为什么上班时感觉很疲惫？

工作是一项需要耗费精力和注意力的活动，即使工作中没有高强度的任务压力，也有一些因素导致人们在工作过程中感到疲劳和累。

1. 心理压力： 上班虽然没有很多任务，但是背负着公司的期望和责任感，也会给人带来一定的心理压力。即使没有具体的任务，人们可能会感到焦虑和压力，因为他们担心自己的表现是否符合期望。

2. 缺乏挑战性的工作： 如果工作内容缺乏挑战性，缺少学习新知识和技能的机会，人们很容易感到无聊和厌倦。缺乏刺激和成就感的工作会导致人们在工作中感到疲劳，即使工作量不大。

3. 缺乏动力和激励： 当人们在工作中感到缺乏动力和激励时，即使工作量不大，也会感到累。缺乏对工作的热情和追求，人们容易感到疲惫和无兴趣。

4. 长时间的静坐： 对于大多数白领而言，工作中长时间的静坐是常态。长时间的静坐不仅对身体健康不利，还会导致肌肉疲劳和精神疲劳。

5. 工作环境不良： 噪音、灯光、温度、空气质量等工作环境的不良因素会影响人们的工作效率和体力消耗。在不舒适的工作环境下工作，人们容易感到疲劳和累。

综上所述， 上班虽然没有很多事情做，但仍然可能感到累的原因是多方面的。心理压力、缺乏挑战性的工作、缺乏动力和激励、长时间的静坐以及工作环境不良等因素都会导致人们在上班过程中感到疲劳和累。为了缓解这种感觉，我们可以适当调整工作环境、寻找工作中的挑战和乐趣，并保持良好的工作与生活平衡。