关于决明子，山楂，干柠檬，玫瑰花，干荷叶，红枣一起泡茶的问题。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-10
玫瑰花决明子柠檬干山楂干荷叶红枣服用过这些东
减肥主要靠的是运动，你可以这样：
放寒假的时候，每天早上7：30的时候下楼跑步，记住,要慢慢的鼻呼口吸。
放暑假的时候，每天早上6：00的时候下楼跑步，记住,要慢慢的鼻呼口吸。
还有，每次跑步的时候不要讲话，唱歌等等，要慢跑步，不要为了应付儿跑，要慢慢的。
平时的时候，每天晚上吃完饭过了30分钟左右的时候，就下楼散步或小跑，每次要持续25分钟左右，每次跑步要持续20分钟左右。
照我说的去做，二年过后，就有效果了。记住，要坚持。
（提示：减肥茶喝了并不好，可能还有副作用，一定要坚持哦！！！）
种类实在太多~!还是小心为好!
实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.
减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶提供大家做为参考：
（一）荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克
以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖
适用于单纯性肥胖症、高血脂
（二）茶叶、生姜、诃子皮各3～5克
茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服
治宿滞、减肥
（三）半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%
饮时用热水浸泡
具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥
（四）绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克
以上药材加水煎，每日一帖
可活血利湿，降脂减肥
（五）玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量
每晚用一包以热水冲泡代茶饮（若没有玳玳花可以枸杞子代替）
可降脂减肥
(六）决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片
长期煮茶喝
可消除血脂肪，降低三酸甘油脂
（七）干荷叶九克（可在中药店购得）
将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月
荷叶善于利湿除油，可以用来减肥
（八）银花 菊花 山楂各10克
将山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮
银花和菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低胆固醇作用
（九）山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱
以三碗水煎成一碗，大约饮用2星期后可以看出效果
山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效
我这有茉莉花,玫瑰花,甘草片,山楂片,柠檬片,决明子,我想问一下,怎么...
答：养颜美容：玫瑰花，柠檬片，可以一起泡，也可以单独泡。瘦身美体、去脂降压：山楂，决明子，一起泡。疏肝解郁：茉莉花，玫瑰花可单独泡也可一起泡。
荷叶,决明子,柠檬片,山楂,菊花,玫瑰花一起泡茶有什么功效?
答：决明子：清热明目，润肠通便，有减肥之功效。山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，经常食用或泡水会起到消脂减肥的作用。菊花：具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，菊花茶可以当开水饮用，老少皆宜。柠檬片：止渴生津 、祛暑 、 健胃。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 玫瑰花...
红枣,山楂,玫瑰花,决明子,柠檬片,干荷叶一起吃能有减肥的功效吗?_百 ...
答：这几种都有排毒，解热等功效，是减肥的饮品。但问题是，喝多了会对肠胃产生一定的影响。
在玫瑰、柠檬、山楂里放进决明子,会拉肚子吗?
答：当然会呀，有决明子吗，不过若不想拉肚子可以减少量的射取，因为还是有其它几样东西呀。
柠檬片 山楂 菊花 玫瑰 决明子 苦丁茶 普洱茶 泡茶有什么作用?
答：决明子通肠便 苦丁茶去火 普洱茶去油腻 这些都是主要作用，比如菊花也有养胃功能，决明子也有调节免疫力的功能，但是不是主要功能。看你想解决哪方面的问题了。泡茶能使茶的味道发挥极致。柠檬片，菊花，山楂，玫瑰，决明子，这些不需要太高水温，85°就可以，太高反而会破坏味道。普洱茶需要100°滚沸滚...
决明子,山楂,柠檬 玫瑰花,茉莉花,枸杞子,大枣,能混合在一起泡茶喝吗...
答：可以，但最好不要喝，几种泡一起就行了
红枣、玫瑰花、干山楂、干荷叶、决明子、柠檬这些有什么作用呢_百度知 ...
答：因而中药方剂中经常将红枣配入其中，经缓和其药物的烈性，达到攻邪而不伤正气的目的。另外，枣中维生素E能促进人的生殖能力，维生素P可防治心血管疾病和老年高血压。玫瑰花有去斑、补水、红颜的效果。山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为...
...之后的一天时间都是喝玫瑰花、山楂、决明子、柠檬片茶,请问有什么效...
答：不要空腹喝就好呀！这些东西都是对减肥有用的,你是打算想要减肥吧~~ 决明子：促进肠胃蠕动，清除宿便，降血脂降血压，通便减肥~ 陈皮：帮助消化，排除胃气，可以减少腹部脂肪堆积~ 荷叶：清火，利尿，清脂，通便~ 玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，调整内分泌~ 最好不要混在一起喝~不要太贪心嘛~
我刚得到一个瘦身的方子,有没有懂行的帮我看看~
答：荷叶是拉肚子通畅胃的，决明子也是治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。红枣玫瑰起到补血美容作用，柠檬是润喉，增强记忆力的，山楂是开胃，估计这不是什么偏方。希望有用哦，也希望采纳下哈
用荷叶,干山楂片,玫瑰花,干柠檬片,陈皮,决明子,冰糖泡茶喝,可以吗?有...
答：荷叶减肥的 山楂开胃的 玫瑰美容的 柠檬去油的 陈皮干嘛的不清楚 决明子名目的 放些冰糖润肺又好味道 我以前也这么泡过 要长期喝才有效
你好
可以泡水喝。但重要的是要加强锻炼,饮食合理,长期下去就会好一点了。
一起是没有问题的 ，但混得有点杂了吧，放的东西也太多了，建议分开点食用会好一点的
玫瑰花5朵 干荷叶大约放3-5小片 山楂放5克 决明子放多少5克 干柠檬放3片 红枣可以不放 要放的话不宜过多 我经常喝这个 最多重复泡3次 荷叶可以再加减肥主要靠的是运动，你可以这样：
放寒假的时候，每天早上7：30的时候下楼跑步，记住,要慢慢的鼻呼口吸。
放暑假的时候，每天早上6：00的时候下楼跑步，记住,要慢慢的鼻呼口吸。
还有，每次跑步的时候不要讲话，唱歌等等，要慢跑步，不要为了应付儿跑，要慢慢的。
平时的时候，每天晚上吃完饭过了30分钟左右的时候，就下楼散步或小跑，每次要持续25分钟左右，每次跑步要持续20分钟左右。
照我说的去做，二年过后，就有效果了。记住，要坚持。
（提示：减肥茶喝了并不好，可能还有副作用，一定要坚持哦！！！）
种类实在太多~!还是小心为好!
实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.
减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶提供大家做为参考：
（一）荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克
以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖
适用于单纯性肥胖症、高血脂
（二）茶叶、生姜、诃子皮各3～5克
茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服
治宿滞、减肥
（三）半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%
饮时用热水浸泡
具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥
（四）绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克
以上药材加水煎，每日一帖
可活血利湿，降脂减肥
（五）玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量
每晚用一包以热水冲泡代茶饮（若没有玳玳花可以枸杞子代替）
可降脂减肥
(六）决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片
长期煮茶喝
可消除血脂肪，降低三酸甘油脂
（七）干荷叶九克（可在中药店购得）
将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月
荷叶善于利湿除油，可以用来减肥
（八）银花 菊花 山楂各10克
将山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮
银花和菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低胆固醇作用
（九）山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱
以三碗水煎成一碗，大约饮用2星期后可以看出效果
山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效
答：养颜美容：玫瑰花，柠檬片，可以一起泡，也可以单独泡。瘦身美体、去脂降压：山楂，决明子，一起泡。疏肝解郁：茉莉花，玫瑰花可单独泡也可一起泡。
答：决明子：清热明目，润肠通便，有减肥之功效。山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，经常食用或泡水会起到消脂减肥的作用。菊花：具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，菊花茶可以当开水饮用，老少皆宜。柠檬片：止渴生津 、祛暑 、 健胃。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 玫瑰花...
答：这几种都有排毒，解热等功效，是减肥的饮品。但问题是，喝多了会对肠胃产生一定的影响。
答：当然会呀，有决明子吗，不过若不想拉肚子可以减少量的射取，因为还是有其它几样东西呀。
答：决明子通肠便 苦丁茶去火 普洱茶去油腻 这些都是主要作用，比如菊花也有养胃功能，决明子也有调节免疫力的功能，但是不是主要功能。看你想解决哪方面的问题了。泡茶能使茶的味道发挥极致。柠檬片，菊花，山楂，玫瑰，决明子，这些不需要太高水温，85°就可以，太高反而会破坏味道。普洱茶需要100°滚沸滚...
答：可以，但最好不要喝，几种泡一起就行了
答：因而中药方剂中经常将红枣配入其中，经缓和其药物的烈性，达到攻邪而不伤正气的目的。另外，枣中维生素E能促进人的生殖能力，维生素P可防治心血管疾病和老年高血压。玫瑰花有去斑、补水、红颜的效果。山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为...
答：不要空腹喝就好呀！这些东西都是对减肥有用的,你是打算想要减肥吧~~ 决明子：促进肠胃蠕动，清除宿便，降血脂降血压，通便减肥~ 陈皮：帮助消化，排除胃气，可以减少腹部脂肪堆积~ 荷叶：清火，利尿，清脂，通便~ 玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，调整内分泌~ 最好不要混在一起喝~不要太贪心嘛~
答：荷叶是拉肚子通畅胃的，决明子也是治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。红枣玫瑰起到补血美容作用，柠檬是润喉，增强记忆力的，山楂是开胃，估计这不是什么偏方。希望有用哦，也希望采纳下哈
答：荷叶减肥的 山楂开胃的 玫瑰美容的 柠檬去油的 陈皮干嘛的不清楚 决明子名目的 放些冰糖润肺又好味道 我以前也这么泡过 要长期喝才有效
