夫妻之间总是因为小事吵架，该如何避免？
夫妻两人在生活的过程当中不能避免的就是会出现吵架的情况，因为每天都在一起生活，就会因为生活中的繁琐的事情而争吵，这是很正常的。但是，如果夫妻两人总是吵架，会影响到两人之间的感情。那么，夫妻之间该如何避免吵架的情况？我们一起去了解一下。
一、多沟通
沟通是非常重要的，只有及时沟通，才能够解决问题，才不会让问题越来越严重。所以，夫妻之间在生活当中不管遇到什么样的问题或者是分歧，一定要及时沟通。不沟通就不知道对方的想法，就会产生一些误会。所以，对于已婚夫妻来说，在生活当中想要减少或者是避免吵架的情况，就必须要多沟通。通过沟通去了解到对方的想法，同时也可以通过沟通的方法化解矛盾，这是非常重要的。同时，沟通还能增进彼此之间的感情，会让两个人变得越来越亲密。
二、学会换位思考
导致夫妻之间吵架的其中原因之一可能就是因为不会换位思考，没有站在对方的角度去考虑问题。两个人在吵架的时候总是认为自己是对的，对方是错的，这样就是因为没有换位思考。因此，夫妻之间如果想要避免吵架的情况，产生矛盾的时候一定要懂得换位思考，要学会站在伴侣的角度上去考虑问题。这样的话，就能够避免很多的矛盾和争吵。
三、学会包容
包容也是非常重要的。两个人在一起生活，谁都不容易。所以，夫妻之间要平等对待，互相包容。只有有这样的心态，才能让这段婚姻走到最后。最后，作为男人应该要大度一些，不要因为一些小事就和自己的妻子吵架。作为妻子也不要小肚鸡肠，也要大度一些。
很多人都说，天底下就没有不吵架的夫妻，毕竟两人结婚过日子，都是一些生活琐事，所以有争吵是很争吵的。但是也有很多人担心，夫妻经常因为小事吵架怎么办？该怎么避免这种情况呢？
首先，夫妻吵架是正常的，但是需要有一个度，还需要在事后好好弥补对方，尽量不要影响夫妻感情。所以今天就给大家三个小锦囊，帮你解决这个问题。
就事论事，不翻旧账
在吵架的时候，不管是男人还是女人最烦的就是翻旧事，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主的提及他人，挑起是非。这样的做法是不正确的，因为这只会将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。所以说，在吵架的时候，大家要有意识的告诉自己，一定要就事论事，千万不要翻旧账。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。
换位思考
很多时候，夫妻吵架是没有所谓的对错的，只是因为两人立场不同或者是观念不同，才会吵起来。所以说，换位思考是良好沟通的关键，善于换位思考的人，首先会体会别人的辛苦，会考虑对方是不是有什么难处。
在争吵之前，大家不妨想一想，“他这么做是不是有什么苦衷？他是不是在外面受了什么委屈呢？”若夫妻经常沟通，就家庭的一些事情真诚的表达自己的感受，然后换位思考一下，情况可能就会是另一种情况了。
学会退步，及时刹车
很多夫妻会因为一些小事吵起来，但是吵着吵着火气上来了，就收不住脾气了。人在无意识的情况下，很容易让自身的好胜心泛滥。因此，夫妻二人在面对不重要的事情上产生意见分歧，根本没必要争个你死我活。
这个时候，你不妨退让一步，暂停争吵，等到两人情绪慢慢稳定了以后，两人再继续讨论，一起找出解决的方法。
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争吵、讲道理、甚至是辩论，在夫妻和情侣生活当中非常常见。
这不是什么大事。
但是如果对某一件事情的争吵或是某一类型的争吵，经常发生时，就要小心了。
很有可能，你正在和你的伴侣陷入“权利”的争夺中——也就是亲密关系的权利争夺期。这往往是导致两人关系变得恶化甚至是破裂的元凶之一——也就是标题所说的权力之争。
这种权利争夺是为什么呢？
看起来好像是两个人需求的冲突，但是好像以前这种情况也有，为什么就没有演变成争吵呢？大家可以试着思考一下，以前，和现在的不同。
也可以试着超脱出来去看待这个问题。
首先，接纳这种情况。
权力上的争夺几乎会发生在任何一段关系当中，这是无法避免的。
你可以尝试把这些问题放在这里一段时间，发酵一下。
也可以尝试直面某一个具体的问题。
比如说，家务问题。首先，不要急于沟通。带着急于解决问题的态度找对方沟通，整个行为，在对方那里很有可能被解读为纠缠。
其次，如果你们之前发生过类似情况，或是其他类型的权力之争。那么对方会在潜意识层面把你的沟通意愿解读为——这是你想赢过他的新花样，他会不自觉地继续防备和回避。所以，这可能需要多做几次尝试，并且知道何时停止。
比如说，妻子找丈夫说，我想和你谈谈家务的问题。
那丈夫大概率的反应会继续逃避，或者说我在忙，或者说我太累了。
1. 阐述事实
找到对方直接把自己看到的状况说出来，比如说，“我希望你可以帮我分担一些家务，每次想和你聊这个事情，你都在推脱或回避”。
这里要注意一下，这句话很容易让对方感觉实在被指责和抱怨，所以说的过程中尽量不要带有感情色彩。
2. 尊重对方
对方想要回避，是正常现象，你找到对方的时候，对方大概率会继续回避。但即使是这样，也是对方的选择。你要做的就是提出自己的诉求即可。但如果对方一而再再而三的回避，那就上升到冷暴力的层面了。
这种情况，大家想办法让自己舒服，做自己的事情就可以了。
3. 感受第一
之所以要进行沟通，目的是为了让两个人都舒服，而不是继续进行争论。
所以，你可以试着直接讲出自己的感受和情绪，同时表达出，愿意照顾对方的感受。比如说，“我找了你好几次，想解决这个问题，可你总说你在忙或是有事，我觉得你在回避问题，这其实让我感觉有些难过。你能告诉我原因吗？”
4. 保持耐心
为什么又说了一遍这个，因为很多人，不论是男性还是女性，很多时候对于自身的感受觉察，其实是不太清晰的。所以有时候和对方的沟通过程，会受到这方面因素影响。这很正常，要对对方和自己都耐心一些。
5.以目标为导向
我们的目标是为了解决具体问题，但要贯穿整个沟通过程的，是对对方感受上的照顾。
怎么做呢？
大家可以借鉴一下之前案例中那位来访者的做法。
来访者先是找到对方提出了沟通的意愿。
对方又一次回避，理由还是我在忙。
妻子就直接说了出来，我找了你好多次，但是你好像总是有事情，我觉得你在有意回避。
丈夫当然不承认了，就说，我的确在忙。
然后妻子就继续说道：那你可以告诉我一个时间吗，我可以等你。
丈夫这时候发现躲不过去了，沉默了一会就答应了。
妻子就首先尝试照顾对方的感受，就说，所以，你其实是有一些回避的。我觉得你心里一定也有不舒服的地方，你能告诉我吗？
丈夫就直接说了，因为我不想和你聊，我不同意你说的，你就没完没了的唠叨，每次讨论也都没有结果。所以我为什么要和你聊？
妻子就试着复述了一下，就说，你觉得，我通过没完没了的唠叨让你妥协，是这样吗？
其实这个时候，妻子的回应就会让丈夫感受到被理解，被考虑了。
丈夫的态度自然也就越来越软。
最后妻子的说法就是，你说的对，我之前的确会这么做，所以你回避和我聊这件事是情有可原的。但是我现在知道你的感受了，我想找到一个解决方案，让咱们两个都舒服一些。
丈夫当然觉得有些不现实，就说，那要是聊出来的方案我不喜欢怎么办？
妻子就说，那我们就继续聊，一直到我们双方都满意为止。
最后的结果当然是不错的，两个人最后承诺说不再介意谁做的多少，而是在这件事情上愿意多考虑一下对方。
讲到这里大家应该也能感受到了一些东西，
重点在于，你仍然是喜欢这个人，并且愿意去考虑这个人的感受的。
对于很多人来说，有的时候，只是不知道怎么做而已。
所以，不妨也试一试之前提到的建议。
夫妻在一起相处，不可能一直都会风平浪静，在一起居家过日子，都会有勺子碰到碗的时候，遇到两人有矛盾的时候，一定要讲究一起相处的一些方法，这样夫妻两人的关系才会变得融洽，幸福。
通常情况下，以下这4个夫妻间的相处技巧，一定能解决两者间的一切问题，让一切转危为安，婚姻也会变得更加的幸福。
1，什么事情不要冷处理，一定要及时沟通。
夫妻间最怕的就是冷战，一定不要让静默来代替两人的生活，这样只能让生活变得更加枯燥无味。有什么问题一定要敞开心扉，畅所欲言，及时的沟通，这样才能让矛盾降到最小化，避免更恶劣的事情发生。有些夫妻冷着冷着就分了，因为不愿意向对方述说，不愿意排解内心的烦忧，就可能在外面有了倾述对象，两人的距离就会越来越远，慢慢消失在对方的视线里。
2，对彼此间有一定的信任，不要猜疑。
夫妻最忌讳的就是不信任，对对方的一切都充满怀疑，让对方始终活在胆战心惊中。不管婚姻中的男女，都不愿意成为那个让人唾弃的对象，一定要对对方充满信任感，只有对TA充满信任，才能让对方更有信心面对以后的生活。
3，偶尔来次小浪漫，升华两人间的感情。
夫妻在一起久了，难免会有种疲惫的感觉，左手摸右手，习惯了就会索然无味。但夫妻中的一方偶尔制造些小浪漫，来顿烛光晚餐，或者旅旅游，过一下两人世界，抛开一切现实中的烦恼，轻轻松松潇洒一番，让两人又仿佛回到了新婚阶段，那是一件多么幸福的事情。我们经常看到那种五六十岁的夫妻，两人手牵手，俨然一对刚结婚的情侣，他们推着行礼，加入人潮涌动的旅游大军中。就算两人有再大的问题，再大的矛盾，一次浪漫，一次旅游，两人好好的看一下周围的风景，就会感觉到幸福的重要性，哪里还有那么多的烦恼可言，矛盾可有，珍惜眼下最重要。
4，偶尔的示弱很重要。
夫妻间在外面都可以独当一面，有自己的事业，但回到家里，就不要表现的那么强悍，偶尔的示弱很重要，甭管男女，都有心理脆弱的一面，家是最温暖的港湾，是可以任意哭笑的地方。婚姻中哪有那么多道理可言，家是讲情的地方，不是讲理的地方，用你的那一方柔情征服对方，让对方变得对你服服贴贴，主动的向你示好。所以偶尔的示弱更重要，那种感觉，让对方听了都会心酥，都会心动，便会原谅你一切行为，甘愿的为你服务，两人的婚姻也会变得更加幸福。
说实话，吵架不是什么大问题，但是你们连跟性格脾气不合拍才是大问题，虽说认识时间很长，但是真正结婚以后共同组成小家，才能爆发出来性格上的问题，磨合是个大问题啊，尤其是外放的射手和内敛的摩羯，更需要好好磨合
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