己的社交圈子，...
产生社交病态心理的原因是什么?
答：3、猜疑心理 有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。4、逆反心理 有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说...
为什么有的人会对别人的好心有心理负担呢?
答：别人对你好，会对你产生心理负担的原因可能有很多种，以下是一些可能的原因：1. 情感债务：当你接受别人的好意时，可能会感到有义务回报他们的好意。这种情感债务可能会使你感到压力和负担，因为你觉得自己需要以某种方式回报他们的好意。2. 自责和内疚：有时候，当别人对我们好时，我们可能会感到自责或...
年轻人为什么回避或抗拒社交?
答：在这样的矛盾下，一些年轻人自称“社恐”青年，也就有迹可循了。“社恐”这个标签，更像是他们手中的盾。在真实而焦灼的社交困境下，只好拿起这张盾牌，应对无孔不入的社交压力。“说社交降级可能有点夸张，从某个角度讲，这也是我们对现实生活的自我适应。”心理学专业学生晓婷说，很多“社恐”青年...
为什么青年人容易出现心理压力?
答：3. 经济压力：青年人通常要独立承担个人的开支，像房租、食品、交通费用等，而且有时还需要还债或负担家庭经济，这些经济负担会增加他们的压力。4. 婚姻和家庭压力：一些青年人可能面临父母或家族的压力，要求他们结婚、生子或继承家业等，对于不想结婚或不愿意承担责任的人来说，这会带来很大压力。5. ...
为什么会有很大的心理压力呢?
答：3、社交压力：社交压力包括与他人交往时产生的压力，如人际关系、社交圈子、社交活动等。例如，与家人、朋友、同事等人交往时的压力、社交圈子不适应、社交活动的过度安排等都可能带来压力。4、财务压力：财务问题也是导致压力的常见原因之一。例如，经济困难、债务负担、失业等都可能导致心理压力。5、健康问题...
为什么我会害怕和人交往?
答：这可能是多方面的原因，心理上的原因是一部分，例如：社交恐惧症、自卑心理以及对人际关系的恐惧。具体来说就是，1.社交恐惧症社交恐惧症是一种常见的心理障碍，患者害怕在公共场合说话、表现自己、与陌生人交往，因此会避免社交活动。2.自卑心理自卑心理也是害怕交流的一个重要原因。有些人因为自己的外表...
这个世界上有两种人，一种人永远为欲望所折磨，他的心总是向着外面的世界，试图去追逐一切,寻求发现新鲜事物;另一种人永远为内心所折磨，他的心更多关注自身，对外面的世界只是抱着客观的态度去思考分析,甚至有一些毫无兴趣，相反，还试图回避世界中的一切,他们喜欢接触客观的资料多过接触外界。荣格把前一种人称之为具有外倾性格的人，把后一种人称之为具有内倾性格的人。
1913年,瑞士心理学家荣格依据“心理倾向”提出了内倾型和外倾型的人格类型理论。后来,他又在《心理类型学》一书中充分阐明了这两种性格类型。荣格根据力比多(libido)的倾向来划分性格类型。个体的力比多的活动倾向于外部环境,就是外倾型的人;力比多的活动倾向于自己,就是内倾型的人。
外倾型(外向型)的人重视外在世界,爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取,对周围一切事物都很感兴趣,容易 适应环境的变化。
内倾型(内向型)的人重视主观世界、好沉思、善内省、常常沉浸在自我欣赏的陶醉中,孤僻、缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言,较难适应环境的变化。外倾型和内倾型是性格的两大态度类型。
基本没有人绝对属于内或外倾,大家都是复合型,某一类型占主导,而后内倾和外倾又分为八大类型。总的来说,外倾型通过社交可以回复能量,而内倾型社交时是消耗能量的,独处时恢复活力(和亲密的人在一起除外)。内倾者的能量基本来源于自省和思考,这需要平和的心态和清晰的头脑,而一旦进入嘈杂的社交场合,他们就会紧张,不安,拘谨,,,等等,这类似于元气,话说多了感觉累,无聊的社交令人疲惫,甚至组织不好语言引起误会。在外倾者眼里,内倾的人基本都是自恋狂,千年宅,神经质,独裁者,小盆友,还有一个词,闷骚。题主所说的类型,明显就是内倾者,他肯应酬,真的已经很不错了呢。
对于一个内倾者来说,越是能表现出活泼的外倾者特点,欢脱,潇洒,自如,其内心就越强大,成熟度就越高,完善,自足,这必定经过改善与学习。前面说过内倾外倾具体分为八个类型,当然也有内倾且善于交际的例子,比如孔子。
不管在什么人群中，我们总能遇到这两种性格各异的人。有的人善于行动、喜欢行动，喜欢接触这个世界，而有的人则更喜欢停留在自己的思维世界中，躲避不必要面对的,没有意义的一切。倘若能自得其乐,其实是一种很好的状态,每个人都有自己的精神花园,乐在其中,怡然自得。但人是群居动物,会孤独会寂寞,这是天性,倘若你因此觉得很苦恼,很难受,便不好了。私以为能享受孤独,能体会宁静,能感受到别人感受不到的,同时又能勇敢面对世界,带给周围的人亲和力和善意,积极乐观并勇于探索新鲜事物,才是我喜欢的样子。
若详细介绍的话要分三部分,关键部分我标为黑体。
一.内外倾类型(大家可以自我对照一下)
二.把社交当作负担的现象如何形成的
三.改善(哪种性格的人更能适应社会？)
一.类型
荣格指出,个人的心理活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。感觉告诉你存在着某些东西;思维告诉你他是什么;情感告诉你他是否令人满意;而直觉告诉你他来自何方和向何处去。在荣格看来,直觉就是允许人们在缺乏事实材料的情况下进行推理。
按照上述两种态度和四种机能的组合,荣格描述了性格的八种机能类型。
(1)外倾思维型 这种类型的人,既外倾又偏向于思维功能。他们的思想特点是以客观的资料为依据,以外界信息激发自己的思维过程。科学家是外倾思维型,他们认识客观世界,解释自然现象,发现自然规律,从而创立理论体系。荣格认为,达尔文和爱因斯坦这两位科学家在思维外倾方面得到了最充分的发展。外倾思维型的人,情感压抑,甚至表现为冷淡和傲慢等人格特点。
(2)内倾思维型 这种类型的人,既内倾又偏向于思维功能。他们除了对外界信息进行思考外,还对自己的内在的精神世界进行思考,他们对思想观念本身感兴趣,收集外部世界的事实是为了验证自己的思想。哲学家就属于这种类型。荣格指出,德国哲学家康德是一个标准内倾思维型的人。内倾思维型的人,具有情感压抑、冷漠,沉溺于玄想,固执、刚愎和骄傲等人格特点。
(3)外倾情感型 这种类型的人,既外倾又偏于情感功能。他们的情感符合客观的情景和一般价值。荣格指出,外倾情感型的人在“爱情选择”上,表现得最为明显。他们不太考虑对方的性格特点,而考虑对方的身份、年龄和家庭等方面。外倾情感型的人,思维压抑,情感外露,爱好交际,寻求于外界和谐。
(4)内倾情感型 这种类型的人,既内倾又偏向于情感功能。他们的情感由内在的主观因素所激发。内倾情感型的人,思维压抑,情感深藏在内心,沉默寡言。
(5)外倾感觉型 这种类型的人,既外倾又偏向于感觉功能。他们头脑清醒,乐于积累外部世界的经验,但对事物并不过分地追根究底。外倾感觉型的人喜好寻求享乐,追求刺激,他们的情感一般是浅薄的,直觉是受到压抑的。
(6)内倾感觉型 这种类型的人,既内倾又偏向于感觉功能。他们远离外部客观世界,常常沉浸在自己的主观感觉世界之中。外倾感觉型的人,其知觉来自外部世界,是客观对象的直接反映,而内倾感觉型的人,其知觉深受自己心理状态的影响,似乎是从自己的心灵深处产生出来的。他们艺术性强,直觉受到压抑。
(7)外倾直觉型 这种类型的人,既外倾又偏向于直觉功能。他们力图从客观世界中发现多种多样的可能性,并不断地寻求新的可能性。他们对于各种尚孕育于萌芽状态但又有发展前途的事物具有敏锐的感觉,并不断追求客观事物的新奇性。外倾直觉型的人,可以成为新事业的发起人,但不能坚持到底。荣格认为,商人、承包人、经纪人等通常属于这种类型的人。
(8)内倾直觉型 这种类型的人,既内倾又偏向于直觉功能。他们力图从精神现象中发现各种各样的可能性,不关心外界事物,脱离实际,善幻想,观念新颖,但有点稀奇古怪。荣格认为,艺术家属于内倾直觉型。
二.把社交当作负担的现象如何形成的
现代心理学家将内外倾向和大脑构造是有关的,上图也可以看到内外倾的维度和大脑皮层的兴奋过程和抑制过程相互联系。看到说这是写在基因中的,而后天的环境和改造自然会改变,内倾的人相对敏感,社交时觉得难以应付,但有了社会经验后,源于人类是群居动物,有融入人群的需要,便带上了面具。外倾的面具。
我认为形成这种回避社交,把社交当作负担的现象,有三个原因
1.真真的不喜欢社交,不喜欢泛泛之交,不喜欢无聊的对话,话说多了累,无聊的应酬让人觉得没有意义,再加上有时候不知道该如何应对,就会越发的抗拒,从而逃避。
2.缺乏技巧和经验,社交受挫,越接触越是觉得紧张,不自在,难受,就好像我们小时候做的实验,草履虫受了刺激,自然就会落荒而逃。
3.敏感,易受伤害。人不都是友善的,遇到某些人,某些事,敏感的人承受的伤害要远大于旁人的想象。
所以这是个恶性循环,越是抗拒逃避,就越是没有经验,越是承受不了伤害,收到的伤害就越多。如果你是这种类型,便需要从根上解决,拿出决心和勇气去面对。
三.改善
哪种性格的人更能适应社会？
一般人会认为外向的人更能适应社会，因为他们能说会道，走哪儿都能交到朋友，走哪儿也不会吃亏；内向的人却不一样，他们不爱说话，在社交方面存在缺陷，性格也没有那么开朗，出门在外很容易吃亏，适应环境的能力不强等等。而心理学认为，这两种性格各有优势和劣势。荣格认为，外向者好社交、开朗、坦率、适应能力强、善于冒险；内向者喜好安静、爱思考、富有幻想、善于探索、孤僻、不愿抛头露面。内向者在社交方面比外向者差一些，而外向者在内省方面却做得不够，这对个人发展不利。那么，究竟哪种性格的人更能适应社会呢？
荣格认为，每个人的性格都位于非常内向和非常外向之间的连续体的某一点上。如果我们在必要时能在内向和外向这一连续体上自由地移动，那我们就能最好地适应这个社会了。这就是“外向内倾”和“内向外倾”两种性格，这两种性格的人更能适应社会。当需要内省的时候，外向者可以变成内倾的，这就是外向内倾；当需要社交的时候，内向者可以变成外倾的，这就是内向外倾。两者兼具内向和外向的特点，可以根据实际情况随机应变。这样的人其实是克服了内向或外向的缺点，已经逐渐成长为一个完整的人。
雌雄同体才是王道!
若如能在社交中保持清醒的头脑,不露声色,去分析,去获取正面的反馈,打开心扉去交朋友,遇到事的时候,摆摆手告诉自己,没什么大不了,这样慢慢的磨练,慢慢的提高,就会发现耗费的能量越来越少,若是能生成一种模式,把某些反馈当作自己进步的乐趣,获取的有利信息当作奖励,自然就会得心应手。
把社交当作提升自己的必由之路,就好像我们健身,会很累,很酸,特别是练腿的时候,那酸爽。就昨天上午斯密斯深蹲的时候,私教突然告诉我说,你每一次深蹲,你的血液就好像海浪一样涌入你的前列腺,让你年轻♂有力,你懂的。听完我嗷嗷的又做了两组,也不疵着牙说酸了,你看,人啊,就这么简单喏,
我以前经常自省,虽然朋友也不少,但有时候也会“顾影自怜”呢，自以为自己的内心已经很强大,有时候骂别人,说着自怨自艾我最讨厌,你们这些人就是不努力!但其实自己也会被性格控制,不,其实是常常被性格控制,很可笑。一个人,可以享受自己喜爱的,可以逃避,但一定要有应对的能力,要成为一个内外完整的人,才算作成熟。
知乎上有个三万多赞的回答，问题问，为什么有些人看起来很友善却总是独来独往？
待人友善是修养，独来独往是性格。
可能当你有了社交应对的能力之后，依旧不喜欢社交，没关系，到那个时候，你已经强大到「自由的选择该怎么做了」
共勉
答：会独处的人则觉得有些交往纯属浪费时间，这种交往，不仅不能让自己身心愉悦，反而感觉是一种负担、累赘。只要不厌世消极，不逃避现实，不自卑，独处会让你成为一个清醒和睿智的人。不想交朋友，只是不想把时间浪费在无谓的社交上，这是一种成熟的生活态度，不代表与 社会 的脱节。喜欢独处是放空自己、...
答：这种状况让很多年轻人都有些疲于应对，让很多人都觉得厌烦。与其用一副虚伪的面孔去面对生活，还不如一个人宅在家里。当习惯这种生活状态之后，社恐其实是一件非常正常的现象。年轻人不是不想参与社交，而是不知道该与谁社交，更不知道在社交时应该扮演一个什么样的角色。缺乏自我定位，缺乏在社交当中的...
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答：别人对你好，会对你产生心理负担的原因可能有很多种，以下是一些可能的原因：1. 情感债务：当你接受别人的好意时，可能会感到有义务回报他们的好意。这种情感债务可能会使你感到压力和负担，因为你觉得自己需要以某种方式回报他们的好意。2. 自责和内疚：有时候，当别人对我们好时，我们可能会感到自责或...
答：在这样的矛盾下，一些年轻人自称“社恐”青年，也就有迹可循了。“社恐”这个标签，更像是他们手中的盾。在真实而焦灼的社交困境下，只好拿起这张盾牌，应对无孔不入的社交压力。“说社交降级可能有点夸张，从某个角度讲，这也是我们对现实生活的自我适应。”心理学专业学生晓婷说，很多“社恐”青年...
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答：3、社交压力：社交压力包括与他人交往时产生的压力，如人际关系、社交圈子、社交活动等。例如，与家人、朋友、同事等人交往时的压力、社交圈子不适应、社交活动的过度安排等都可能带来压力。4、财务压力：财务问题也是导致压力的常见原因之一。例如，经济困难、债务负担、失业等都可能导致心理压力。5、健康问题...
答：这可能是多方面的原因，心理上的原因是一部分，例如：社交恐惧症、自卑心理以及对人际关系的恐惧。具体来说就是，1.社交恐惧症社交恐惧症是一种常见的心理障碍，患者害怕在公共场合说话、表现自己、与陌生人交往，因此会避免社交活动。2.自卑心理自卑心理也是害怕交流的一个重要原因。有些人因为自己的外表...
