南瓜不能和什么一起吃
功效 补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
禁忌人群 南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
适宜人群 一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。
南瓜在我们餐桌上比较常见，是一年四季都可以吃的食物，不仅可以烹炒食用还能做汤，并且经常被人们当做主食食用。除此之外还常被当做配料搭配其他食材食用，但是吃南瓜也有禁忌，有些食材是跟南瓜不能搭配食用的。那么南瓜不能和什么一起吃呢?南瓜的功效和作用又有哪些呢?跟着本文一起来了解下吧。
南瓜不能和什么一起吃
1、南瓜+上海青：这两种都是我们生活中很常见的食材，很多家庭也经常会将这两种一起食用，虽然没什么问题但是会降低这两种食材的营养，让身体吸收减弱。
2、南瓜+鲤鱼：很多人对南瓜和鲤鱼不能一起吃不知道，本身两种对于人体都有很高的营养价值，但是两者一起吃会产生食物中毒的后果，严重的会给身体带来极大的危害。
3、南瓜+虾：虾是我们生活中比较常吃的一种高蛋白的食物，而且多吃还能有效的补充人体的蛋白质，本身都是补充营养的好食材，但是如果南瓜和虾搭配使用，会造成人体的不适感，引起腹泻等症状。
4、南瓜+羊肉：秋冬都是吃南瓜和羊肉的好季节，多吃羊肉可以暖胃，让寒冷的冬季不再寒冷。但是如果南瓜和羊肉一起食用会造成黄疸的现象，此病可大可小，所以还是建议大家不要尝试为妙。
5、南瓜+菠菜：南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，这能破坏掉菠菜中的维生素C含量，让营养价值变低。
6、南瓜+醋：很多人在炒南瓜的时候喜欢加醋，其实这种做法会破坏掉南瓜的营养含量，让南瓜的营养价值变低。
南瓜的功效与作用
1、解毒：南瓜中含有丰富的维生素和果胶，特别是果胶的吸附性能很好的帮助身体清除细菌及一些其他的重金属等有害物质，所以南瓜具有解毒的功效。
2、促进消化：南瓜中含有丰富的纤维素，能很好的加强肠胃的蠕动，促进消化。
3、降血糖：南瓜中的钴含量能帮助人体代谢，促进造血功能，是人体胰岛素必须的一种微量元素，对于降低血糖有很好的疗效。
4、防癌：南瓜能预防致癌物质亚硝胺的突变，不仅有防癌的功效还能增强肾脏、肝脏细胞的再生。
以上便是本文为大家总结的一些南瓜的功效和作用，并对南瓜的饮食禁忌也做了相关分析。综上所述，南瓜中含有丰富的营养物质，对人体有很大的益处，所以想要追求饮食健康可以常食南瓜。
食物相克表
与南瓜「相克」的食物- 木瓜 南瓜 南瓜含有维生素C会分解酶、会分解、破坏木瓜中的维生素C，使其营养价值降低。 辣椒 南瓜 南瓜中的维生素C分解酶会破坏辣椒中的维生素C，降低其营养价值。 鱼 南瓜 鲤鱼有利小便、消腹水的功效，与南瓜同食，易发生腹泻。 油菜 南瓜 南瓜含有维生素C分解酶，与维生素C含量丰富的油菜搭配食用，易把其中的维生素C破坏掉。 羊肉 南瓜 南瓜补中益气，羊肉大热补虚，二者搭配食用，会令肠胃气壅，导致消化不良。 山楂 南瓜 南瓜中含有大量的维生素C分解酶，易将山楂中的维生素C分解破坏，因此二者不宜同食。
- 小米 南瓜 小米可以抑制血管收缩、降低血压；南瓜所含膳食纤维可以吸附体内的钠，使体内钠含量降低，从而辅助降低血压。 虾皮 南瓜 虾皮与南瓜一起吃，再加点紫菜，有护肝补肾强体的功效。适宜肝肾功能不全者食用。 莲子 南瓜 南瓜含有多种对人体有益的营养成分，与莲子搭配，能补气补血、补脾益肾、养心安神。 绿豆 南瓜 绿豆与南瓜同食，对夏季伤暑心烦、身热口渴、赤尿或头晕乏力等症有一定疗效。 红小豆 南瓜 南瓜健肤润肤，红小豆利尿、消肿，二者搭配，可尽快排出体内有毒物质，辅助治疗感冒、胃痛、咽喉痛等病症。 猪肉 南瓜 南瓜可降血糖，猪肉有丰富的营养和滋补作用，二者同食，对保健和预防糖尿病有较好的作用。 山药 南瓜 二者熬粥，营养美味，能调节血糖、排出毒素。 牛肉 南瓜 二者搭配有补脾益气、解毒止痛的疗效。多用于防治糖尿病引起的动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。 虾 南瓜 南瓜中的维生素C与虾中的蛋白质搭配，能促进胶原蛋白合成，有助于预防黑斑和雀斑的生成，还有消除疲劳的作用。
答：4、红薯 红薯和南瓜都是属于滞气的食物，在没有煮熟的情况下吃，会引起腹胀，如果两者同时食用，两者的营养价值都会降低。5、红枣 红枣味甘性温，吃多了容易引起消化不良，因为它富含维生素C，南瓜也是属于性温的食物，红枣和南瓜一起食用不仅会破坏维生素C，还会让消化不良等症状变得更加严重。
答：今天小编和大家说的是南瓜和什么食物相克，以免因食物相克引起的身体不适！1、南瓜不能与羊肉同吃，相信很多人都知道这一点。这是因为南瓜和羊肉一起吃，容易导致气壅，南瓜和羊肉都是热性食物，一起吃容易导致腹胀、便秘。2、南瓜不能与螃蟹同吃，是因为吃南瓜有降血压作用，而吃螃蟹血压容易升高，...
答：西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。 南瓜与羊肉相克 《本草纲目》记载:“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。 南瓜与虾相克 同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。 南瓜与油菜相克 南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
答：1、南瓜加羊肉。二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。2、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。3、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。4、南瓜加红薯。皆属易滞气...
答：吃完南瓜千万别碰5种食物是：第一种，鸡肉，鸡肉与南瓜同食，会影响人体对南瓜的营养吸收；第二种，虾和南瓜同食会引起腹胀、腹泻；第三种，苦瓜与南瓜同食，会破坏南瓜中所含有的维生素c；第四种，羊肉和南瓜同食会引发脚气；第五种，南瓜和螃蟹一起吃会引起中毒。南瓜的营养价值主要有以下几种：...
答：生活中适当吃些南瓜的话，不仅可以帮助顺畅肠胃，有时候还很可能会起到滋补身体和排出毒素的作用。南瓜不论是煮粥还是用比较嫩的炒菜，它不仅美味，而且都比较健康，可以说是好处多多了。但是南瓜虽好，也有不适合和南瓜搭配的3种食材，接下来我们一起来详细了解一下。 南瓜具体不能和哪3种食物搭配？
答：6、红枣：南瓜和红枣不能一起吃，两者一起吃会产生消化不良的症状。二、鸡蛋食物相克 鸡蛋+柿子 柿子中有一定量的鞣酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起食用可能会导致胃内物质来不及消化，进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病，容易生结石。鸡蛋+白糖 白糖中含有大量的果糖基赖氨酸，鸡蛋蛋质中含有...
答：南瓜是属于瓜类食物的一种，口感好，营养物质多，南瓜的口感有点甜，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质，可以促进食欲，对于提高体质也有好处，当然再好的东西也是需要注意搭配的。来看看这些不能和南瓜一起吃的食物吧、1.南瓜+菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也...
答：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。2、南瓜+红薯 南瓜与红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。3、南瓜+羊肉 南瓜与羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热...
答：南瓜能和韭菜一起吃。南瓜的禁忌如下：1、南瓜加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。2、南瓜加醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。3、南瓜加菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值...
