我从13岁开始吸烟，现在16岁了 基本上每天一包烟，我危险吗？我这算烟瘾大吗？？

一天一包烟算烟瘾大吗？

一天一包烟算烟瘾大。
烟瘾大者吸烟至少数周，吸食量相当于每天10支以上的香烟，每支香烟至少含0．5毫克尼古丁。突然停吸或减少香烟，24小时内至少会有下列种种不适的症状，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。这就是烟瘾的症状。
烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。

扩展资料
烟瘾大表现：
1、强烈吸烟的念头
如果抽烟上瘾的话，每天都是不离开香烟的，身上总是带着烟味。在早上的时候，可能刚起床就想着待会要抽一根烟了。而在一些特定的时间，例如饭后、上厕所的时候，也会不知不觉的自己拿出一根烟。不及时抽烟，就觉得非常烦躁焦虑。
2、抽烟数量多
对于烟瘾比较大的人群来说，每天抽的烟真的是很多，甚至可能每天不止抽一包，甚至已经影响到了正常的生活，而如果自己的烟已经抽完的话，就会立刻去买烟，感觉没有什么事情可以阻挡住买烟的步伐。
3、不带烟没有安全感
对于烟瘾比较大的人来说，身上随时都是要有烟的。如果身上没有烟，或者是烟已经快没的时候就开始没有什么安全感了，会感觉特别的烦躁，等到身上重新拥有香烟的时候，才放心下来。
参考资料来源：百度百科-烟瘾

不算，我一天一包。三天一包算抽的少的。

很危险哇，烟瘾很大，，你现在这么年轻快点戒掉啊！你一定要把烦恼和压力抛出脑外（尽管这很难）不要管那么多，自己的健康是最重要的，难道你想活不到30？？？（我就是猫啊 说的很对）我劝你还是把烟戒了吧 为了自己的明天 自己的幸福 想想快乐的事情吧 有太多的人被烟夺取生命 我不希望还有人会这样啊！

每天一包，你厉害啊那么小小年纪你就这样，那还得了啊，要借啊而且很严重啊，你自己现在是长身高的时候啊，你这样子会长不高的啊有会后悔的而且找女朋友也不好找以后，而且吸烟对你的肝脏，心肺特别伤害大啊，而且到了一定年纪想你这样吸烟迟早到中年要得肺癌的那些的，慢性咽炎那些的，还是借了吧
有个医生对我说过，人在平常静态生活中，只需要5%的肺功能就可以存活。也即是说，你的肺坏掉95%，你可能都不会感觉到异样，等你真正感觉到时，我想说的是，心脏不好，肝脏不好都可以移植。可你听说过肺移植吗？

一句话，放下屠刀，立地成佛，还来得及。

还有一句话，烟海无涯，回头保肺！！！

有个医生对我说过，人在平常静态生活中，只需要5%的肺功能就可以存活。也即是说，你的肺坏掉95%，你可能都不会感觉到异样，等你真正感觉到时，我想说的是，心脏不好，肝脏不好都可以移植。可你听说过肺移植吗？

每天一包，你厉害啊那么小小年纪你就这样，那还得了啊，要借啊而且很严重啊，你自己现在是长身高的时候啊，你这样子会长不高的啊有会后悔的而且找女朋友也不好找以后，而且吸烟对你的肝脏，心肺特别伤害大啊，而且到了一定年纪想你这样吸烟迟早到中年要得肺癌的那些的，慢性咽炎那些的，还是借了吧

肯定算……危险太大了！抽烟是很不好的习惯，你和我一样大，抽烟对身体危害很大，你还是戒掉吧！