为什么部分人选择逃离深圳？

为什么部分人选择逃离深圳：城市压力与健康的代价

作为一名经验丰富的中医师，我在深圳的医疗行业工作了20个年头，今天看到这个讨论让我深有感触。2022年，心脏病频发，尤其是年轻的程序员和设计师群体，他们中的不少人因为过度劳累在科技园的996生活中，猝然遭遇心梗，这让我不得不思考深圳这座城市的独特影响。

深圳：一个消耗人的魔幻都市

深圳，被无数人视为成功的象征，却也被批评为一个极度消耗人的城市。在全国600多个城市中，深圳的节奏快得让人窒息，尤其是对体质不佳的年轻人来说，简直是无法承受的负荷。我亲眼目睹了程序员的身体素质在短短五年内，从阳明体质急转直下到少阴体质，这绝非偶然，而是职业压力和生活方式的反映。

深圳的魅力，却伴随着一种隐形的危险。它的生活节奏让人夜不成寐，人们眼中只有金钱和竞争，这种无休止的追求，如同火上浇油，对年轻人的身心健康造成了巨大的消耗。失眠、失去生活平衡，这样的行为模式直接或间接地导致了亚健康状态甚至心身疾病。

养生与健康的悖论

在深圳，养生和享受医疗保健似乎成为了一场不可能实现的梦。中医界甚至将深圳定义为“纯开无阖”，这意味着它对养生和养老极其不利，年轻人在这里的成长环境往往让他们体质迅速下滑。从运动不足到接触自然的匮乏，深圳的环境似乎加速了体质从阳明到少阳，再到太阴的转变，这无疑对健康构成了严重威胁。

一位在各地巡诊的老中医的观点更是鲜明，他指出深圳和广州是健康问题的重灾区。尽管这座城市能激发奋斗者的激情，但对于想要健康生活的人，深圳的环境并不友好，甚至不如深山老林中的静养有益。

自然环境的对比与影响

深圳的气候和空气质量与内地农村形成了鲜明对比。在老家，人们可以享受到更为宁静和清凉的环境，皮肤、胃口和精神状态都显著优于深圳。即使在冬天，黑龙江的自然环境也能为身体补充能量，而深圳的冬季只会加速体质的透支。

老中医的观察揭示，深圳的信息场充斥着物质欲望，人们的精神世界被金钱驱动，这在一定程度上加剧了疾病的发生。程序员们的健康问题，似乎预示着深圳这座城市的“传送带”效应，他们的健康正在被这座城市无情地消耗。

逃离深圳的智慧选择

对于年轻人，我强烈建议尽早离开深圳，避免带长辈来此养老。那位曾深陷少阴逆证的深圳长大的同行，通过改变生活方式，远离喧嚣，静养半年后焕然一新，这就是逃离压力，重获健康的实例。老中医的建议，无论是云南的宁静还是西藏的神秘，都是对逃离城市、追求健康生活的有力召唤。

在如今这个快节奏的时代，精力和体力是宝贵的资源。选择自己喜欢的生活方式，避免过度劳累，才是明智之举。而所谓的996工作模式，或许只会消耗年轻人的精气神，加剧社会问题的出现。

逃离深圳，寻找适合自己的生活方式，是每个追求健康生活的人应该深思的问题。只有这样，我们才能在这个高速发展的世界中，保持活力，抵御城市压力带来的健康风险。