只有我一个人怎么办,没有亲人,没有特别好的朋友,还没结婚,没有活下去的动力

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-29
如果没有朋友,没有爱人,没有家人,那么,还有什么活下去的动力

首先问个问题,你活着是为了什么?牦林飞源说的很对,人要有自我!即使是宗教,同样也是给你一种精神寄托,只要你有自己的目标,就可以生活的很好. 就你的问题,我作个解释(我的观点):朋友是分享友谊的,要问的是你为朋友做了什么,不要想朋友能给你什么回报,即使有,也是副产品.要用自己的精力去维护友谊,爱情也是一样,要相互了解,相互关照,再说,你爱的是一类人,不是一个人,还没有真爱可能是缘分还没有到吧.家人就更不是依靠的,你想,从小到大,你的很多都是家人给的,他们给的不少了,你给了他们什么?他们为你无偿的提供着他们能提供的,你怎么回报他们? 现在的很多人都丧失了自我,包括我自己,但,只要你能静下心来,找到自己的目标,就可以让自己活得很精彩!

My mother is the motivity for me to live on.

我觉得应该自娱自乐。。。可能会的抑郁症。。。三大主要症状    抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。   情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。   思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。   运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。 其他症状   具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。   1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。   2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。   3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。   4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。   5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。   6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。   7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。   8.食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。   9.性功能减退:疾病早期即可出现减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。 最危险的症状   抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人高20倍。社会自杀人中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。 躯体症状   抑郁症的躯体症状   抑郁症除了会出现情绪症状外,还会出现一些躯体症状,其中包括睡眠紊乱(入睡困难、睡眠浅、早醒,还有一种情况是,别人以为他睡的很好,但本人觉得自己一点也没睡着)、乏力或精力减退、食欲下降(70%的抑郁症患者都会出现这种情况,轻的表现为没食欲,重症表现为丧失食欲)、性功能减退(女性会在抑郁症发病期间出现闭经)、体重下降、便秘、全身疼痛不适等非特异性躯体症状。   抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状。   (1)抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。   (2)思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。   (3)意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。   (4)躯体症状:大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。   (5)其他:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性老年痴呆症。

要坚强的面对生活,勇敢的走下去!

好安逸

我想跟你当朋友,我是独生女,不知道你是男是女

  • 如果你一个人,没有朋友,独生子,没有亲戚,也没有家人。你会怎么办?一...
    答:如果真的到了没有家人没有亲戚的份上,我想,我一定要活的开心,不管怎样,来到世界上受苦之余都要自己找些让自己开心的活法,希望你也可以找到让你开心的活法,好好的活着,健康快乐的
  • 没有亲人,自己一个人该怎么办?
    答:很高兴回答你的问题,我们这一生中,陪伴的人有很多,但也有一部分人没有亲人,这就需要我们要忍受的孤独,同时更要提醒自己,自己不是一个人的,我还有朋友,爱人,有他们陪伴自己并不孤独。失去了亲人,剩下孤零零的自己,是很凄凉的,没有哪个人始终都会有亲人陪伴,但他们终究要活着,虽然心里不舒...
  • 假如你没有亲人没有朋友,你一个人会怎么生活?
    答:假如没有朋友也没有亲人。那么我会,肯定有网络。我每天都会上网。看看视频,看看小说。白天的时候我会出去走走。比如逛逛超市啊,逛逛街什么的都可以。
  • 如果一个人在没有亲人,朋友,只是自己一个人的情况下该怎么办啊?
    答:自己给自己力量,让自己变得坚强,并找到自己向往的生活,和自己努力前进的方向、目标,这样生活才有动力。
  • 如果在一个地方,没有一个亲人,没有一个朋友,很孤独很无助的时候,你会...
    答:刚开始我出来工作也是,那样的,没有朋友家人,只有自己一个人,不过你可以再你工作得地方认识多点人啊,性格合得来得就用心去交这个朋友,说不定那个朋友再以后的路上得帮的道你呢
  • 一个人没有父母,没有亲人,没有朋友。怎么生活
    答:因为人真正的朋友是自己,你的另一半其实就是你自己,不要想着没有亲人就无法生活,人都是孤独的,时间一长,你会发现,你其实一直都在和另一个自己在相处,你的自信,你的精神会立刻充盈起来,所谓孤独也不过是你从一种生活方式到另外一种生活方式的过渡,不要恐慌,是完全可以适应的。
  • 我没有家人,也没有朋友,自己一个人,该如何生活?
    答:只要可以活下去,就是好的,不顾一切,不择手段,全力以赴地拼搏吧,反正你什么也没有,又不怕失去什么,玩命吧,即使前进是死路一条,也要前进,不要希望靠交朋友会有人给你帮助,当你什么得没有时,伸手求职换来的只有冷漠和不屑(像太少的善良的人致敬)。打工,目标,坚持,...
  • 没有亲人,没有朋友,没有爱人,做什么事都没人支持,我崩溃了,很迷茫,该...
    答:我能理解你的感受。很多人也是这么过来的,包括我也是,它可能会影响一个人的心理健康和生活质量。但是,孤独感并不是无法克服的,有一些方法可以帮助你应对和减轻孤独感。这里有一些应对孤独感的建议:建立自信心。自信心可以让你更容易与他人沟通和交流,也可以让你更加欣赏自己。勇敢踏出舒适圈。尝试...
  • 没有亲人也没有朋友,自己一个人要怎样才能活下去??
    答:当然的依靠自己了 别人不帮助你是应该的 帮助你是你额外的收获 不要怨恨 不要气乃 坚强些 抱怨是没有用的 不能解决问题 心胸宽广一点 不恰当的说法 “千里修书只围墙,让他三尺又何妨”不知道你懂不懂 说的是古时有个宰相 老家盖房 和邻居争公用的地方 谁都不想让 结果宰相家人给...
  • 一个人在一个陌生的地方,没有朋友没有亲人,干什么都是我一个,觉得好...
    答:故曰:江山易改,本性难移。养条狗吧。每天带它出去散散步。每天早上早点起床。起来跑个步运动什么的。会让人开朗许多的。身体也能健康。不要总是想着孤独寂寞。这种东西都是越想越多的。。