四十多岁的女人，怎么能让自己显得不像一个大妈？
40岁的女人，比20岁少了青涩，比30岁多了内敛，成熟又有女人味，40岁的女人要想显得年轻，需要注意:
1、拒绝油腻邋遢 。保持身材，干净卫生，不要太胖。女人一胖起来，显得臃肿。40岁的女人还年轻，应该面容干净，有时间每天化个淡妆。穿适合自己的衣服，可以不贵，但要整洁合身，这个年龄段穿衣服忌暴露、忌夸张，以端庄大方优雅得体为主。
2、拒绝八卦， 不东家长西家短，有自己生活圈子和兴趣爱好，不把时间浪费在别人的闲言碎语中。说三道四，图的是嘴上高兴，其实说多了也没什么意思，还不如把时间花在自己身上。
3、保持学习， 女人40年富力强，精力充沛，虽然比不上年轻时候的记忆力，只要你想学，什么时候都不晚。40岁的学习旨在丰富业余生活，提升自己，插花、古筝、画画、厨艺、外语等等都可以。
4、花时间锻炼。 运动，不仅仅是自律的事情。40岁的女人，可以选择一项适合自己的运动方式，如瑜伽、快走、慢跑、健身、跳舞 等……经常运动锻炼身体，一来可以出汗释放压力；二来显得皮肤干净气色好，比同龄人看起来年轻有活力；三是可以塑身瘦体，经常锻炼身体的女人，气质是不一样的，特别是瑜伽。
5、花时间保养 。女人30岁前的相貌是父母给的，30岁后的相貌则是自己修的。女人不怎么花钱，在家就可以自己做的保养，有刮痧，敷自制面膜，面部按摩，泡脚，艾灸等等，总有一个适合你。
女人40岁后，呈现两种状况，一是面相柔和，二是憔悴显老。 这里面除了心态、好的物质基础、婚姻里男人的滋养，也有女人对自己的疼爱。40岁的女人孩子大了，夫妻结婚久了， 以前为孩子为家庭而活，女人40岁后应该转变重心，把心思多放在自己身上，多为自己而活。
人生就那么短短几十年，女人40后人生下半场拼的是心态、 健康 的身体，养活自己的能力，还有不管你遇到什么都能让自己开心，并且敢于面对，沉着冷静。
到了40岁这个年龄，如果还指望一个男人不变心，永远陪着你，那不现实，也很幼稚。女人最好的靠山是自己，别人只是锦上添花，而不是雪中送炭。40岁后有感情更好，没有感情也要善待自己，过好余生！
第一，你不能太胖了。
身材如果太臃肿了，就像个油腻的中年大妈了，也不要追求那种骨感美，保持正常的体重，或者稍稍胖一点点也行，有胶原蛋白的支撑，脸上的皮肤不会松松垮垮，会显得年轻一点。
我也四十多岁了，最后两张自己的图片，胖和瘦之间好像就像加了一个美颜相机，一样的衣服，一样的头发，一样的手机，10斤的差距就这么大。
第二，好的仪态。
平时我们要坚持适量的运动，像是瑜伽啊，慢跑啊，都可以让我们有一个 健康 并且匀称的身材，不能没精打采的，要抬头挺胸收腹，每天元气满满，神采飞扬的，有精气神，就又年轻了好多。
第三，衣服要得体不装嫩。
很多四十多岁的女人为了摆脱大妈的样子，会穿一些十分显嫩的衣服，但是这样其实不是真正的减龄，其实，根据我们的年龄和气质，挑选一些简单大方百搭的衣服就好了。
第四，好好保养皮肤。
不好好护肤，年龄大了，肯定就要变成一个黄脸婆了，多敷一些补水的面膜，四十多岁了，用点好点的眼霜和精华，千万不要忘记防晒，紫外线最容易让人衰老产生皱纹了，要四季都防晒。
最重要呢，还要有个好心态，有一颗永远十八岁的心！
我见过的四五十岁依然显年轻的女人蛮多。印象最深的是某局领导。有次参加市里调研，组织调研的部门来了两位女领导，一位是端庄优雅的大姐，看上去大约45岁，一位是小巧玲珑型的资深美女，大约30岁。我有点诧异，明显是年纪小的资深美女主事，看调研名单，职位确实是她高，享受副局级待遇。一路上，我跟大姐同进同出，相处很好。大姐让我猜美女局长多大，为了让大姐好过点，我报了个顶天的数字45岁。大姐苦笑说：52岁，比我还大一岁，大家都拿我俩比，我就像她阿姨。
啊啊啊，简直是妖孽！看起来比我小十岁，却比我整整大一轮。她怎么做到的？
我开始有意识地比较分析大姐和美女。
脸色。大姐没化妆，自然肤色，美女化了淡妆，白里透红。
眼神。大姐没啥特别的，美女两眼顾盼生辉，我们逛街，她看到喜欢的东西两眼真的在放光。
身材。两人都不胖，大姐略有小腹，有点哈腰，美女该挺的挺，该瘪的瘪，身姿挺拔，昂着头，像棵小苗。
发型。大姐是垂肩大波浪，成熟女人发型，美女短卷发童花头，娇俏年轻。
衣着。大姐T恤长裤平跟鞋，美女裙装光腿细高跟鞋 。
走路。大姐骨折过，腿脚不太好，而美女步履轻盈，像是随时可以跳跃。
精神。这是两人最大的差别，大姐有点郁郁寡欢，暮气沉沉，而美女精力充沛，兴致勃勃，有种年轻人的朝气。
之所以有这样的差别，大姐说美女跟人不一样，一般人没法活成她那个状态。她诸事不烦，从不做家务，也从不管老公，家里有保姆，孩子交给老人养在外地，一年见几次。她当然有大量闲暇时间伺候自己的皮相，据说美容按摩瑜伽运动和 娱乐 ，怎么快活怎么来。
饭桌上别人总问她保养秘诀，她也很坦然，说：操心使人变老，我从不操心，也从不生气，我只管自己开心就好。
当然，她的秘诀肯定有很多，我看她吃菜就很节制，再好吃的菜也只夹两筷子。听说她还每天吃海参，那种保鲜空运的。她们还怀疑她打羊胎素。
答：平时我们要坚持适量的运动，像是瑜伽啊，慢跑啊，都可以让我们有一个 健康 并且匀称的身材，不能没精打采的，要抬头挺胸收腹，每天元气满满，神采飞扬的，有精气神，就又年轻了好多。第三，衣服要得体不装嫩。很多四十多岁的女人为了摆脱大妈的样子，会穿一些十分显嫩的衣服，但是这样其实不是真正的减...
答：3.健身，让自己动起来不止可以预防肥胖，还可以让精神饱满，血液循环快了还没预防健忘哈哈（纯属个人心得）4.穿着：衣服整洁干净舒适，不会搭配服饰的，全身不超过3种颜色即可，讲究点的做些穿搭 5.情绪：不随意发脾气，这也跟心态有关，其实这也确实关乎着女性的自身 健康 ，女人40岁以后身体容易发...
答：是四十岁的女人应该追求的穿搭技巧之一， 我们一起从以下几个方面简单谈谈： 一 对明显减龄的单品慎重下手 先不论是不是 时尚 ，但如果“装嫩” 会逃不开任何人的法眼，就象你希望儿童管你叫小姐姐，但是无论如何也是“阿姨”了。 ① 超短A型裙，是减龄的单品之一，是小女生的最爱，有些...
答：很多中年女性都想要展现出自己成熟的美，所以针织衫也是一个非常不错的选择，因为针织衫会显得整个人更加的温柔。中年女性可以选择土黄色的针织衫，搭配棕色的百褶半身长裙，再搭配一双高跟鞋，这样会比较有文艺感。如果想要更加显瘦的话，可以再搭配一条腰带，这样能够勾勒出自己的身材曲线。三、大衣搭配...
答：以下是一些建议，让我们一起来探讨：1. 法式风格崇尚极简，简约而不简单，高级、不俗、有气质。我们可以从以下几款街拍中找到灵感。- 牛仔单品真心不错，减龄不落伍！这个年龄段的女性穿上它，既能显气质又不会显得老气。- 法式风格的用色简单，线条流畅。四十岁的女性，身体会留下很多岁月的痕迹。
答：过了40岁的女性，也算是中年女性了。这时分的女性，经济能力比较强，能够随意买一些自己喜爱的衣服，而皮草外套自带雍容华贵感。所以不少女性想要用这样的外套来凸显自己的位置和气场，殊不知这样的皮草真的不好穿。宽松的版型，膨胀的设计，一不小心就穿出大面包的感觉。散发着一股暴发户的姿势，彻底...
答：服装穿搭选择的颜色在服装穿搭的问题上选择一定要考虑颜色要更衬肤色一些，因为40岁女性的皮肤颜色都属于有些暗沉。一味的考虑穿深色系列的衣服也很难搭配出不一样的风格，40多岁的女性可以选择穿连衣裙。因为连衣裙的穿搭方式是最简单的，呈现出来也是让女性显得十分优雅。
答：3、选择莫兰迪色系 近年来大热的莫兰迪色系，无论是用于装修还是服饰搭配，会给人一种慵懒高级的感觉~ 色系里带着神秘又冷漠的灰色调，有种静态的美。很适合410来岁的女人，恬静而优雅。4、 “减龄”搭配不代表“装嫩”不管多少岁，我们都可以尝试减龄搭配，连衣裙就是个很好的单品。太过鲜艳的颜色，...
答：其次，培养一种爱好，四十多岁的女人如果不要二胎的话，基本上都是孩子在上大学，孩子不在家就有大把的时间，不要把时间荒废在抖音、追剧、家长里短！做 美食 、摄影、练书法、多看书、积极学习新的技能！都能让我们有成就感，腹有诗书气自华，你内在的东西在不经意间会表现出你的气质！有气质的...
答：首先是五官，四十多岁的女人五官轮廓不会那么分明了，肤质也会因为缺少胶原蛋白而明显的暗黄，如果偏爱吃浓重口味的饮食，或者喜欢熬夜的话，脸部的斑点也难免会出来，就算在家基础护理做得都很到位，效果都不会很好，只是延缓一丢丢衰老的过程而已。要解决这部分问题可以根据经济实力做一些适当的微调，或者...
