是不是所有人泡脚都是为了养生?泡脚养生适合所有人吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-21
冬天很多人泡脚,是所有人都适合用藏红花泡脚吗?

脚是离心脏最远的地方,很多朋友经常脚冰凉,血液循环不好,要泡泡脚,好多重要经络都是头脚相连的,泡脚通过经络传达系统,把热量传向全身,激发经络活力,对于气血运行畅通很有帮助的。
有的冬天一泡脚,马上感觉一股寒意从下往上跑,上半身冻得一哆嗦,寒性沉于下,被热水一刺激就上行,说明热量进入人体了。
尤其是白天干活累一天了,晚上泡个脚的确很舒服。
有的老年人朋友,泡了一辈子,活到八九十岁还在坚持泡,为何坚持?感受到好处了。


1.糖尿病足就是已经有皮肤破溃的糖尿病足的人肯定不能泡脚,会导致感染加重,导致伤口更加不容易愈合,那些没有皮肤破溃的糖尿病足患者,他们的感觉减退,时常发生烫伤,所以他们泡脚应该谨慎,最好是让家人测测水温。
2.下肢静脉曲张血栓的人下肢静脉曲张血栓或闭塞的人,泡脚的时候,血管扩张,但静脉回流的功能没有变化,所以动脉血增加,加重静脉回流的负担,可能会出现脚肿起来
3.下肢动脉闭塞的人泡脚的时候,血管扩张,所以末端的血变多了,而下肢动脉闭塞的话,可能加重闭塞血管的负担。
4.心脏病的人群泡脚加速血液循环,下肢血管扩张,血往下走,如果心功能很差的人,可能导致头部、心脏血流减少。

5.喝醉酒的人我记得有个同学,喝高了,回宿舍泡脚,然后就更嗨了,因为加速了血液循环,酒精渗透更快,所以醉酒更严重了。
可能还有其他,欢迎补充
关于泡脚的中药方,如生姜粉/艾叶/泡脚包之类的,都可以使用,泡过之后才能发现哪些更适合你,每个人都能找到适合自己的养生方法,自己体验有好处的就要坚持。
还有如果是适合泡脚的人群,长期使用艾叶泡脚不会有明显的副作用,除了清理艾叶比较麻烦。

我们都知道泡脚可以缓解人一天的疲惫,并且现在养生之道慎行,很多人都会选择去泡脚来。缓解压力让晚上睡眠更好,但是西方人其实很少用热水泡脚的。但是他们多数每天会洗澡或者是泡澡的。也可能也是一种文化的差异。在中国泡脚可以成为一种治百病的养生手段,因为可以在泡脚水里放上各种各样的中药,它可以起到不同的功效。使毕竟重要是我们国家特有的嘛,所以说在西方的话他还是不是很盛行的,可能也是有,但是我们可能也是不太清楚的。对于我们来说,泡脚是一种非常放松的状态,它可以促进我们的血液循环。因为有人的脚其实是很凉的,那么泡脚的话其实可以活络的血液。我们可以感受到一个人冷的话,脚凉是肯定的,但是脚一旦暖和起来,那么全身都会暖和起来。再加上我们现在很多人工作都很繁忙,那么他就很缺乏运动,这样子就导致我们身体的循环不畅通,并且平日里上班一直都是久坐于办公桌前,容易导致我们的下肢循环不畅。并且在天冷的时候循环是更差的,所以说泡脚可以改善这种状况。那么从医学的角度来说,泡脚其实是直接作用于扩张我们下肢的血管,改善局部的血液循环。所以说在冬季里泡脚的话是更加舒服的。加上我们热水泡脚的时间一般比较长,所以说外周神经会受到温柔的刺激,对于我们的大脑皮质产生抑制作用,使我们感觉到放松。并且泡脚也能很好的达到助眠的效果,很多人睡眠不好,但是睡前泡泡脚的话,其实睡眠质量是会有所改善的。所以这也是为什么我们国家对于泡脚都是非常喜欢的。

肯定不适合所有人的,对于一般人来说,泡脚的确很养生,尤其对于一些宫寒的女性,每天泡泡脚有利于身体健康。不过也有一些人群不太适合泡脚,所以不是任何人都可以泡脚的。


首先,对于脚气患者来说,不适合泡脚。因为泡脚不仅不会有利于他们的身体,还会增加他们的感染,所以有脚气的人不要随便去泡脚。


其次,婴儿不能够泡脚。婴儿刚刚出生不久,身上所有的皮肤都很细嫩。平时稍微有点磕磕碰碰的地方,就会红起来。如果泡脚的话,水温过高,就会烫着孩子的,而且也不利于他的生长发育。


再者,患有心血管病的人,不能够长时间泡脚。我们平时觉得泡脚舒服,是因为它促进了血液循环,促进了新陈代谢。但是对于心血管病患者来说,他们不适合长时间泡脚的。要是长时间处于热水之中,血管就会扩张,但是外面的冷又会刺激血管进行收缩,这样一张一缩对于血管是非常不好的。


这也是为什么大家在脚部极度冷的时候,去用热水泡脚觉得不舒服的原因。所以,心血管病患者如果非要泡脚,就控制在十五分钟左右,不要超过这个时间。


最后,糖尿病患者不适合泡脚。这类人对于热的感知度不会像正常人那样,他们甚至不会觉得烫。这种情况下泡脚的话,很容易烫伤自己,而且也增加了感染的风险。


需要提醒大家的是,正常人泡脚也不能够用太烫的水,一般控制在二十分钟就好,不宜太久。



当然是不适合的,患有心脑血管病的人就不适合长时间的泡脚。

身体太虚,天气太热,身有重病,下肢溃烂,神志不清等则不宜泡脚。

也不是这样子的,如果血糖比较高的话,就不适合泡脚。

有些人去泡脚并不是为了养生,而是为了去除脚气。有一些湿气过重的人是不适合泡脚养生的。

  • 每天用热水泡脚,真的能够达到养生的目的吗?
    答:热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。任何人都可以天天泡脚,无论男女,因为热水泡脚可以舒缓一天的精神疲惫,特别是晚上临睡觉前,通过热水刺激人体的血液循环,起到加速新陈代谢,助于安眠的作用,必要的时候还可以加一点重要的制剂,起到相应治疗慢性疾病的保健作用...
  • 每天用热水泡脚,到底是养生还是“减寿”?
    答:随着人们生活水平的提高,很多人越来越重视养生,大多数人在经过一天劳累的工作之后,都会通过泡脚来缓解身体的劳累,然而现在网上却有这样的一种说法,有些人泡脚之后情况会变得更加差,那么泡脚到底是养生还是减寿呢?我们来从相关资料了解一下。一,正确的泡脚其实是养生。脚又被称为人体的第二心脏。
  • 经常泡脚的话真的养生吗
    答:如果在家自己泡脚,可以买个泡脚桶,按摩按摩脚部穴位,能够让人更舒适,还能恒温。如果没有这些,就用热水泡的时候自己踩一踩自己的脚,按摩按摩放松肌肉。还有放各种药材的,都有好处。另外就是寒气从脚起,泡热水脚可以去除体内的寒气,也就是去湿气,湿气是养生的克星。很多食疗什么的都是去除体内湿气...
  • 所有人都适合泡脚吗?其实不然!医生提醒:这4类人泡脚很伤身
    答:因而在大多数人看来,泡脚对人的身体是很有好处的。但是,是所有人都适合泡脚吗? 其实不然,比如这四类人泡脚就很伤身体, 接下来,就让我们跟着医生一起来看一看。1.泡脚的好处:(1)对大多数的成年人来说,生活的压力经常把我们压的喘不过气来,而在完成一天忙碌的工作之后,回到家里泡个...
  • 天天用热水泡脚,可以起到养生的效果吗?
    答:有很多人在睡前都喜欢用热水泡脚,那么,用热水泡脚,到底有没有养生的效果呢?答案是肯定的。因为在人的脚底有很多穴位都是疏通人体的,可以说,脚也是人体当中最重要的一个部分了,因为在脚上有很多的穴位。这个时候你用热水泡脚,你很多穴位都得到了舒展。这对你的身体是非常有好处的,而且还有助于...
  • 泡脚养生真的是人人都适合吗?哪些人群不适合泡脚养生?
    答:泡脚养生并不是人人都适合,有的人群不适合泡脚养生的,现在让我具体介绍一下。浴室里的脚可以加热经络和疏通一侧,但不是所有的脚都适合湿脚。一些有特殊情况的人不适合使用行走肥皂。以下是一些不适合使用步行肥皂的人:高血压:高血压患者使用热水吸收足部会导致血压升高,这无助于稳定病情; 足部溃疡:...
  • 热水泡脚,到底是“养生”,还是“慢性自杀”?对3类人有害无益
    答:然而,确实有那么一些人并不适合泡脚。若是处理不当,泡脚反而会成为一种“伤身”的习惯! 上文我们说到了泡脚确实有 养生 的功效,那为什么糖尿病患者王先生在泡脚后却会引起如此严重的负面后果呢?其实,泡脚看似简单,但是也有所禁忌,并不是所有人群都适合泡脚,对下面这三类人来说,泡脚的效果可能弊大于利。 首先来...
  • 泡脚能养生,有哪些人适合泡脚?有哪些人不适合?
    答:第二,心血管和脑血管患者不适合泡脚。否则会使病情恶化,严重时会导致死亡。第三,患有严重出血病的患者不适合泡脚。会导致局部组织缺血,严重时会导致大出血,危及生命。泡脚的好处泡脚在我国老百姓心中起着非常重要的作用。大家都知道它对身体有好处,但具体的好处很多人说不出来。促进血液循环,有利于...
  • 每天热水泡脚,是不是真养生?
    答:是呀,不然孙俪每天在微博打卡热水泡脚干什么。
  • 每天用热水泡脚,真的能够起到养生的作用吗?
    答:毫无疑问,用热水泡脚可以刺激经脉,调整内脏功能,增强体质。夏天是一年中最热的季节。在人体阳气最旺的时候,这时泡脚可以更好地刺激经络,提振人体的内脏功能。特别是脾胃不好的人,夏天泡脚更好。双脚是人体血液最密集的部位之一,有相当于器官的反射球,脾脏、胃、肝肾等重要器官的经脉都经过它泡脚,...