小魔仙美琪扮演者因心梗突然离世，年仅25岁，心梗开始年轻化
新年的第二天，"孙侨潞"的名字就突然"爆"在热搜中。
这个对于看过《巴啦啦小魔仙》的90后朋友们来说都不陌生，甚至意味着童年的人，骤然离开人世了。
网传死因疑是在跨年夜与朋友饮酒过度，加上前一天通宵工作，身体吃不消，诱发心梗离世，年仅25岁。
这个消息对于网友们来说，意外的不能再意外了。
大家始终不愿相信，我们的童年回忆，那个活泼可爱的小魔仙"凌美琪"去世的如此突然。
按理说，在中青年阶段应该是人体最 健康 的时段。
但现在，有越来越多以往我们认为的老年疾病，把中青年人写进了"目标名单"。
这是为什么呢？
归根到底，都是因为中青年人不良的生活习惯，
作息失调，劳累过度。 年轻的心梗患者中大多都是脑力劳动者，有时为了工作需要几天几夜不眠不休。这种作息失调，过于劳累的生活，非常容易引起冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。
压力过大。 人在压力过大时，身体会大量分泌肾上腺素，引起血管收缩、心跳加快、血压上升以及交感神经兴奋，这很容易导致心梗发作。
吸烟酗酒。 香烟中的尼古丁会引起血压上升，心率增快，心肌耗氧量增加。同时烟雾中的CO进入血液后，会导致血液携带氧的能力降低，加重心肌缺血，诱发冠脉痉挛，导致急性心肌梗塞发生。酒精除了会导致血压升高之外，还会导致血脂异常、肥胖，这些都会引起心肌梗塞。
活动过少。 现在大多数人都是"久坐一族"，上下班又基本坐车，缺乏一定的体力劳动。久而久之，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖通通都会找上门，这些都是心梗的重要诱因。
暴饮暴食。 如果一次性吃下过多的食物，肠胃需要大量的血液进行消化。此时供应心脏的血液就会骤减，导致心肌缺血，从而加重心脏负担。如果吃得过于油腻，还会增加血液中的浓稠程度，促进血栓形成，诱发心肌梗塞。
对于急性心梗患者来说，时间就是生命。每拖延一分钟，就会导致更多心肌细胞坏死。即使抢救成功，心脏功能也已经严重受损。而且心梗后出现恶性心律失常，很难自救。
与其到时跟"死神"搏命，不如提早在日常生活中做好预防。
戒烟限酒
烟酒对身体没有好处，还会导致各种疾病的发生。要想远离心梗，必须戒烟限酒。
饮食清淡
不要暴饮暴食，尽量少吃高盐高油高糖分的食物，这些都可能会增加血液浓稠度，诱发血栓。保证饮食清淡，三餐定时定量，多增加蔬菜水果的摄入，特别是富含钾的食物。
保证睡眠
熬夜、通宵对于 健康 的影响非常大，很容易诱发猝死。
适当运动
长期缺乏运动会导致心脏储备能力降低，适当的运动可以增加心肺功能，例如散步、慢跑、快走等。切记运动需要循环渐进，如果一突然进行超负荷运动，容易引发心绞痛，反而适得其反。
冬季做好保暖防寒工作
冬季本就是心血管疾病高发的季节。所以应随时注意天气变化，外出时做好保暖防寒工作，避免受冷空气刺激诱发心绞痛和心梗，尤其是本身患有高血压、冠心病等疾病的老年群体。
保持情绪稳定
如果心情经常大起大落，长期不稳定，对血管功能的影响很大，容易诱发心血管疾病。
定期体检
体检是了解自己身体状况最直观的办法，建议一年一次。
生命很宝贵，同时它也很脆弱。
很多看似没有危害的生活习惯，通过长年累月的积累，正是击垮我们身体的最后一根"稻草"。
小泽希望大家在新的一年多多注意自己和家人的身体 健康 ，养成良好的生活习惯，切切实实的把身体当成本钱，好好爱护！
#为何心梗会缠上年轻人# #巴啦啦小魔仙女主孙侨潞去世#
答：美琪扮演者孙侨潞心梗去世，年仅25岁。魔仙堡是一个神奇的魔法世界，由魔仙女王统领，只有魔仙才能学习魔法，而且要懂得运用所学魔法来帮助别人。心术不正的黑魔仙小月竟偷练黑魔法，夺去魔仙彩石，欲夺取最高魔法的秘密，躲到人类世界。守护彩石的魔仙小蓝，为了将功赎罪，奉命追寻魔仙彩石，因而来到人类世...
答：《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孙侨潞是心梗猝死去世的。2021年1月2日，据新浪娱乐报道，孙侨潞妈妈发文证实孙侨潞去世消息，年仅25岁。2008年在《巴啦啦小魔仙》中饰演凌美琪一角而走红。2008年10月被选为电影《杂技小精灵》女主角桃子，2000年10月获得安迪斯“秋天里的童话”模特大赛幼儿组“最佳形体展...
答：《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者孙侨潞是心梗猝死去世的。2021年1月2日，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞妈妈发文证实女儿去世消息，年仅25岁，死因疑似是心梗猝死。孙侨潞原名孙圳，1995年6月12日出生于广东省深圳市，中国内地女演员。2007年， 接到了“童星在线”邀请参加52集电视连续剧《巴啦啦漂亮...
答：心梗猝死。2021年1月2日传来一则噩耗，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞去世，其妈妈通过孙侨潞的微博发文证实女儿去世消息，年仅25岁，文中透露其女儿因心梗猝死。孙侨潞5岁登台，13岁主演《巴啦啦小魔仙》美琪。消息公布后，网友也纷纷留言缅怀：“魔仙堡需要她了，她去拯救魔仙堡了……...
答：《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞妈妈发文证实女儿去世消息，年仅25岁，死因疑似心梗猝死。孙侨潞还在社交网上发文分享自己在美国求学经历，当时她还透露自己曾患有抑郁症，并且还遭到网络暴力，曾经为此还自杀过，不过，幸运的是被救活了，可惜，才短短的时间内，就传来她去世的消息。心肌梗死年轻化是...
答：2021年1月1日，曾在电视剧《巴啦啦小魔仙》中饰演美琪一角的女星孙侨潞在杭州因心梗去世，仅仅25岁。好友分享了孙侨潞的遗照，是一张穿着婚纱的黑白美照，鲜花围绕。闺蜜透露，孙侨潞是微笑着离开的，还和以前一样漂亮，令人更觉心碎。1月7日，孙侨潞去世的第7天。孙侨潞妈妈在女儿去世后首次更新动态，...
答：在《巴啦啦小魔仙》中饰演美琪的孙侨潞因心脏病发作去世，年仅25岁，网民们的感觉非常诧异，毕竟，前一天孙侨潞的社交账号还在更新，直到孙侨潞的母亲亲自证实了这一消息。看到这样的消息，一个美丽女孩的生命在她生命中最珍贵的时刻死去，这是多么令人难过。她还年轻，没有经历过很多事情，就像妈妈在微博...
答：孙侨潞的妈妈2021年1月2号的时候登陆了孙侨潞的微博，并且还发文称孙侨潞已经离世的消息，并且希望媒体不要再过度揣测孙侨潞的死因了，表示孙侨潞是死于心梗。孙侨潞因出演《巴啦啦小魔仙》中“美琪”一角而被观众熟知，在这部剧种，美琪是可爱善良的小魔仙，陪伴很多人度过了美好的童年时光。据孙侨潞所言，...
答：巴拉拉小魔仙美琪去世原因过度饮酒心梗发作。凌美琪的演员孙侨潞患上了严重的抑郁症、狂躁症、失眠症、另外还存在心梗。心梗就是她死亡的直接原因,2021年1月2日，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞（孙圳）的妈妈在其微博发文证实女儿已于1月1日去世，年仅25岁。凌美琪《巴啦啦小魔仙》全系列的主人公...
答：坊间有传闻称她是因喝酒离世，但其母亲证实是心梗突发。这令很多人觉得不可思议，才25岁的花样年华，说没就没了。《巴啦啦小魔仙》是很多人童年的珍贵记忆，而凌美琪也得到了很多小朋友的喜爱。如今，扮演者突然离世，已经长大的观众们觉得非常遗憾和叹息。年轻人真的应该爱惜自己的身体。很多以前被认为...
