3招改变固有思维,决定自己的人生

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-14
我们对美好生活的向往充满了憧憬,但现实生活往往与我们的期待相悖。在生活中,我们常常因为各种角色标签而感到烦恼:
1. 在父母身边,我们努力成为“好儿女”,但当我们的梦想与父母的期望发生冲突时,我们可能会因为内疚感而选择满足他们的需求,而不是追求自己的梦想。
2. 在孩子身边,我们努力成为“好父母”,但当祖父母过度溺爱孩子时,我们可能会被视为“不是好父母”。
3. 在配偶身边,我们努力成为“好伴侣”,但当疲惫不堪回到家时,我们可能还需要承担额外的家庭责任,只因为我们需要成为“好伴侣”。
这些生活中的烦恼大多数人都经历过。一旦被“好”字标签所束缚,我们的人生就好像被固化了,失去了决定权。我们一边向往着美好的生活,一边又想要摆脱这种束缚,那么如何才能不让自己的人生模式被固化呢?
在张德芬的《遇见未知的自己》一书中,她指出,其实不是我们的人生模式被固化了,而是我们的思维模式被固化了。只有改变思维,我们才能摆脱“好”字标签,决定自己的人生。
那么,为什么会产生“好”字标签呢?它的产生受到竞争意识和社会影响的双重作用。在社会中,人们免不了与其他人产生交集,每个个体都有不同的思想和经历,这导致了差异性。差异性在人们的审视下会产生优劣性,在人性本能和社会影响的推动下,我们会追求更好的事物。当这种追求成为社会共识时,做“好”就成为了理所应当,做的不“好”就成为了罪过。这时,我们身上便被打上了“好”字标签。
“好”字标签对我们的危害主要体现在思维固化和自我质疑上。当我们一直追求做“好”,我们可能会失去自我,不知道自己真正想要什么。当有一天我们无法做到“好”时,我们会承受巨大的压力。
要改变这种思维模式,我们需要认清真实的自我,了解自己想要什么,避免思维固化,失去人生的主导权。我们还应该学会向内看,不要总在意别人的目光,而是要关注自己的追求。同时,我们需要学会接纳和臣服于已经发生的事实,不再无谓地挣扎。
如果你也被“好”字标签所裹挟,急于改变现状,却不知道具体方法,《遇见未知的自己》这本书将为你提供指导,帮助你摆脱现状,逐步接近你想要的人生,遇见未知的自己。

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