烤鱼,用什么鱼做最好吃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
新疆烤鱼-京东食品饮料,健康美味的选择,快来挑选吧! 烤鱼一般用草鱼、黑鱼、鲈鱼、清江鱼、巴沙鱼等。
草鱼刺较多,但肉质鲜美,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
黑鱼肉质较紧,味道鲜美,骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催/乳、补血。
鲈鱼肉质细嫩,肉营养价值很高。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美。

在日常生活中,很多家庭为了孩子的营养,在肉食方面选择最多的就是鱼肉,因为鱼肉的营养价值非常的丰富,高蛋白,低脂肪,还能为身体补充多种维生素和矿物质,等等,鱼肉的做法有很多,之前吃的炖鱼,炸鱼会比较多,现在很多人都喜欢吃烤鱼,要说到烤鱼,用什么鱼做最好吃?我个人觉得草鱼会比较好。草鱼是做烤鱼最常见的品种,草鱼本身就属于食草性鱼类,对于水质的要求会高一点。最主要的还是草鱼的肉质非常细嫩弹牙,口感较好。

除了草鱼之外,鲫鱼,鲶鱼,鲤鱼,清江鱼,罗非鱼等等都是可以做烤鱼的,但是它们中间,不是价格比较高,就是生活的水质不太好,就比如鲶鱼,生长的体积比较大,对水质要求较低,虽然鲶鱼的刺少,但肉质就会不太好,所以,一般既便宜又好吃的就是草鱼了,草鱼鱼肉高蛋白低脂肪,算是一种比较优质的蛋白质资源。

烤鱼的具体做法。

食材:草鱼,花菜,芹菜,豆芽,食盐,生姜,葱,干辣椒,料酒,豆瓣酱,花椒,大蒜。

第一步,把草鱼清洗干净,肚子里面黑色的要彻底清洗干净,然后吧鱼分成两半,背部要连在一起,鱼肚子上用刀划一下,容易入味,放到一个小盆中,里面加入适量料酒,葱段,生姜片,食盐,辣椒面,花椒面,酱油,涂抹鱼的全身,进行腌制,大约腌制10分钟。

第二步,等鱼腌制好以后,把鱼放到烤盘中,鱼的身上刷上一层食用油,放入预热好的烤箱中,上下火220℃,烤20分钟,时间到,拿出来,上面再撒上一层辣椒面,孜然粉,再刷上一层食用油。放烤箱中再烤5到10分钟的时间。

第三步,芹菜切段,豆芽清洗干净,花菜清洗干净,大蒜切块,锅中放入适量的食用油,等油热之后,放进去豆瓣酱,干辣椒,花椒,炒出香味,然后里面加入适量的水,接着再加入适量酱油,食盐,白糖,然后放进去豆芽,芹菜,花菜,大蒜,断生后,差不多就可以出锅了。

第四步,把炒好的菜放进烤盘中,把烤好的鱼拿出来放在上面,接着入烤箱烤5分钟。

第五步,烤好之后拿出来,锅中热油,放干辣椒花椒炒香,把热油倒在烤好的鱼上,这样一道烤鱼就做好了。

烤鱼的小技巧:

1,烤鱼前,腌制鱼的时候,要加入葱,姜,料酒,去除腥味。

2,腌制鱼的时候,一定要把料汁涂抹均匀,要不然影响口感。

3,炒蔬菜的时候,可以全程用小火,慢慢熬制,口感会比较好。



烤鱼的做法如下:

食材:鲈鱼1条、娃娃菜、青菜、莲藕、土豆、玉米、香菇、金针菇、宽粉、各种丸子

步骤:

  • 鲈鱼沿骨划开,不切断,背部划几刀,加1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖、胡椒粉,抓匀腌制半小时,送入预热后的烤箱中下层,180度烤20分钟。

  • 宽粉提前泡发,各种配菜洗净备好,锅中加水煮沸,加少许盐和油,放入配菜焯熟,控水捞出备用。

  • 葱姜蒜香菜切好,起锅热油,爆香葱姜蒜辣椒,加1勺豆瓣酱+1块火锅底料,翻炒出红油,再倒入配菜,加1勺蚝油+1勺生抽炒匀,加3碗清水煮沸。

  • 煮好的配菜倒入烤鱼盘中,送入烤箱中,180度再烤15分钟即可,烤好出炉,撒上熟芝麻和香菜即可。

  • 烤鱼的做法并不唯一,可以按照自己的口味调整。



我认为烤鱼用“清江鱼”做最好吃,清江鱼不像草鱼的刺很多,其肉质细嫩,肉味醇厚,且属于高蛋白、低脂肪的食物,是烤鱼很好的品种。

我个人认为烤鱼用湄公河鱼比较好,湄公河鱼相对来说价格实惠,肉质较为鲜美,刺比较少,很适合用来烤鱼。

  • 草鱼、鲤鱼、鲶鱼、清江鱼、哪一种做烤鱼最好吃?
    答:2. 烤鱼店通常选用花鲢鱼、青鱼和草鱼来制作烤鱼,因为这些鱼肉质细嫩,富含胶原蛋白,非常适合烤制。3. 街边烧烤摊上的烤鲫鱼极具人气,其鲜美的口感和独特的烤制香气总是吸引着路过的食客。烤鲫鱼外焦里嫩,是许多人的最爱。4. 与朋友相聚,边品尝烤鱼边喝啤酒,是件非常惬意的事情。尽管现如今的烤...
  • 烤鱼用什么鱼做比较好
    答:2、有些人性子比较急,在做烤鱼的时候将火开到了最大,这样做是不对的,很容易把鱼烤焦。建议在做烤鱼时,应使用文火烤,火焰不能接触到鱼肉,最好能够购置一个铁质烧烤架进行烹调。3、将烤鱼烤熟后,不宜马上食用,最好等酱料的味道充分渗透到烤鱼后,再开始食用。另外,鱼的鱼刺比较多,不宜吃...
  • 做烤鱼的时候,用什么鱼做比较好吃?
    答:烤鱼一般用草鱼、黑鱼、鲈鱼、清江鱼、巴沙鱼等。草鱼刺较多,但肉质鲜美,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。黑鱼肉质较...
  • 烤鱼用什么鱼最好
    答:烤鱼的话可以用很多鱼,常见的烤鱼主要是草鱼、黑鱼、鲶鱼、鲈鱼、武昌鱼秋刀鱼等,味道都很鲜美。目前使用的比较多的就是草鱼。1、草鱼 又名皖鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。草鱼味道鲜美,价格便宜,唯一的缺点就是刺多。2、黑鱼 又名:乌鱼、雷鱼、黑鱼、乌棒、蛇头、乌鳢、文鱼、...
  • ...草鱼、清江鱼、湄公鱼等等,哪一种做烤鱼最合适?
    答:可搭配出不同口味的美食。3. 清江鱼:清江鱼是产于长江上游的一种淡水鱼类,肉质细嫩,适合烤制后搭配重口味的调料。4. 湄公鱼:湄公鱼肉细腻,口感醇厚,适合用来烤制酱汁烤鱼。总之,选择哪种鱼做烤鱼最合适,要根据个人口味喜好来决定,并且考虑不同鱼种的特点和食材搭配的合理性。
  • 烤鱼一般用什么鱼
    答:1、人们在做烤鱼之前,应先将新鲜的活鱼宰杀,清洗干净后再用数十种香味料和调料进行浸、腌、泡,这样可以让酱料的味道完全渗透进去。2、为了品尝到更加美味的烤鱼,人们在将烤鱼烤熟后,不宜马上食用,最好等酱料的味道充分渗透到烤鱼后,再开始食用。另外,鱼的鱼刺比较多,人们不宜吃得太快,而应...
  • 做烤鱼用什么鱼最好吃
    答:有些鱼由于其肉质过于硬,譬如金鲳鱼三文鱼,就不适合做烤鱼目前市场上比较常见的烤鱼有草鱼鲤鱼鲶鱼清江鱼鮰鱼海鲈鱼花鲢鱼鲫鱼湄公鱼黑鱼鳜鱼罗非鱼等烤鱼,虽然源起巫山万州,但不同地区的烤鱼都。4清江鱼又叫钳鱼,肉质细嫩软滑,是肉质最好,无公害,无污染,无激素,富含多种营养,公认淡水鱼之王的品种,...
  • 烤鱼都可以用什么鱼来做?
    答:用草鱼、黑鱼、鲶鱼、鲈鱼、武昌鱼等。1、草鱼体长形,吻略钝,下咽齿2行,呈梳形。是中国重要的淡水养殖鱼类,它和鲢、鳙、青鱼一起,构成了中国著名的“四大家鱼”。2、黑鱼性情凶猛,营底栖生活,属于肉食性鱼类,喜欢生活在水草繁茂的浅水区。3、鲶鱼即鲇鱼,又名胡子鱼、塘鲺,显著特征是周身无...
  • 烤鱼,用什么鱼做最好吃?
    答:1、草鱼(皖鱼)草鱼是目前烤鱼中使用较多的一种鱼,它生长较快,个头一般很大,适合多人食用。其肉质肥嫩,价格便宜,但缺点是刺比较多。另外草鱼土腥味比较重,所以在选择烤鱼的口味时,最好挑重口、辛辣的做法。2、黑鱼 黑鱼肉质较紧,骨刺相比草鱼较少,而且它富含人体所需的钙、铁、磷等微量...
  • 东北烤鱼用什么鱼最好吃
    答:东北烤鱼用什么鱼最好吃东北烤鱼是东北地区一道非常受欢迎的特色美食,它是以鱼为主料烤制而成的。不同种类的鱼在口感和味道上有着很大的差别,那么东北烤鱼用什么鱼最好吃呢?首选草鱼。草鱼是东北地区非常受欢迎的淡水鱼,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩,口感非常好。草鱼的肉质细腻,富含蛋白质和营养物质...