我照顾82岁的老人,要抑郁了,想拥有自己的生活怎么办?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-23
面临各方面的生活重压,好像现在自己的情绪已经在崩溃的边缘了,而且自己怀孕也是需要更多的照顾和关心的,如果继续现在的生活模式确实对老人和自己都不是那么好的选择,需要做出些调整,让老人得到相应的照顾,自己情绪状态和生活也可以有保障。
与其他亲人沟通商议,寻找照顾老人的其他方式:老人哭闹不止、行为异常说明老人的心理和身体状态也是很不舒服的,那我们作为晚辈虽然尽力想照顾好他,但毕竟不是专业或有经验人员,不能完全理解和满足老人的需求,寻找其他方式也是对老人的照顾。可以跟其他亲人商议,说明自己现在的生活状况,商议在经济条件允许条件下寻找合适的医护机构或请护工入户,使老人得到更好照顾,也分担自己的压力,给自己生活留一些时间。
照顾好自己的情绪,满足自己的需求:你的需要也很重要,确实我们有义务照顾老人,但我们和老人毕竟是两个个体,如果完全牺牲自己的生活和需要去照顾老人,绝不是长久之计,也肯定不会是老人他希望看到的。你是可以在满足自己的一些需求基础上去照顾老人的,可以时常去做些自己想做的事情。你的心理和身体状态好了,老人才会有长久的依靠。
寻求其他亲人和朋友的支持、理解:可以看出你心里有很多委屈和无奈,也害怕其他人评价和不理解你,可能也没有跟其他人太多诉说过,所以十分郁闷和难过。你可以尝试在困难和痛苦时候向朋友、爱人诉说自己的委屈,从他们身上得到安慰和支持。如果他们不理解你,也可以寻求专业心理倾听师的帮助。通过多种渠道把自己心里的烦恼和委屈抒发出去。
我觉得我们不要给自己太大的压力,照顾老人这件事情确实是很重要,但是这并不意味着我们的生活中只剩下照顾老人这一件事情了,我们也有自己的生活。我们可以在完成照料老人的事情之后,去做一些自己喜欢的事情,以此来放松心情。只要照顾好自己,才能够更好的照顾老人。
那么就应该花钱去找一个护理,因为这样就能够解放自己,虽然要花钱,但是能够让自己开心。
他们陪我们长大,我们要给他们养老。想要自己的生活,其实也很简单,那就努力做一些有意义的事情,让自己的生活变得更加多姿多彩。
答:现在我想开了,人各有命,各有各人的苦要受,我们做到尽心就好,尤其是对老人,更要看开。 古话:“岂能尽如人意,但求无愧我心。”对老人生活及心理上尽量照顾,其它都随缘去吧。 父亲术后不顺,让你后悔给爸爸做手术,经常自责抑郁。我想给父亲做手术时,肯定也是为了挽救生命,想让父亲早点好,但手术后果是谁也估计...
答:但是突然有一天我接到我同学的电话,知道他们都已经上大学交朋友,享受着上天给他们的年华和青春。而我呢?浪费了着许多时间,一无所成。然后我再看看我得妈妈,突然就觉得她苍老了很多。我就想,我的家现在都是爸妈在撑,如果他们老了,到了没有能力再照顾我照顾自己的时候,我该怎么办?我的爸妈...
答:暮光之恋一般有两种情况:一种是在青年时期没有解决个人问题,遇到合适的中年人坠入爱河;另一种是在中老年丧偶或离婚后再结婚。现在年轻人都提倡自由恋爱,为什么不理解老年人选择再婚?”现居贵阳的钱阿姨无奈地说,作为老年人,他们都想公开重组家庭,但很多障碍让他们因再婚而畏缩不前。这只是一个美好...
答:自我劝解,因为这样下去的话很容易导致精神上的疾病,比如说抑郁症等,所以为了自己的身体健康,一定要使自己很快的快乐起 化悲痛为力量,毕竟亲人离去,心情可以理解,你要更要坚强起来,逝去的亲人在远方也会保佑你的,现在不要想得太多,你要为家庭争口气,努力学习,把学习转化为精神力量,加油哟。
答:我们千万不要因为非常的忙,就不去看望自己的母亲,这样可能会让他们的心理出现问题。在广东一位70多岁的老人,他直接就跳楼身亡了。当时他从19楼坠落到地面的时候,就已经没有了生命特征。这个老人就是因为心里面出现了问题,患了抑郁症,所以才想去进行死亡。他本人因为腿脚不便的原因,所以平时的时候...
答:对于抑郁症,具体治疗、调理的方法如下,你可以参考一下:一,认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄...
答:情绪抑郁不想工作要怎么办? 我也有时情绪抑郁,什么事都不想做的时候,找个时间出去散散心,旅旅游,也不用太远的地方,能让自己感觉身在大自然就好了,爬山也不错哦,背上行囊,远离尘嚣,邂逅一段情感(包括友情,爱情哦)去放肆一回吧...回来包你身强力壮,情绪高涨哦~~~我患有自闭症,情绪...
答:我的 感觉自己焦虑、抑郁了怎么确定?? 我来答 5个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释? 匿名用户 2021-12-13 展开全部 有过一则新闻...@morning: “每次心情不好就买个门票去爬山,每次都想从山顶跳下去。”抑郁症曾被认为是中老年人的疾病。但在过去10年里的大量研究表明,从12岁的少年到...
答:这个案例中,日本的81岁老人将照顾了40年的妻子推入大海并获刑3年,引起了许多人的争议和关注。在处理此类案件时,法律系统需要将多个因素考虑在内,例如个人情况、动机、精神状况、社会影响等。然而,无论如何,生命权都是一项基本的人权,需要受到保护和尊重。生命权作为一种基本权利,被广泛认可并受到...
答:经济上虽然没有彻底实现财务自由,但有生之年,可以确定自己绝对有养好自己,并且为将来家庭做出贡献,奉养老人和养育小孩的能力。虽然工作生活的环境,还是以女生为主,且以单身女生为主,但不乏生活幸福,以老公和孩子为中心的已婚女性,从她们身上,我看到了不少为人处事的智慧和淡然。我开始认真思考,...