米饭应该怎样煮?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-02
米饭怎样煮才好吃??

教你如何煮好吃的米饭

教你如何煮好吃的米饭

新手煮米饭的方法如下:第一步:大米放置碗中,加入清水,没过大米即可,让它浸泡静置15分钟左右,时间也不宜过长,这个过程能让大米吸收足够的水分,也可以加速大米的烹饪时间。(由于浸泡过米粒吸饱了水分,浸泡过的米比没有浸泡的大米可以减少一半水量,这样煮出来的米饭不会稀)。
第二步:浸泡过后的大米在淘米的时候只需要轻轻晃动揉搓,无需用力搓洗,这样容易损坏大米表层,换洗1-2次清水即可。
第三步:清洗好的大米倒入锅中,加入适量的温开水,55度-60度左右,用温水目的是能有效地缩短煮饭的时间;米饭和水的比例是1:1.5,加水的高度按水比米饭高出2厘米左右就行了;另外,在盖盖子之前,加入一勺食用油,这样煮出来的米饭,不仅锁定米粒的营养成分,煮出来圆润又香软。买米的时候怎么挑选:在挑选大米的时候,用手掂量大米的硬度。如果觉得大米比较硬,又比较重,这样的大米是可以的。仔细看看大米的透明度。如果看到大米的透明度比较高,并且这样的大米看起来又不是很白,因此可以说这样的大米是比较好的大米。用鼻子闻一闻大米。如果闻起来,觉得大米有天然的谷香,这样的大米比较新鲜。如果闻起来,觉得大米有霉味、腐烂味,这样的大米最好不要买,因为这样的大米质量可能比较差。

1.加醋:做一锅米饭,往往有吃不完的时候。若过一天再吃,就是不馊,饭粒也会发硬,而且色香味都远不如新做的米饭。如果在做饭时,在水中加一点醋,则只要米饭不馊,可保持米饭松软及原来的色香味一个星期左右。醋的用量一般为用米量及用水量之和的5%。例如,用1千克米,加水15千克,应加醋约12克。

2.加开水:人们一般习惯用冷水煮饭,尤其是用自来水烧饭,这时水中所含氯气会使维生素B1损失近30%。如果改用开水烧饭,则可避免这种损失。

3.加茶水:据说在日本,用茶水煮饭已普及到每个家庭。谁如果胃胀、消化不良,只要吃几餐用茶水煮的饭,这些不适就可消除。这种饭不仅色香味俱佳,而且去腻、洁口、化食。

茶水烧饭的方法很简单:可取05~07克茶叶加开水05~1千克。泡好后滤去茶叶,将茶水倒入已淘好的米中,一般水面高出大米3厘米,也可自己根据需要进行调整,以决定米饭的软硬程度。煮好即可食用。注意不要用隔夜茶水煮饭。



教你如何煮好吃的米饭



  • 煮米饭的方法有哪些?
    答:方法1:在燃气炉上煮米饭 1、用冷水把230克大米冲洗干净。2、把淘洗好的米与水一起倒入容积为2升的锅子里。3、如果你喜欢,可以在米里加些盐和黄油,然后把水烧开。4、盖上盖子,用小火煮18到20分钟。5、把锅从炉盘上端起来放在一边,不要揭开盖子,静置15到20分钟。6、盛饭前用叉子把米饭挑...
  • 米饭用热水煮还是冷水煮?
    答:第一步首先将大米放在凉水里浸泡一个小时左右,让米粒充分吸收水分,大米粒充分吸收水分后,焖出来的米饭口感就会特别有弹性,而且米饭还能够快速成熟。第二步,煮米饭的时候到底是添加冷水还是热水呢?通常将大米淘洗干净后加入凉水然后上锅煮米饭,这是大多数人的做法,其实这种做法,是错误的,要想煮出...
  • 怎样煮米饭
    答:2、泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。但是做米饭加热水比较好,快速蒸米饭可用此方法。3、米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就...
  • 如何煮大米饭?对你没看错,就是大米饭?
    答:沥米饭是更加远的煮饭方式。咱们家现在煮大米饭的主要方法就是沥米饭,先沥再蒸。这种方式煮大米饭相对来说操作性要多一些,但也不复杂。先沥再蒸的方式,大米饭的糖分会相对来说比较少,味道会更香,但甜味相对来说就低一些哈。建议三高人群多吃沥米饭。在我们南方,有35岁以上的人应该都知道,小...
  • 怎么样煮白米饭最好吃呢
    答:煮米饭五步骤:1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水,不要用热水。用水量和淘洗次数要尽量减少,以除去米糠等杂质为度,不要用力搓或过度搅拌,洗米水要很快倒掉,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,多淘会使表层的营养成分随水流失。2、浸泡。刚洗好的米,不宜...
  • 用电饭煲蒸米饭,怎样做才好吃又简单呢?
    答:一般电饭煲蒸米饭,如果没提前泡米,水开后再煮二十分钟左右,停火后再焖10分钟就可以了。水的高度:米的高度 =1:1.2 一般米下锅后,你加的水要比米高出一指多一点为宜。刚开始火要大一点。不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定...
  • 怎么煮白米饭,操作方法?
    答:以下是煮白米饭的一般操作方法:1. 准备工作:首先将所需的白米饭和清水准备好。一般来说,每杯米需要1.5杯水,可以根据个人口感调整比例。2. 清洗米饭:将白米放入大碗中,加入适量的清水,然后用手搅拌米饭,使米粒与水充分接触。然后倒掉浑浊的水,重复这个步骤几次,直到排出的水变得清澈。3. ...
  • 怎样煮米饭?
    答:9、煮饭要用开水,这样米中的维生素B1可免受损失。10、让米在锅内成斜坡状,高处与水相平,这样一锅内可煮出软硬不同的米饭。11、饭烧糊了,取一根长4~6cm的葱插入饭里,盖好锅盖过一会儿。12、米饭夹生,用锅铲将米饭铲散,加入2汤匙米酒、白酒或黄酒,用文火略煮一会儿即可。13、电饭煲煮饭...