【青年从业者是亚健康的易感人群】

第一类是上班族。紧张的工作、巨大的压力和无序的生活规律，极易造成上班族生理与心理的双重疲劳。调查显示，约有75%的高级知识分子和85%以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳状态。
第二类是40岁以上人群。亚健康状态在中年以后变得明朗化。临床观察发现，18岁至40岁之间的人，随着年龄增长，身心机能轻度失调呈缓慢上升趋势。40岁以后，潜在疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显症状的越来越多。
第三类是部分慢性病患者。有些慢性病患者经过治疗，病症暂时得到缓解，但绝非完全达到健康状态。

亚健康，次等健康状态，既不是生病，也不算健康。亚健康分为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康、行为亚健康。

1、身体亚健康，因为饮食不当，营养过剩，身体机能比较弱，容易出现毛病。
2、心理亚健康，来自生活、工作、学习的压力，特别青少年容易反叛，出现逆反、反复、厌学心理。
3、情感亚健康，对生活、社会没有激情，漠不关心，让自己心越来越封闭，心胸越来越狭隘。
4、思想亚健康，思想方面比较脆弱，不够坚定，容易动摇。
5、行为亚健康，行为上容易受到刺激，出现偏激的行为。每天像例行公事一样，程式化生活。

有资料显示，亚健康人群正逐渐趋于年轻化，青年从业者成为亚健康的易感人群。这主要是因为青年从业者在心理上还没有达到完全的成熟，社会生存能力也不完善，加上生活和工作中的巨大压力，往往会给他们的身心造成很大的负担，使青年从业者更容易进入亚健康状态。

造成青年从业者容易被亚健康侵袭的具体原因主要是以下几个方面：

1.心理承受能力不是很强

人的心理承受能力除了跟性格和心态有关之外，还跟本身在生活中的历练以及心理成熟的程度有关。作为年轻的从业者，青年群体在心理上普遍还没有达到完全成熟的状态，而且由于缺少生活的历练，青年人的心理承受能力大都不是很强，这样就使他们更容易受到不良情绪的影响，导致身体或心理承受巨大的负担，从而使他们很容易进入亚健康状态。

2.不能很快适应社会

青年群体往往是进入工作岗位不久的年轻人，他们之间相当一部分是刚从学校毕业的学生。当不再有父母保护和老师教育的时候，一切都要靠自己的能力来解决问题。面对这个五彩缤纷的世界，面对各种各样的人群，他们尚不能够完全适应。没有经历过太多风雨，没有复杂的人生体验，他们也许会在生活上放纵自己，也许会在心理上孤立自己。这是年轻人初入社会因不适应造成的。

3.过大的竞争压力

随着社会飞速发展，竞争变得日益激烈，优胜劣汰的生存法则充分体现在社会竞争中。于是，各种职业各个岗位都在进行着隐形的竞争，这种竞争是能力的考验，也是促进社会进步的一个主要的因素。而年轻人初入社会，希望做出一番事业的决心更加强烈。因此，过于强烈的竞争压力，使得亚健康状态逐渐在这个群体中蔓延。

4.社会生存能力不完善

青年工作者在社会生存能力上还不完善，例如，青年从业者在刚刚进入社会的时候很可能面对各种复杂的人际关系而手足无措，不懂得如何利用自己的优势为自己的发展做准备等等，这些生存能力的欠缺会使他们的工作和生活出现各种各样的问题，因此也会增加他们的身心负担，使他们容易进入亚健康状态。

5.工作的特殊性

石化工作者的工作性质是十分特殊的，而且工作环境也非常复杂，存在多种危险因素和有毒因素，工作不久的年轻人在这种特殊岗位上往往无法完全适应，使得健康状况随着工作环境的改变，也逐渐出现了变化。如果不加以重视，时间久了就会导致亚健康状态的出现。