产后用艾叶洗下身多久，产后用什么中药泡脚好

　　产后我们可以用艾叶清洗子宫，私处的清洁是很有必要的，一般我们会用艾叶，这种东西很常见，也有很大的药用价值，产后对私处的清洁是完全可以依靠艾叶的，那么，用艾叶清洗有哪些要注意的呢，或者，产后用艾叶洗下身多久呢?

产后用艾叶洗下身多久

　　一般需要洗两到三个月，不过也不过是考虑它具有以下功能。

　　1.散寒止痛，女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

　　2.舒筋活血，受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。

　　3.消毒避秽，民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶能有效抑制多种病菌，所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还可以预防产后体弱受病。

产后用什么中药泡脚好

　　产后产妇会出现不同的症状，由于症状不同所以用到的草药也是不同的，以下是针对下列症状所搭配的草药。

　　1、腰肌劳损 久坐容易出现腰肌劳损，尤其是产后新妈妈抱宝宝，以及产后还没恢复的身体，腰是很容易受伤的，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。

　　2、慢性鼻炎 天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。

　　3、咽喉肿痛 秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。

　　4、月经不调 十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。

　　5、眼袋眼圈 用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。

　　6、缓解抑郁 当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。

　　7、腹痛腹泻 腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。

　　8、灰甲脚气 花椒泡脚能改善灰甲脚气。

　　9、提高肾能 强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。