一年级学生暑假生活作息表
愉快的暑假就要拉开序幕，你将怎样度过这欢乐的时光呢?以下是我整理的关于暑假的 学习计划 ，希望能给你带来帮助！
暑假生活作息表
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打扫卫生 扫地，擦家具等，学会做人
7:20-7:40 吃早饭
7:40-8:00 休息
8:00-8:45 第一节课 晨读
8:45-9:00 休息 做 体操
9:00-9:45 第二节课 学习下册语文和数学
9:45-10:30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶
10:30-11:15 第三节课 暑假作业和写 日记
11:15-12:00 自由活动 做游戏和看电视
12:00-12:30 吃午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四节课 练字
15:15-15:30 休息 吃水果
15:30-16:15 第五节课 复习 一年级语文 和数学
16:15-16:30 休息 做游戏
16:30-17:15 第六节课 背古诗，读 故事 并讲给父母听
17:15-18:00 休息 户外活动
18:00-18:45 自由活动 看电视
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事
19:30-20:00 吃晚饭
20:00-20:45 上网 学会应用，搜集资料和收发邮件
21:00 睡觉
暑假要完成的内容一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
每日学习内容和方式一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;
三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;
四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。
张弛有度
制定学习计划的目的自然是为了让自己取得最好的学习效果，但是也要做到张弛有度，这样才可以避免疲劳与枯燥，因为如果大脑总是处于紧张状态的话，可能某一阶段的学习效果不错，但是长此以往的话，则会适得其反。
可度量性
既然制定学习计划是为了达到更好的学习效果，那么学习计划就应该具有可度量性，比如说 英语单词 写5遍就比写英语单词具有较强的可度量性，背诵古诗词两首就比仅仅说是背诵古诗词具有可度量性。具有可度量性的学习目标是容易操作实施的，也容易给自己带来成就感。
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6. 一年级暑假生活手抄报内容
答：一年级的暑假作息表如下：1、8:00-8:30：起床，洗漱，吃早餐。8:30-9:30：做暑假作业或复习上学期的知识。2、9:30-10:00：休息，可以看一些课外书或者玩一会儿玩具，10:00-11:00：学习新学期的内容，如语文、数学、英语等。3、11:00-12:00：户外活动，如跳绳、打球、骑自行车等，12:00-12...
答：以下是一年级暑假作息时间表：每天7：30——7：50起床、洗漱。每天7:50——8:20吃饭。每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)。每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)。每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。每天12:30——1500吃饭、午休。每天15:00——15:40练字帖。每天15...
答：小学一年级暑假作息时间表如下：上午：8：00~8：30洗脸刷牙。8：30~9：30锻炼。9：30~10：00早餐。10：00~11：00弹琴。11：00~12：00写作业。中午：12：00~1：00午饭。1：00~1：30睡午觉。1：30~2：00自由时间。下午：2：00~3：30写作业。3：30~4：00写书法。4：00~4：30自由时间。
答：3、9:30-10:30：休息时间 孩子可以适当地放松，看看电视、玩玩游戏。4、10:30-11:30：写暑假作业 安排1-2小时左右完成就好了，中间可以适当地休息和放松。5、11:30-14:30：吃午餐、午睡 午餐过后，可以午睡一会，保证下午有一个良好的精神状态。6、14:30-15:30：进行一些课外延伸阅读 午睡起来...
答：一年级暑假作息时间表如下：7:10—7:30吃早餐。7:30—8:00到校。8:00—11:30上课。11:30—14：00午餐、午睡。14:00—16:30上课。16:30——17:30自习。17:30—18:40完成作业。18:40—19:00晚餐。19：00—19:20家长检查作业、签名。暑假的介绍如下：暑假是适用于全世界在校学生和教师的一...
答：孩子暑假时间作息表安排：一、早上。8：00——8:30起床。小朋友前一天晚上将闹钟调成自己喜欢的音乐，把时间设置好，第二天早上8：00，闹钟响起，小朋友准时起床，自己动手穿衣、叠被子、刷牙、洗脸，锻炼生活自理能力。二、上午。8:30——9:00吃早餐。早晨要干汤都有，搭配蔬菜、鸡蛋、面食、牛奶／...
答：以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15...
答：以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15...
答：24时计时法作息时间表如下：8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。8:30--9:00吃早饭9:00-10:00写暑假作业。10:00--11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)。11:00-12:00练字或读书。12:00--12:30吃午饭。12:30-13:30休息。13:30--15:00写练习卷。15:00--16:00读书或者看课外书...
答：暑假作息时间表小学生模板如下：8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。8：30—9：00吃早饭。9：00—10：00写暑假作业。10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）。11：00—12：00练字或读书。12：00—12：30吃午饭。12：30—13：30休息（不休息就自由活动）。13：30—15：00看书...
