有慢性胃炎怎么保养胃
预防慢性胃炎的发生与发作，比治疗还要重要，预防方面最关键的是要保持精神愉快，避免精神抑郁或者过度紧张以及疲劳。
第二烟草有害成分可以促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用，过度吸烟会引起胆汁反流，过度饮酒和过度长期饮用烈性酒，都可以使胃黏膜充血、水肿甚至于糜烂，所以应该戒烟戒酒。
第三是慎用对胃黏膜有损伤药物，比如非甾类的抗炎药，比如阿司匹林。
第四要积极治疗口咽部感染灶，不要将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽胃中，以导致慢性胃炎。
第五过酸过辣刺激性食物，以及生冷不宜消化食物，要尽量避免食用；食物进食时要进行细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部刺激
想必大家在生活中都有过吃药的经历，有些患有慢性病的患者还需要终生服药。那么，慢性胃炎如何养胃？日常养胃方法！
方法/步骤
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饮食习惯要良好。
生活中不要经常吃一些刺激性较强且坚硬的食物。在吃饭的时候要坐着，不要随便找个地方窝着巨吃饭了。并且吃饭的时间也要定时，不要饥一顿饱一顿的，吃饭没有规律。每顿饭不要吃的太饱，大约到7成饱的时候就可以停止进食了。让你的胃部可以在生活中有一个规律的活动。
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食物的温度要合适。
不要吃过凉和过热的食物，这样对于胃都是不利的。在进入胃内之后会刺激到胃粘膜，最好是要吃一些温热的食物。
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细嚼慢咽。
吃饭的时候细嚼慢咽也是非常重要的，很多人每次吃饭五分钟就搞定了。这样一来食物是没有嚼碎就进入胃内的，会让胃部的负担加重。很容易引起胃部的肌肉出现疲劳，这样一来胃部的动力也会下降，很容易让胃受伤。我们在吃东西的时候，要尽量吃慢一些，让食物变得细一些再进入胃内。
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喝水要选对时间。
不要在饭后喝水，不然会稀释胃液，对于食物的消化造成不好的影响。也最好不要在吃饭的时候汤泡饭，汤最好是在饭前喝。
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饭后不要马上运动。
在饭后马上进行运动的话，很容易会出现胃下垂的。最好的运动时间是在饭后半个小时之后，这个时候去运动可以有效的帮助消化。
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补充维C。
维C对于我们的胃部是可以起到保护作用的，我们的胃部内保持有足够量的维C的话，可以让胃部发挥出正常的功能。
注意事项
作息正常，饮食规律，干净卫生，适当活动！
对于长期胃不好的朋友可以使用蒂柯舒养胃茶进行养胃
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，祖方茶疗瑺媦宝茶，改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜
少吃辛辣油腻，生冷。适当吃一些健脾益胃的
答：现在人们的生活质量不断提高，饮食也越来越丰富，食物种类也都多样化，这样就更容易引发一些肠胃健康问题，尤其是不良的生活饮食习惯，还会诱发慢性胃炎疾病，那么，想问下得了慢性胃炎该怎么办？得了慢性胃炎的患者，平时就要注意肠胃的调理，应尽量吃些有助于调养肠胃的食物，可以吃些新鲜蔬菜、苏打饼干...
答：戒酒；2、应该检查有无合并幽门螺杆菌感染，如果合并幽门螺杆菌感染，应当进行根治；3、可以使用药物对症治疗，其中包括中成药，如气滞胃痛颗粒、肠胃康等药物，这些药物往往在控制胃的症状，胃炎的消化不良样症状上有明显的作用，所以慢性胃炎可以使用中成药来辅助治疗，但是应当在中医科医生指导之下进行。
答：问题八:患有慢性胃炎怎么办? 亲,慢性胃炎不能拖的,建议你及时到医院看看,不然久拖成大病 问题九:慢性胃炎怎么办 对于慢性胃炎的患者来讲,在用药方面可以使用一些抑制胃酸的药物,和保护胃黏膜的药物以及一些促进胃动力的药物,如果伴有幽门螺旋杆菌感染,还应该根治幽门螺旋杆菌,在生活中注意不要吃辛辣 *** 食物,不...
答：这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃...
答：2、药物治疗：若是幽门螺杆菌感染所引发的慢性胃炎，患者需采用四联疗法，可选择用阿莫西林、克拉霉素等两种抗生素，联合奥美拉唑等质子泵抑制剂、枸橼酸铋钾等铋剂进行治疗，从而根除幽门螺杆菌。没有幽门螺杆菌感染的慢性胃炎一般治疗用药包括质子泵抑制和药黏膜保护剂。建议慢性胃炎患者养成良好的饮食习惯，...
答：食疗的主要目的是减少胃内攻击因素，增加防御因素，所以慢性胃炎的患者需要进行以下调整，生活上应当注意心平气和、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免进餐速度过快，避免辛辣刺激性大的食物，避免难以消化的食物，避免产气过多的食物。有慢性胃病的患者需要明确有无合并幽门螺杆菌感染，出现幽门螺杆菌感染的患者...
答：平时要戒烟戒酒;避免有 *** 性的食品,药物治疗一般可采用雷尼替丁、阿莫西林口服治疗胃炎,效果好,副作用少,复发率低。 问题三:患慢性胃炎后胃总疼痛难忍,有什么可以缓解胃痛吗 把病治好了胃就不会再痛了,中药治疗不到一个月可治愈,中药治本,治好了就什么症状都没有了。 问题四:我有慢性胃炎,胃经常痛.请...
答：慢性胃炎的饮食原则 慢性胃炎病人的饮食，应以营养丰富，容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变。1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、...
答：得了慢性胃炎应该通过饮食调理，在饮食要上注意远离烟酒、辛辣刺激食物、寒凉食物，吃饭时不能暴饮暴食，要细嚼慢咽。多数患者得了慢性胃炎以后不会有太明显的症状只有部分患者在得慢性胃炎后，会出现反酸上腹胀痛以及消化不良或者口腔异味，这是通过饮食进行调理，就能让慢性胃炎导致的不适症状减轻，胃胀胃...
答：第4种：苹果 苹果是我们生活中常见的一种水果，它营养非常丰富，不仅能够帮助我们美白皮肤，同时对于肠胃不好的人而言，也可以多吃苹果吃苹果可以有助于增强我们的抵抗力，所以说我们哪怕患有慢性胃炎也是可以吃苹果的。第5种：葡萄 葡萄的营养价值非常的高，而且葡萄里面含有的酒石酸能够帮助我们的肠胃...
