不同程度的抑郁症都有哪些表现？

抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，它的特征有三低的症状，情绪低落、思维迟缓和意志活动减退，部分患者还有躯体的症状，具体如下：
1、患者情绪低落的时候表现为一天到晚心情不高兴，一天大多数时间想哭、悲伤、忧郁、觉得没意思等等。
2、思维迟缓的时候注意力不集中，觉得自己思维变慢了，想事情想不起来或者是容易忘事等。
3、意志活动低下的时候不想做事，没有动力，也不想社交，对什么事情都没有计划和安排。
4、常见的躯体症状是失眠、食欲下降、体重下降等等，还可能有各种疼痛不适、胃肠道反应等。

您好！
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，还有对日常生活丧失兴趣，无愉快感、精力明显减退，无原因的持续疲乏感自信心下降或自卑，或有内疚感失眠、早醒或睡眠过多食欲不振，体重明显减轻等等
抑郁症主要有三大临床症状,很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。


　　情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。


　　思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。


　　运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。


下面就给大家介绍下抑郁症的主要临床症状：


　　1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。


　　2.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。


　　3.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。


　　4.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。


　　5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。


　　6.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。


　　7.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。


　　8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。


　　9.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。


　　10.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。


　　11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

抑郁症是一种精神疾病，它不像生理疾病那样可以通过患处的外观和疼痛的程度来区别轻度和重度，我们来听听介绍怎么样区别抑郁症的程度吧 　　低落性情感疾病，或者说轻度抑郁症是另外一种形式的抑郁症。6%的人在一生中会患有轻度抑郁症。轻度抑郁症的悲伤感可能会持续两年或更长的时间，而且在这几年当中几乎每天的绝大部分时间都会感到悲伤。患有这种病的患者通常会说自己情绪低落、垂头丧气，并且他们在自己的记忆中一直都有这种感觉。

如何辨别轻度和重度抑郁症？


悲伤、情绪低落、抑郁症是有严格的区别的。但是这些也是同一流水线上的。如果不及时调整前面的情绪很有可能会最终演变成抑郁症。还有一种易被忽略的情况是，如果你误解了前面两者的区别。很容易将前面两种正常的情绪扩大、恶化成抑郁症并发展成重症抑郁症。


悲伤、抑郁和疑病症问题经常同时出现。当你过于担忧某件事情的时候，你必定不会感到很高兴。担忧会耗费很多能量，而且很容易使人疲惫。担忧可能会影响你的睡眠，使你对任何事情都失去兴趣，也会使你任性易怒。同时，频繁抑郁的人会对他们身体的机能疑神疑鬼，担心自己会患重病。这些因素就制造了一个完全神秘的状态。不幸的是，他们还会通过增加一些不必要的肉体上的感觉使人们的生活毫无头绪，使人们本来就有限的因应资源超负荷。并发症的程度取决于一个人的抑郁程度，也取决于抑郁是出现在疑病症之后还是之前。
　　
　
我们将介绍重性抑郁症和轻度精神抑郁症，我们也将提供一些练习帮助你判断你的抑郁程度。并且，我们也会解释抑郁症和疑病症同时出现的主要原因。为什么了解同时出现的原因对患者来说很重要呢？因为抑郁症可能会影响你克服疑病症。此节的目的就是帮你确定，在开始我们的控制健康焦虑的计划，你是否需要寻求抑郁症方面的帮助。


如何辨别轻度和重度抑郁症？


如果出现以下症状，则会被诊断患有轻度抑郁症：


●有抑郁心情或有其他几种症状(像食欲发生改变、睡眠结构发生改变，自卑)持续时间超过两年 　　

●这些症状并没达到重性抑郁症的程度

●在两个月或更长的时间内，他/她没有一天处于正常状态 那么重度抑郁症的症状有哪些呢？看看下面的情况是否存在

●体重增加或减少(在不节食的情况下) 　

　●食欲的改变 　

　●睡眠过多或过少 　

　●坐立不安 　

　●没精打采 　　

●感觉自己没有任何价值，羞愧和内疚

　●无法集中精力，无法做决定

●浮现想死的念头或自杀 如果一个人在一天的大部分时间或两个星期或更长时间内几乎每天都出现这种症状，那么此人可能就是患了重性抑郁症。


重性抑郁症的另一个表现就是患者的做事方法和患病之前不同，这些症状会带来压力，也会影响患者的家庭生活和工作，这些患者失去了至亲的人，他们的感觉已经不是简简单单的伤心可以形容的了。即使重性抑郁症的严重程度远远超过日常暂时的忧伤，但是重性抑郁症本身从轻度到重度也可以分为许多不同的程度。患有较重程度抑郁症的人通常在家庭生活和工作中会遇到更大的困难，他们很可能会想到自杀。


如果您想知道自己是否患上了抑郁，那不妨做一下SDS量表测试题，然后看看分数及结果的解释，就算真的患上了抑郁症，那也不是什么可怕的，在当今生活、工作节奏如此之快的情况下，每一个人都会有抑郁的时候，只是不要让抑郁跟随您太久哟！即使这不速之客真的光临我们身边，我们也要努力想办法将它赶走哟！

不同程度的忧郁症都有以下几个方面的表现，抑郁症是一种以明显而长久的心境低落为基本临床表现的心理障碍。抑郁症已经成为在我国第二大精神病症，其发病率达到50%，严重危害患者的身体健康。抑郁症都是心理问题中非常常见的一种疾病，在咱们日常生活中，一定要注意预防抑郁症的产生！不同程度的抑郁症都有哪些表现？

一、心情压抑、心情低落。这个是抑郁症最常见病症，大部分患者都曾有过历经：自己明明很勇敢地去做一件事，但是却不如人意，又能怎样呢？只有是本人心里的想法一直没有及时解决。 这种情绪长期无法得到减轻，就会变为抑郁症疾病症状之一，具体表现在以下三点：

 1、感觉什么事都做不成，觉得很没气力，对生活提不起兴趣。 有些时候，抑郁症患者可能会觉得自己很没用，要想离开这个世界。 这也就是为什么忧郁症患者难以得到正常心理状况下工作中生活的原因之一，因为他们觉得工作中生活并无法满足学生的必须。 要是自己过得不开心，并没有活下去的勇气，就会想逃离这世界， 尽管抑郁症患者和平常人也对生活有许多不同类型的念头，但并不代表他们内心并没有感情， 一个人在心情低落状态下，一直希望可以通过一些物件来迁移内心的负面情绪， 但是当长期性沉浸于抑郁情绪之中，当某一天察觉自己无法再调整一下自身，那么说明他已患了抑郁症。

2、常常莫名其妙地郁郁寡欢，觉得整个身体十分抑郁症，哪怕是身边的朋友也会觉得十分烦闷，实际上，忧郁症患者发生心情压抑，并不是自身的原因，反而是自己内心自视过高， 抑郁症患者总感觉自己能力和命运不一致，难以有着幸福美满的家庭，一直认为自己是一个出气筒，在日常生活中总喜欢将事情想得尤其繁杂，没有逻辑性，因为这样的思维模式，容易让人感觉消极崩溃。 因此忧郁症患者会经常会出现那样心理状态。

 3、也会产生自残行为。 忧郁症患者会有愧疚自罪，对自己内心具有强烈的不满意，感觉自己过得毫无意义，要想完毕自己的一生，做到自己觉得的效果。 假如说这种做法造成很大的损害，会使患者遭受生命威胁。 那怎样才可以解决忧郁症呢？最好的方法就是多与朋友开展交流和沟通。 

二、思维迟缓患者在心情低落的情形下，逻辑思维能力就会遭受很大影响，患者会有思维迟缓的现象病症，与此同时患者的口头表达能力就会受到很大影响。 患者会有记忆减退的现象，即便没有不愉快的事也会记得很牢。 对自身所有的事都不抱希望了，会出现无缘无故生起疑心的现象。 患者感觉自己没价值意义，甚至有的人会选择自杀，具体表现在以下方面：

精神自主运动慷概这也是忧郁症最常见病症之一，这是最关键和最关键的一种表现，患者情绪的特别激动，任何东西都不想做，没有任何兴趣爱好，对什么事情都提不起兴趣。 总会去做一些使自己很讨厌的事，并且精神自主运动慷概，患者会变得十分疲惫和心烦，没办法集中化精神去做自己想做的事情， 或者会有总想睡觉的现象，有些时候一整天都昏昏沉沉的睡不好。 也严重影响到患者日常生活和工作上。 

三、心情低落严重抑郁症患者会有长久的抑郁状态，并且他们也会伴随强烈的情感反映。 相对于平常人而言，抑郁症一般是一种负面的情绪情况，对生活失去希望，对于未来没有希望与目标。 而得了焦虑症的患者，抑郁症会让他们觉得自身毫无价值。 并且他们特别讨厌社交媒体，对自身没有自信。 那样的话就会让她们非常容易受外界刺激，进而产生严重的抑郁症趋向。

 四、意志行为减低患者意志行为减低，有些不肯参加社会活动，不肯与人相处，不肯参与团体活动，乃至自甘堕落。 有的病人主动内心空虚，郁郁寡欢，对发展前途丧失信心，愧疚自罪。 有的病人还体现为悲观厌世，悲观厌世。 轻则愧疚自罪，重则痛苦不堪，崩溃度日，苦不堪言，具体表现在以下五个方面：

1、有自杀倾向许多忧郁症患者都有自杀倾向，在患者自己或者亲属都有极强的自杀企图。 他们也会将自己的思维与行为转移至一些无价值物品上，例如把枪什么的物件，在一些没人知道的区域，把自己锁在一个小房间里，根据服用大量安定片或者喝一些药品去进行轻生行为。 有一些患者还会继续挑选服用一些安定片或者手工制作的吸毒去进行轻生行为。 

2、认知功能损伤医学上轻度抑郁患者的认知功能损伤，体现为精力不集中，思维迟钝，记忆力下降，对过去发生的事的美好回忆艰难。 学习与逻辑思维能力就会下降，解决解决问题的能力就会下降。 情况严重甚至出现错觉等精神阻碍，必须到医院做医治。 除此之外，中度抑郁症患者易出现抑郁自杀状况，一旦出现这种情况患者应立即就诊，以防耽误病情。

 3、心境低落患者的心绪常体现为悲观的。 这也是忧郁症更为显著的病症。 患者经常造成很严重的自我否定，觉得自己是一个废弃物，没有前途。 与此同时会出现食欲不佳和体重减轻，还伴有失眠病。 

4、躯体症状抑郁发作初期患者可引起失眠病，包含易醒。 呼吸暂停综合症是忧郁症较为常见的病症。 易醒常见于青年女性，以躯体不适和易醒为先发病症，可出现睡眠质量躁动不安或易醒。 

5、神经症绝大多数忧郁症患者在发病前期也就有了神经症表现的。 患者通常主动记忆力下降，思维迟钝，精力不集中， 可出现失眠多梦，对周边事情太过比较敏感，特别是看到一些细微的东西都感觉不舒服，常又哭又闹躁动不安，焦躁不安等，有时候也发生焦躁不安合拼恐惧主要表现，比较严重情况下会有失眠病、呼吸暂停综合征从而影响到日常生活。

 总结与建议：如果发现身边的朋友或者是家人有以上的症状，在抑郁症轻微的时候就要进行干预，同时找正规的医疗机构治疗，如果有以上的表现，那么患抑郁症的可能较大，所以为了身边朋友或者家人的健康，请务必要引起重视！

1、抑郁症的治疗通常是选用用药治疗，可以采取抗抑郁药物和抗焦虑药。 假如病况严重得话，还要开展手术医治， 但对于服用抗精神病中药的患者，一定要执行医嘱服用药品。

 2、心理疗法针对轻微的忧郁症患者而言，根据心理疗法，能够有效管理病况，让患者尽快地恢复正常的， 患者应当一定要及时接纳心理疗法，能通过认真学习有关的心理知识，来改善自己心理状态，并且忧郁症患者应该多参加一些户外活动，提升本身运动量，这样才可以有益于患者的病情修复， 但对于中重度轻中度，患者能通过一些医治的形式做到优良提升的实际效果，例如认知行为治疗。 根据认知行为治疗，能让患者意识到抑郁状态是一种正常情况。 并且可以让他们再次点燃生活的自信和信心。 

3、心理辅导在出现忧郁症时，能选心理辅导的形式，这样可以协助忧郁症患者摆脱困境，如果你感觉自身已经出现抑郁的症状，那样推荐你到医院开展安全检查，医生都会根据你自己的病况，让你给出符合自己的药品，帮助自己缓解病症。 再通过心理辅导帮助自己调整你的心情认知，帮助自己清除生活中的难题与压力。 因为抑郁症症状各种各样，并且如果不能去医院就诊得话，那么极有可能会耽误治疗时间，当然如果有精神层面病症得话，最好是在医院门诊开展检查。