如何让自已变得仔细
粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎样克服粗心大意的毛病呢？
1．加强对工作和学习重要性的认识
工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？
心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2．保持适度紧张情绪
我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。
其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。
3．集中注意力
心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，这叫作注意的分配，例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4．戒除与不良习惯
有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯，仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。
其次，在具体的方法上，也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例。我们知道，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。因此，要消灭错别字，就要对容易混淆的词作多次强化，即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习，使用一个字的音、形义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。这样，书写时就会得心应手，而不会粗枝大叶、张冠李戴了。
不细心仔细原因还是因为注意力不够集中，没把所有精力放在在做的事情上。因此让自己变得细心仔细，还得从根源入手。
培养自己的专注力，列好事情，同一时间就做一件事情，全力做好一件事情。刚开始时，速度要慢，慢慢理解自己正在做的事情的内容，然后再加快。边做事情时，边检查，保证刚做完的事情是对的。做事情的时候，总多想，如果想让事情完成得更好，我还能做做什么补充。
学会有一些标签纸简易工具帮助自己分类记忆等，养成良好行为习惯，也有助于让自己更细心。
扩展资料：
提高专注力的方法有：
一、限定时间
生活中很多人是拖延癌晚期，看到一篇好的文章，他们选择收藏，而不是马上阅读。给自己限定一个时间，反复提醒自己，这个任务1个小时内要求完成，即使无法完成，这种有效暗示也可以提高大脑的专注度，保持认真状态。
二、区分重要性
做一件事情之前，先弄清楚哪一步是最重要的，将事件的重要性明确划分，按顺序进行，会发现，重要的事情已经完成，注意力可以集中在下一件事情中。
三、清除无关事物
尽可能避免无关事物的干扰，在办公桌上不要放置杂志、报纸、小说，电脑主页不要出现邮件的标签页，关闭手机的铃声以及软件提示音，在一段时间专注完成一件事，可以在完成后来杯咖啡奖励自己。
四、明确自己的做事动机
清楚的知道做事的目的有利于提升主观意识的主动性。有些时候去做一件事情不是因为自己感兴趣，可能是因为不做会产生严重的后果，强制性驱使着前进。
五、保持环境的安静
心理学研究发现，破坏大脑集中度的主要因素是环境压迫感的变化，人的大脑在接收到环境信息变化以后会做出一个粗略的判断，显然安静的环境更利于专注的思考，往往事半功倍。
仔细除了性格，习惯，就是教训了，牢记教训给自己带来的烦恼和糗，也就是仔细的开端了．
仔细是种做事情的态度，也是习惯．在一件事情开始的时候，首先对它的重视
重视了才能认真仔细的办，然后是仔细的方式，做多了，也就成了仔细的人了．
数豆
答：锻炼认真仔细方法 1、认真。做任何事的时候要认真对待，不要抱着无所谓的态度。2、多了解信息。不论是对事还是对人，了解的多了就会让你对过程有所预判，更清楚的知道还缺什么，哪些不能做。3、避免情绪化，情绪激动时会忽略很多东西 4、自我暗示。不断的对自己说自己应该怎样做，到一定程度后，...
答：1、提高写字速度，减少写字耗费的时间，增加检查修改试题的时间；2、平常练习是要仔细认真，养成细心细致的好习惯；3、考试之前深呼吸，克服紧张心理，冷静作答，做到仔细认真；4、平常练习要提高正确率，做到会做的必做对，形成习惯。
答：如果在一些重要的事上面总是丢三落四,那你一定要改正;如果在生活上小的方面,我觉得人皆有之,免不了的,因为一个人不可能事事都投入的.再将怎样解决,1.做记号,提醒自己 2.家人,朋友提醒.3.在当时想到要做那件事的时候就把他完成.4.事先做好准备 5.实在想不出,就将整一天做过的事都在脑子...
答：除却上面说的，考试中怎么做到仔细，这应该算应试技巧。第一点：心态 对自己有个清楚的认识，做到最好，把自己实力发挥出来即可，会做的题目不做错，不会的题目分析知识点，然后放弃。第二点：总览全局，看题量，整体难度。洞悉全局，方能谋篇布局，一般而言，题目难度由浅入深。按顺序做题，遇到难的题...
答：首先：你要把自己的专业知识学精。还要大胆敢问。如果你老是不长记性的话，可以用一个本子记录你不细心的详细记录，随时带在口袋里，当你做一件事的时候就拿出来看看，这样的话就会减少犯错的几率 你的人际关系也需要提高，现在社会不仅是靠能力，还要靠关系 ...
答：想要让自己变成一个心细的人，首先在日常生活中，你遇到事情的时候，一定要从大到小，从细微到粗的方面，全部要看好了，就是不管什么，你都一定要多观察，多看，看多了以后，慢慢的就会变得心细了。
答：需要多考虑事物之间的联系，多征取别人的意见，想想别人是怎么想的，经历多了自然就做事细心,还可 以把你要做的事情分细了，那样你在慢慢的一步步分析考虑，那样做事肯定就会很周到细致了.麻烦采纳，谢谢!
答：其次需要排除干扰，稳定情绪。每个人的心理能量都是有限的，如果过多杂务干扰，心绪烦乱，情绪不稳，我们就容易注意力涣散，就很难做到全神贯注。要真正做到细心谨慎，必然要处理好自身的各种心理困惑，保持一颗平静的心，正所谓“宁静而致远”。做一个细心的人，关键还在于赋予自己责任感，切实用心。任何...
答：2、养成任何事情都随时写在本子上的习惯，最好是每个事情都按条分行写。然后按照写好的逐条完成划掉。3、工作中遇到的任何相关事情前期最好都是去亲力亲为，不是鼓励要多做杂事。而是只有做过了大脑才会再加深一遍印象。以上三点坚持一段时间，应该会有帮助。不是一直想着让自己关注细节就能关注到细节...
答：如何让自己在遇见难题时，会头绪不混乱，有条理的仔细思考？ 1.先重复的多读几遍题目。2.看它问的是什么，不能答非所问。3,再从题目中寻找有效的资讯。4.思考一下把所学知识与自己的见解写下来。5.如果实在很难，你可以冷静地思考，要学会镇定。有条理,不混乱的状况 条理分明 井井有条 有...
