面相学把人的眼睛都分了多少种类型?我只听过三白眼、四白眼、三角眼、桃花眼、其他的就不知道了。

别害怕~!按照心理分析的观点，噩梦是当事人在日常生活中对现实生活不适应而产生的焦虑结果，也是受长期的心理困扰而将不良情绪压抑到潜意识之中，又通过梦的形式释放了出来。

那么，运用什么心理训练的方法能帮助常做噩梦者从噩梦中解脱出来呢？

方法并不十分复杂———排练自己所做噩梦的情节剧本，即噩梦患者要把自己所做的噩梦写成比较平静的剧本，然后，每天在脑中排练。

这些表面上看起来十分简单的心理训练确实可以使常做噩梦者结束噩梦。据心理学家所做的一项研究，对28位平均受噩梦之苦达19年之久的志愿者进行了一个疗程的治疗。7个月后，他们每周平均做噩梦的次数从4次减少到2次左右。

你可以在心理专家的指导下，选择一个新近做的噩梦，例如因过胖和口拙而老被几个同学羞辱的情景。把这个梦记录下来，然后以你自己乐意的方式重新改写。例如把自己描写成自信坚强的人，在面对某些同学的羞辱时，从容镇定，气势不凡地一一回击对方的挑衅，驳斥得对方羞愧而退，并赢得了其他大多数同学的尊重和钦佩。这么一改写后，你的恐惧情绪会逐渐消失，自信勇气开始提高，坚持一个月后，就会摆脱噩梦。

对于现实中自己常担心恐惧的一些情境，也可以试用这种“改写剧本”的心理训练方法，如当众说话紧张，见了异性脸红等，以给自己一种积极的心理暗示。

眼睛是心灵的窗户，拥有明亮的双眸，无疑会更加的美丽动人。现代人已步入数据时代，频繁用眼却对眼睛疏忽于爱护，但其实眼睛是很脆弱的，需要我们用心的呵护，不要等视力下降再追悔莫及，不要等到视力下降才后悔莫及下面这些爱眼护眼的小知识你一定要了解哦

1. 保持好心情。
长期情绪低落、精神压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。 所以让我们保持一个好心情，这也是爱眼护眼的第一步哟。

2. 多看绿色（植物）。
研究表明因为绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服。并且树木、花和草丛的青/绿色能吸收强光中对眼睛有害的紫外线及减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。所以在办公室摆些绿色盆栽以供观赏，或者在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。

3. 食养护眼。
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。 另外如果眼睛浮肿，就用茶水涂抹，也可以贴鲜土豆片，效果不错哦。

除以上三点外其实还有很多爱眼护眼的小常识，还可以使用冷热交替法敷眼。早晚间洗脸时，用50℃左右的温热水浸湿毛巾，拧干后轻敷在眼部5分钟左右，再用冷水交替进行。也可以用蒸汽眼罩进行热敷缓解眼部疲劳。
能够有效的促进眼部的血液循环，缓解眼干眼涩等不适，让我们从日常生活做起哦，爱护自己的双眼。

在面相学中眼睛有很多种，从外形上看有桃花眼、马眼、狐眼、羊眼、丹凤眼、三角眼等等。
话说眼睛是心灵的窗户，眼睛是可以透漏出一个人的想法了。而我们的老祖宗们也通过面相学来分析了各种类型的眼睛的人，我们一起来看看拥有什么样眼睛的人我们需要远离他们呢？
第一种眼睛：眼尾上吊
眼尾上吊也被人俗称是吊眼哨子。这种眼型在相学中被认为是薄情寡意，忘恩负义之辈。可能前一秒还跟你称兄道弟，后一秒就能在你背后捅刀子。所以有这种眼型的人，小伙伴们还是要留心的。

第二种眼睛：眼角下垂
眼角下垂的十分厉害的人，大都会目露凶光且心思歹毒。这样人唯利是图，不但身边的亲戚朋友，甚至亲生父母也在他们的算计范围之内。这样的人十分的冷血残酷，他们的心中只有他们自己，所以小伙伴们还是要远离这样的人。

第三种眼睛：眼白多而瞳仁少
相信大家看动漫的时候都知道，坏人的眼睛一定是眼白多过瞳仁的。为什么呢？因为这种眼相的人其实就是心思恶毒且没有怜悯之心的。这种眼睛我们通常称之为四白眼，若是女性有这样的眼睛，基本上可以断定为泼妇了。所以遇到这样的人，小伙伴们千万不要招惹他们。

第四种眼睛：眼中常年带血丝
熬夜的人不算，说的是眼中常年带血丝的眼睛。这样的人比较容易冲动，遇事比较暴躁。一个人如果暴躁还爱冲动的话，那么十分容易酿成大错。所以遇到这样的人，小伙伴们还是离得越远越好。