为什么有的人总是爱抱怨？
遇到不顺心的事情时，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。然而当下，抱怨却已成为某些人的生活习惯，成为他们对抗现实矛盾的一种手段。抱怨背后的心理分析 喜欢抱怨的人，不但自己不快乐，也经常给周围人带来烦恼和压力。了解爱抱怨者的心理成因，有助于我们理解并与他们相处，帮助他们以更积极的心态面对生活。 1．期望不合理 抱怨最直接的诱因是对现状（包括自己、他人、环境等）不满，也就意味着当事人内心里有一个标准或期望值。有些人总是抱着不切实际的要求，或者不能随着社会环境的发展变化而灵活适应，就会反复受挫，怨言不断。比如，不顾自身条件而坚持用完美的标准挑选结婚对象，结果只能一直孤独下去；老年人总是坚持过去的价值观和生活方式，不能学会欣赏并接受新事物、新变化，难免会有被社会遗忘的失落感。我们可以尝试在不损害对方自尊心的前提下，帮助他们改变认知，合理设置期望值。看事物的眼光不同了，心情也会随之改变。2．缺乏自信和行动力 抱怨别人是一件相对容易的事情，因为把过错推到别人头上，自己就仿佛没有责任了。不敢承认自己的缺点和失败，不愿承担改变和行动的责任的人，只能说明他缺乏自信和行动力。抱怨只会使他们失去自我完善和发展的机会，继续在错误的道路上徘徊不前。如果你想帮助他人，就应该制止他的抱怨，迫使他进行自我反省，才能走出越抱怨越失败的恶性循环。3．情感表达不当 有些人把抱怨当作表达情绪的一种方式，但结果常常是适得其反。父母抱怨子女工作太忙太拼命，其实是想表达对子女的挂念；妻子抱怨丈夫不顾家，其实并不指望他真的干多少家务活，只是希望他能多陪陪自己……可惜被抱怨的人并不总能听懂抱怨背后的情感，他们很容易将抱怨理解为批评指责，然后针锋相对，最后演变成一场“战争”。亲人之间情感的表达应当采取积极、正面的方式，具体技巧可以请教心理咨询专家。
喜欢抱怨的人一般都是心眼特别实在的人，他们不擅长于察颜观色，当你在和抱怨的人交流的时候，倾诉的欲望让他们把更多的注意力放在自己要抱怨的对象上，从而会忽略你的感受，他们意识不到你可能只想捂耳朵。喜欢抱怨的人，承受生活压力的心理能力相对比较弱，他们一遇到挫折困难或遭受不公正待遇，信心容易垮，耐性容易耗竭，抱怨是他们减缓内心焦虑的主要方式，也可以说，抱怨是他们主动地自我治疗伤痛的一种选择。
但他们并没有想到，由于缺乏必要的自我反省意识，把抱怨的行为固化成为了日常习惯，对别人也造成了一些困扰。
用心理学来解读，爱抱怨的人存在着一种关系诉求，他们对关系的质量感觉不满足，就会对听抱怨的人不断地抱怨，以期获得关系上的重视和理解。
想想看，爱抱怨的人是不是更多的在自己所喜欢、所信任、所依恋的人面前抱怨？在婚恋关系中、亲密关系中，包括好朋友之间，抱怨的行为是比较高发的。
每个人都当过别人的情绪的容器，自己也对别人抱怨过，所以不难理解，抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为，人们需要把自己的不满和需求用竹筒倒豆的方式渲泄出来，以求得别人的明确回应。当然，爱抱怨的人，有时的确会让人难以忍受，因为你做为听抱怨的人也会有不满的情绪，通过忍耐或潜抑的方式在进行自我管理。
因为自己没本事，才会抱怨所有的一切。对于抱怨的人我真的是特别讨厌，所以对于这个问题我也非常有自己的看法。想想在平时的生活中我们为什么会抱怨呢？就是因为我们没有能力啊，比如说我们抱怨别人生活条件好，自己的生活条件不好，那就是因为自己现在没有足够的条件来改变现在的生活状态，总的来说就是能力不够，如果自己生活条件也好，那怎么会抱怨呢？
有的时候你会抱怨考试的题目太难。其实真的是考试的题目难吗？但是对于学霸来说，他们并不会抱怨，人家，也照样能取得高分，所以说就是自己，成绩不够理想，达不到别人所要求的高度，所以才会觉得离目标特别的遥远，才会不顾一切地抱怨现在的生活状态。没有能力的人总是爱抱怨。
还有一种人不仅没有能力，还特别幸福，别人见的人也特别容易抱怨。遇到事情的时候，他只看不好的地方。从来不看好的地方，对于自己所拥有的东西，她从来都不会记在心里，只会一心一意看着别人所拥有的东西。
别人家的什么都是好的，而自己的却不在乎。一旦看到别人拥有更好的东西，就会无限制的抱怨，因为她的嫉妒心理特别的强。对现实很无奈，并且无力反抗，但是心中又不能平静下来。我自己本身特别讨厌这种爱抱怨的人。所以我的朋友都知道，一旦有人对我抱怨，那么我就会采取不理他的政策，抱怨并不能成为一个人的资本，而且没有人有资格对其他人进行抱怨，因为你的抱怨还会影响到别人的心情。我们都知道心情是可以传递的，如果你心情不好，那你对着自己的朋友一个劲的抱怨。自然而然的朋友的心情也会被你，搞得特别糟糕。
这样的话你就是对别人不负责，凭什么自己伤心的同时又要让别人感到绝望呢？我之前有一个玩得还可以的朋友，但是在深入了解之后，我觉得他这个人是特别消极的，不管什么事情他都不是说，在第一段时间去解决问题，反而是对着朋友友永无休止的抱怨，一下，说运气不好，一下，说条件不够。每次我心情好好的，可是见了她之后我总会莫名其妙的生气。
所以说，对于这样的朋友，我会选择远离他，因为远离它可以让我的心情变得更加好。在我的定义里，他就是属于那种没有本事就知道抱怨的人。也不排除有一些人抱怨，这是他的一个性格。对于自己得不到的东西，他就只知道抱怨。对于这种人，那你更要远离他，不能让他影响自己的生活，他这种不上进的想法会让自己受到影响。
其实抱怨是很正常的，当你受到各种各样不公平或让你无法接受的事情的时候，你或多或少会抱怨一下。但如果有人喜欢抱怨，还抱怨一切，那就说明这个人还是挺有问题的。
遇到同样一件不公平的事，有些人或许只是抱怨有关于这件事的不公平，但那些喜欢抱怨的人，有可能会把有关这件事的人都抱怨一遍，这样其实是很不招人喜欢的。在换个角度想，有谁天生就是喜欢抱怨的呢？抱怨不仅让他人不开心，也让自己不开心。
大多数有两种人会这样做，第一种就是底线太高的人。人们都说做人要有底线，人的底线不能太低，但底线高就是好事吗？不是的，做人要宽容一点，这样不管办什么事都会轻松一些。如果你的底线太高，那很难让人接触你，你也很难跟别人相处。你会对大多数的事都不满意，对很多东西都不满足，这就会让你产生抱怨的心理，你觉得你值得更好的。没错，每个人都值得更好的，但要在符合你自己的条件上好一些些，这对于你而言或许就是最好的。人要学会满足。
那第二种呢，就是他小心眼了。有很多小心眼的人都喜欢抱怨，而且还不止抱怨一点点，有时会祸及到她周围的人。相信对于这点很多人都深有体会。想必你也被小心眼的人抱怨过吧。小心眼和底线高是不一样的，底线高的人有一种天生自带的高傲感，而小心眼的人是很难有高傲感的，有的只是小家子气的感觉。那也不能绝对的说小心眼是不好的，很多人都或多或少有点小心眼，却也不影响她们做好人啊。但是小心眼的人爱抱怨却是绝对的，因为她们心眼小嘛，难免对人或事看不惯，这就是她们做事的方式。
每个人的身边都有爱抱怨的人，你自己也会抱怨，但要让自己减少抱怨。其实抱怨多了对人的身心都是不好的，你可以通过自身调节、心理调节来帮助你减少抱怨，把事情看开一点。如果你身边的人很爱抱怨，而且经常抱怨的话，你还是少听她的抱怨比较好，有时听多了别人的抱怨，不仅会让我们的大脑中出现共鸣，也慢慢抱怨起来，还会影响自己的心情。都说近朱者赤近墨者黑，跟开心的人在一起自己也会开心，而与悲观的人在一起时间久了自己也会变得悲观，爱抱怨，小家子气了。
但是，有的时候我们回避抱怨的人并不能很好的解决问题，不能只为自己想，如果是你的亲人与朋友与你抱怨，我们不能当做没听见，这样有可能会伤害对方，影响双方的感情。抱怨的人在你这里没听到什么有用的话，还会继续抱怨，而你会因为没能帮助她什么而感到内疚，那我们到底应该如何做呢？其实并不难，我们只需要引导她，让她往好的方面看，都说换一种方式看世界，整个世界都不一样了，对事也是，换一种方法对待，或许你能得到好心情。
每个人心态不一样，心理承受能力也不一样，遇到事情的反应也不同。有的人选择直面问题，迎难而上，有的人却完全相反，他不觉得自己有能力解决自己遇到的困难，也不愿意去尝试改变，害怕失败。并且这类人还有一个共同的习惯，喜欢和别人比较，他们永远觉得自己的是差的，老天给自己安排的永远没有别人好，所以他们嫌弃自己所拥有的，羡慕甚至是嫉妒别人得到的。他们不自己想办法去改变和适应，所以就只能通过抱怨来疏解心中自己给自己带来的苦闷，仿佛把自己的不幸告诉别人，或者是抱怨身边的一切可以使自己变得舒服一些。
造成这种现象的原因有很多，与家庭环境，性格都有关系，可能是从小父母比较溺爱，包办一切，希望给孩子解决一切问题。让他们无忧成长，所以孩子从小没有得到锻炼，遇到事情不用自己想办法，不用自己操心，自然有人帮他们解决。所以当他们长大，遇到的问题越来越多，父母不能什么都帮着解决的时候，此时他们首先不想去解决，依赖性太强了，突然让他们自己去独当一面，他们从心里不能也不敢接受，其次他们已经不具备解决问题的能力，不知道怎么做，手足无措这个时候他们就会选择向父母抱怨，希望能得到父母的帮助。帮他们把问题解决，当父母不在身边的时候，他们还是习惯性的寻找依赖，将目标转向同学朋友。
另外一个原因可能是他们想要得到的东西，比他们目前所拥有的东西多的多，按照他们的能力可能只能买辆摩托车，可能他们却想要轿车，只能当个小组长，却想要一步登天当老板。所以他们永远不会觉得满足，永远想要更多，殊不知塞翁失马焉知非福，中国人向来讲究辩证的看待问题。他们就比较极端了，觉得好的就是好的，我就想要好的。可能呢他们又不愿意付出的，只想得到，不想付出，想要坐享其成是肯定不行的。
由此看来抱怨其实就是在给自己找各种借口。以使别人觉得他们的失败其实有很多外部因素，逃避责任，不想承认自己是失败的，甚至根本就没有尝试。抱怨并不能觉得任何问题，我们要找到问题的根源。然后对症下药，而不是一味的抱怨，妄图通过抱怨的方式解决问题。
遇到不顺心的事情时，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。然而当下，抱怨却已成为某些人的生活习惯，成为他们对抗现实矛盾的一种手段。抱怨背后的心理分析 喜欢抱怨的人，不但自己不快乐，也经常给周围人带来烦恼和压力。了解爱抱怨者的心理成因，有助于我们理解并与他们相处，帮助他们以更积极的心态面对生活。 1．期望不合理 抱怨最直接的诱因是对现状（包括自己、他人、环境等）不满，也就意味着当事人内心里有一个标准或期望值。有些人总是抱着不切实际的要求，或者不能随着社会环境的发展变化而灵活适应，就会反复受挫，怨言不断。比如，不顾自身条件而坚持用完美的标准挑选结婚对象，结果只能一直孤独下去；老年人总是坚持过去的价值观和生活方式，不能学会欣赏并接受新事物、新变化，难免会有被社会遗忘的失落感。我们可以尝试在不损害对方自尊心的前提下，帮助他们改变认知，合理设置期望值。看事物的眼光不同了，心情也会随之改变。2．缺乏自信和行动力 抱怨别人是一件相对容易的事情，因为把过错推到别人头上，自己就仿佛没有责任了。不敢承认自己的缺点和失败，不愿承担改变和行动的责任的人，只能说明他缺乏自信和行动力。抱怨只会使他们失去自我完善和发展的机会，继续在错误的道路上徘徊不前。如果你想帮助他人，就应该制止他的抱怨，迫使他进行自我反省，才能走出越抱怨越失败的恶性循环。3．情感表达不当 有些人把抱怨当作表达情绪的一种方式，但结果常常是适得其反。父母抱怨子女工作太忙太拼命，其实是想表达对子女的挂念；妻子抱怨丈夫不顾家，其实并不指望他真的干多少家务活，只是希望他能多
爱抱怨是性格缺陷内向、自己看不起自己、怨天怨地……不能从主观自我找原因。
⒈偶尔的抱怨，朋友还会对你嘘寒问暖，关怀备至，可是，如果你时时刻刻都在讲述自己的不行，那么，大家都已经无力承担你所传达的负能量了。
⒉试着收拾一下自己不愉快的心情，每天想一件正能量的事情，分享给你的朋友，让你的朋友也跟着你快乐起来。朋友，记住，心情是会传染的，好的亲情能让你身边的人跟着你一起快乐，同时坏的心情，也能让你的朋友跟着遭殃。
⒊找个安静的地方，看一些书籍，书籍是有治愈的功能的在书中，你可以慢慢的平息自己的心情，你会发现更广阔的天地，然后你会忽然发现，原来的自己竟然为那么点鸡毛蒜皮的小事，而破坏好心情是多不值当的一件事呀！
⒋写下来把，找个日记本，把自己的不满，愤懑，都写下来，这样总比在抱怨的过程中无意伤了别人好吧，俗话说的好，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒呐！
答：1．期望不合理 抱怨最直接的诱因是对现状（包括自己、他人、环境等）不满，也就意味着当事人内心里有一个标准或期望值。有些人总是抱着不切实际的要求，或者不能随着社会环境的发展变化而灵活适应，就会反复受挫，怨言不断。比如，不顾自身条件而坚持用完美的标准挑选结婚对象，结果只能一直孤独下去；老...
答：人总是爱抱怨，这可能是因为抱怨是人类情感表达的一种方式，能够帮助人们释放内心的不满和压力。首先，抱怨可能是人们寻求情感支持和认同的一种方式。在生活中，人们经常会遇到各种挫折和困难，这时他们会向身边的人抱怨，希望得到理解和支持。通过抱怨，人们能够将自己的情绪和压力释放出来，减轻内心的负担。
答：1、成就感不足; 因为人生中的某方面老得不到满足，所以就会在这方面屡屡产生挫败感，挫败感产生后，一般有3条路宣泄：一是把原因归到自己身上，就是我们说的自卑。二是把原因归到外界，就是怨天尤人。三是没有一个正确的认知，对自己要求太高，觉得现实跟他期待太远，所以不满足，因此产生了抱怨。
答：1、喜欢抱怨的人通常缺乏自信心和自知之明，因为不了解自己，且对自己缺乏信心，所以容易把自身的不顺、遇到的挫折归咎于外界。2、抱怨的人有瘾。一旦抱怨一件事他就会抱怨十件事，抱怨十件事会抱怨百件事，反正总觉得这个社会对他不公平，觉得这个社会会害他，他自己一点问题都没有，抱怨的人从来不...
答：人们抱怨的原因很多。以下是一些可能导致人们爱抱怨的原因：1. 个人心态问题。一些人可能有消极的自我认知和情绪，容易沉浸在抱怨中难以走出来。2. 环境变化。现代社会变化很快，可能会对人们的日常生活产生影响，导致一些人对生活产生抱怨情绪。3. 经济压力。现代社会经济日益发达，但人们的收入往往无法完全...
答：最后，有人爱抱怨还有可能是因为他们希望通过这种方式得到关注。抱怨者经常会通过抱怨来博取别人的注意和同情，从而满足自己的情感需求。然而，长期抱怨却并不能解决任何问题，只会在自己和他人之间制造更多的负面情绪。因此，我们应该尽量减少抱怨，并学会用更积极的方式处理生活中遇到的问题。
答：社会上总是有这样的人。也就是说，抱怨的频率高，自然会引起别人的关注，给周围的人留下“抱怨的爱”的阴影。心理学：为什么总有人抱怨？喜欢抱怨的人一般是比较自己的人。因为喜欢抱怨的人一般不善于观察周围的环境，所以在抱怨的时候，不太考虑自己内心不满的诉苦是否结束，旁边的听众是否愿意听，是否...
答：喜欢抱怨的人有一种负面偏向心理，他们只看得见负面的事件，而对于正面的事件也常报以怀疑的态度，不承认不相信。这样的人是不客观、不负责任、不快乐的。在他们心里， 社会 和他人是不好的，不安全的，是不值得认真对待，不能信任的。他们可能会做出一些破坏性的事，使事情变糟，来证实自己的观点是...
答：爱抱怨的人心理分析：1、更多的担忧和恐惧 爱抱怨的人在做每件事的时候，都是畏手畏脚的，总感觉自己会出错，挨骂，于是就限制了自己，对事更多的是以紧张，甚至是压抑和恐惧的心理状态去对应。2、眼里只看得见不好的地方 任何事情都是有两面性的，好与坏同在，但是喜欢抱怨的人，会习惯性的只...
答：爱抱怨的人都是内在缺爱的人。自己没有享受过阳光，怎么用阳光普照大地？自己未曾得到爱，也不知道什么是正确打开爱的方式。当自己的内心需求没有被满足，付出的努力没有被认可，就会以扭曲的方式“求关注”。比如，在外奔波的丈夫抱怨妻子不关心自己，婆婆帮忙带娃抱怨媳妇不知感恩。即便他们想好好爱...
