我照顾82岁的老人，要抑郁了，想拥有自己的生活怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-23
面临各方面的生活重压，好像现在自己的情绪已经在崩溃的边缘了，而且自己怀孕也是需要更多的照顾和关心的，如果继续现在的生活模式确实对老人和自己都不是那么好的选择，需要做出些调整，让老人得到相应的照顾，自己情绪状态和生活也可以有保障。
与其他亲人沟通商议，寻找照顾老人的其他方式：老人哭闹不止、行为异常说明老人的心理和身体状态也是很不舒服的，那我们作为晚辈虽然尽力想照顾好他，但毕竟不是专业或有经验人员，不能完全理解和满足老人的需求，寻找其他方式也是对老人的照顾。可以跟其他亲人商议，说明自己现在的生活状况，商议在经济条件允许条件下寻找合适的医护机构或请护工入户，使老人得到更好照顾，也分担自己的压力，给自己生活留一些时间。
照顾好自己的情绪，满足自己的需求：你的需要也很重要，确实我们有义务照顾老人，但我们和老人毕竟是两个个体，如果完全牺牲自己的生活和需要去照顾老人，绝不是长久之计，也肯定不会是老人他希望看到的。你是可以在满足自己的一些需求基础上去照顾老人的，可以时常去做些自己想做的事情。你的心理和身体状态好了，老人才会有长久的依靠。
寻求其他亲人和朋友的支持、理解：可以看出你心里有很多委屈和无奈，也害怕其他人评价和不理解你，可能也没有跟其他人太多诉说过，所以十分郁闷和难过。你可以尝试在困难和痛苦时候向朋友、爱人诉说自己的委屈，从他们身上得到安慰和支持。如果他们不理解你，也可以寻求专业心理倾听师的帮助。通过多种渠道把自己心里的烦恼和委屈抒发出去。
我觉得我们不要给自己太大的压力，照顾老人这件事情确实是很重要，但是这并不意味着我们的生活中只剩下照顾老人这一件事情了，我们也有自己的生活。我们可以在完成照料老人的事情之后，去做一些自己喜欢的事情，以此来放松心情。只要照顾好自己，才能够更好的照顾老人。
那么就应该花钱去找一个护理，因为这样就能够解放自己，虽然要花钱，但是能够让自己开心。
他们陪我们长大，我们要给他们养老。想要自己的生活，其实也很简单，那就努力做一些有意义的事情，让自己的生活变得更加多姿多彩。
答：现在我想开了,人各有命,各有各人的苦要受,我们做到尽心就好,尤其是对老人,更要看开。 古话:“岂能尽如人意,但求无愧我心。”对老人生活及心理上尽量照顾,其它都随缘去吧。 父亲术后不顺,让你后悔给爸爸做手术,经常自责抑郁。我想给父亲做手术时,肯定也是为了挽救生命,想让父亲早点好,但手术后果是谁也估计...
答：但是突然有一天我接到我同学的电话，知道他们都已经上大学交朋友，享受着上天给他们的年华和青春。而我呢？浪费了着许多时间，一无所成。然后我再看看我得妈妈，突然就觉得她苍老了很多。我就想，我的家现在都是爸妈在撑，如果他们老了，到了没有能力再照顾我照顾自己的时候，我该怎么办？我的爸妈...
答：暮光之恋一般有两种情况：一种是在青年时期没有解决个人问题，遇到合适的中年人坠入爱河；另一种是在中老年丧偶或离婚后再结婚。现在年轻人都提倡自由恋爱，为什么不理解老年人选择再婚？”现居贵阳的钱阿姨无奈地说，作为老年人，他们都想公开重组家庭，但很多障碍让他们因再婚而畏缩不前。这只是一个美好...
答：自我劝解，因为这样下去的话很容易导致精神上的疾病，比如说抑郁症等，所以为了自己的身体健康，一定要使自己很快的快乐起 化悲痛为力量，毕竟亲人离去，心情可以理解，你要更要坚强起来，逝去的亲人在远方也会保佑你的，现在不要想得太多，你要为家庭争口气，努力学习，把学习转化为精神力量，加油哟。
答：我们千万不要因为非常的忙，就不去看望自己的母亲，这样可能会让他们的心理出现问题。在广东一位70多岁的老人，他直接就跳楼身亡了。当时他从19楼坠落到地面的时候，就已经没有了生命特征。这个老人就是因为心里面出现了问题，患了抑郁症，所以才想去进行死亡。他本人因为腿脚不便的原因，所以平时的时候...
答：对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：一，认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄...
答：情绪抑郁不想工作要怎么办？ 我也有时情绪抑郁，什么事都不想做的时候，找个时间出去散散心，旅旅游，也不用太远的地方，能让自己感觉身在大自然就好了，爬山也不错哦，背上行囊，远离尘嚣，邂逅一段情感（包括友情，爱情哦）去放肆一回吧...回来包你身强力壮，情绪高涨哦~~~我患有自闭症,情绪...
答：我的 感觉自己焦虑、抑郁了怎么确定?? 我来答 5个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释? 匿名用户 2021-12-13 展开全部 有过一则新闻...@morning: “每次心情不好就买个门票去爬山,每次都想从山顶跳下去。”抑郁症曾被认为是中老年人的疾病。但在过去10年里的大量研究表明,从12岁的少年到...
答：这个案例中，日本的81岁老人将照顾了40年的妻子推入大海并获刑3年，引起了许多人的争议和关注。在处理此类案件时，法律系统需要将多个因素考虑在内，例如个人情况、动机、精神状况、社会影响等。然而，无论如何，生命权都是一项基本的人权，需要受到保护和尊重。生命权作为一种基本权利，被广泛认可并受到...
答：经济上虽然没有彻底实现财务自由，但有生之年，可以确定自己绝对有养好自己，并且为将来家庭做出贡献，奉养老人和养育小孩的能力。虽然工作生活的环境，还是以女生为主，且以单身女生为主，但不乏生活幸福，以老公和孩子为中心的已婚女性，从她们身上，我看到了不少为人处事的智慧和淡然。我开始认真思考，...
