头发怎么变多
应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
补充维生素E.忌;
1、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。
3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
建议多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
招术1 勤洗头
清洁是护发的第一步，优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂，而且能够补充水分和养分，令头发更强壮健康。养成勤洗头的习惯，为头发补充养分。洗头时，洗发和护发最好分开。秋冬季节头发易起静电，洗头后使用护发素，可以帮助减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。
招术2深层护理
要常更换护发素的牌子。因为不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换换护发素品牌对头发很有好处。洗发后使用时，并不是简单涂抹在头发上就可以了。因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹。注意：为了避免发根变重、头发下垂，发根处不宜使用护发素。最好一个星期为头发做一次深层的倒膜护理。教你在家就可以完成的专业理方法：趁刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开时，用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹干，吹发时，吹风机要选择低温状态，距离头发20厘米左右。头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养。增加服帖顺滑，事半功倍的护理效果。
招术3 随时滋润
在包里随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物(active la)和优质的防护成分，能够随时迅速修复受损发丝，滋润毛糙头发，并增强发丝润泽度和弹性，有效减少静电的作用，用后的发丝分外柔顺，长期使用还有助改善发质。
资深发型师为你解答
用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)
-绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
-水果：如樱桃、苹果、大枣等。
-动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
-进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。
-吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
-把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
-用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多人对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有人说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
-捣碎生姜加入洗发精洗头。
-充足的睡眠
-多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
-资生堂的不老林生发精 也很好用
这些你试试 根据你的情况 来决定 希望能帮到你 祝你好运
答：自己的头发变多变密方法：1、改变现有的洗头方式 改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。2、身体健康最重要 我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你精神紧张，那么就会影响到你头发的发质，平时...
答：1、平时可以多用梳子来梳理头发，这样就可以刺激你的头发生长了。2、可以用姜水来洗头发，这样也是可以促进头发的生长的。3、多吃一些绿色的工蔬菜，特别是一些对头发有益处的菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋，芦笋叶等。4、不要让你的头发直接在阳光下暴晒。5、啤酒有利于生发，可以在洗头的时候，先把头...
答：1、多梳发。经常用梳子梳理头发，还可以促进血脉的流通。但是要注意不要用尼龙梳子，因为会产生静电，对头皮有伤害。同时不要用尖齿的梳子，避免对头皮的损伤。可采用木梳，圆齿。同样梳发也是有讲究的，从头顶轻轻的往下梳，循环往复。再选择从左到右，或者从右到左的梳理头发。梳理打结的头发要有耐...
答：1、吃生发食物 在治疗掉发的事情上，是有很多种方法的。比如可以吃黑豆，黑芝麻，何首乌等这些，有些人如果是激素水平低，多吃这些食物的话，可以很好改善掉发多的问题，让头发变得更加乌黑稠密，当然也很好解决发际线向后移动的问题了。2、使用防脱发洗发露 现在市场上推出不少防脱发洗发露，这个掉发...
答：春季做到这6点,头发越养越多。 1、勤梳头 坚持用经络梳梳头,每天梳100-200下。梳头时从前额起梳,经过发际线,一直梳到颈后发根。头发干的时候梳头。 2、早睡早起不熬夜 早睡早起不一定能长头发,但是长期熬夜通宵百分之八九一是会掉头发的。养发速度是跟不上掉发速度,所以想要养好头发,早睡早起很关键! 3、补...
答：头发少怎么办，没关系。在吹头发的时候采取低头吹的方法，边吹边用圆梳辅助梳理，这样把发根逆向吹干可以让发根自然立起，增加发根支撑力，发型更蓬松，看起来发量变多。吹干头发以后，脸周围的头发用魔术粘发卷卷好，等待20秒后拆开，轻柔的用手指梳理头顶的头发，可以将手指插进头发里然后轻轻往上提，...
答：1、生姜疗法：取一块生姜并将其切成片，在头皮上反复揉搓后用清水洗净。这样可以促进头发的生长，让头发变浓密。当然，在洗头的时候将少量的姜汁和洗发水混合使用也是可以的。2、茶叶水敷头发：在洗头的时候先按照正常的程序把头发清洗干净，然后把茶叶水敷在头上，过一会再用清水洗净。使用新鲜泡的茶叶...
答：1、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一...
答：1、生姜生发 生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。2、茶水洗头 茶水也可以让头发浓密，早上起来的时候，利用茶叶水...
答：头发变浓密的方法有：头部按摩、木梳梳理、洗发时不要用力搓擦头发、勤洗头。1、头部按摩 头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。2、木梳梳理 在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要...
