电饭煲预约功能经常吃对身体有没有害

电饭煲预约6小时煮粥，在保证饭锅材质及涂层环保安全的前提下，对身体不会有危害，请放心使用。

拓展资料电饭煲又称作电锅、电饭锅。是利用电能转变为内能的炊具，使用方便、清洁卫生，还具有对食品进行蒸、煮、炖、煨等多种操作功能。
常见的电饭锅分为保温自动式、定时保温式以及新型的微电脑控制式三类。现在已经成为日常家用电器，电饭煲的发明缩减了很多家庭花费在煮饭上的时间。而世界上第一台电饭煲，是由日本人井深大的东京通讯工程公司发明于1950年代。
使用注意事项：
1.电饭锅做食物，把内胆放入外壳后要左右转动几次，使内胆与电热板紧密接触。
2.内胆与电热板表面要保持干净以免接触不良。
3.只有在煮饭时才会自动跳闸，如果炖其他食物，要煮到水干时才会自动断电。所以应掌握火候，适时拔掉电源插头。
4.电饭锅的内胆是铝制品，应避免碰撞变形。如果内胆和发热板接触不吻合，可能会烧毁电热板和控温器。内胆变形更换，不可用普通铝锅代替使用。
5.不要煮酸、碱类或太咸的物质，也不宜放在潮湿处以防锈蚀。用电饭锅煲汤、炖肉，应有人在场，防止水外溢流入电器内损坏电热原件。
6.要先放内胆，再插电源插头。取内胆时也应先将电源插头拔掉，以免触电。
7.电饭锅的内胆可以用水刷洗，但是它的外壳、电热板和开关等都不能湿洗，可用干布擦净。
8.不要将电饭锅的电源插头插接台灯头，台灯的插座电线较细、载流量小，而电饭锅的用电功率大，电流通过量也较大，会使灯线发热，造成触电、起火等事故。所以电饭锅应有单独的插头，并配用相应规格的保险丝。
电饭锅不宜靠近其他家用电器使用，更不宜与其他家用电放在一起使用。因为电饭锅加热后，喷出的水蒸汽会使电视机、录音机等电子元件的绝缘性下降，使电风扇网罩等金属部件的电镀导层生锈，严重的还会造成电器短路。
参考资料来自：百度百科-电饭煲

电饭煲的预约功能煮饭对身体无害。

如果打算煮粥，提前泡黄豆挤豆浆，不容易破坏营养成分。 由于粗粮和豆类浸泡几个小时，阻碍营养消化吸收的物质会减少，更容易消化。

但是，当温度比较高时，浸泡几个小时很容易导致细菌繁殖。 烹调后虽然可以杀死细菌，但会影响口感。 因此，在室内温度条件下，气泡渗透时间不需要超过3小时。

另外，无论是用普通锅、电饭锅还是电压力锅煮粥，对粥的营养元素影响都不大。 不过需要注意的是，如果用电炖锅或炖锅煮粥，最好不要在里面过夜，否则会对B族维生素造成损害。

推荐以下锅煮粥：

1、砂锅

砂锅质地简单，加热速度慢，保温效果强。不仅不容易溢出锅，而且煮得不好。它还具有特殊的香气和细腻的口感。最著名的潮汕粥是用砂锅煮的。现在市面上有电砂锅，不仅省电，还可以预约。早上出门可以预约，晚上可以喝到香喷喷的粥。

2、地锅

地方煲粥 淮山地区有名的粥，类似于柴米。它是通过用柴火加热铁锅来烹饪的。粥先煮，然后用木炭的余热慢慢煮。煮出来的粥特别香。

3、压力锅

压力锅，尤其是电压力锅，是煮粥的利器。因为压力锅内压力高，容易煮沸，所需时间短。另外，电压力锅可以预约时间，不用煮饭就可以智能控制时间。