馒头和面包哪一样比较容易让人发胖啊

kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名更新日期：2024-06-27

白方包
100克含290卡热量
一个白馒头280卡
呵呵，，我想说的是，，这吃这两种面份类食品，，倒不如吃米饭啦，，因为同样重量的米饭和面食，，前者热量是后者的一半哟。。。。