生活常识题目答案大全填空题

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-09-11
1. 出鼻血,用冷水轻轻拍打额头,马上见效。
2. 一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。
3. 鸡 *** 含有致癌物,最好不要吃。
4. 饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
5. 女性来月经时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
7. 空腹时不要吃启槐蕃茄,最好饭后吃。
8. 早上醒来,先喝一杯水,预防结石。
9. 睡前三小时不要吃东西,会胖。
10. 少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。
11. 刚出炉的面包不宜马上食用。
12. 远离充电座,人体应远离30厘米以上,切忌放在床边。
13. 天天喝水八大杯。
14. 多喝水,膀胱癌不会来。
15. 白天多喝水,晚上少喝水。
16. 一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。
17. 少吃多油脂的食物,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。
18. 下午五点后,大餐少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
19. 10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
20. 睡眠不足会变笨,一天须保证八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
21. 最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
22. 每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
23. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分钟服药,忌服药后立即躺下。
24. 酸梅具抗衰老作用。
25. 掉发因素:熬夜、压力、烟酒、辛辣、油腻食物等。
26. 帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
27. 每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。
28. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
29. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法。
30. 女性不宜喝茶的五个时期:月经期、怀孕期、临产前、生产后、更年期。
31. 抽烟,关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。
32. 饮酒导致肝硬化,引发肝癌。
33. 吃槟榔会导致口腔纤维化,易得口腔癌。
34. 食物过于精细,缺乏纤维,含大量脂肪、尤其是胆固醇会引发肠癌。
35. 食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
36. 食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有悄弊友致癌性。
37. 不抽烟,拒吸二手烟。
38. 饮酒应适量,不拼酒,不醉酒。
39. 减少食用盐腌、烟熏、烧烤类的食物。
40. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类食物。
42. 每天摄取均衡的饮食,不过量。
43. 维持理想体重,不过胖。
44. 保持规律的生活与运动。
45. 保持轻松愉快的心情。
46. 正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃卜余的像乞丐。

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