荷叶粉喝了真的可以减肥吗?
【了解荷叶】 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 【荷叶粉的功效】 现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。 【使用方法】 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 ①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 ②荷叶茶一小包可冲一茶杯。 ③基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。 ④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 绿茶＋荷叶减肥法 材料：绿茶粉2克，荷叶3钱； 做法：以沸水冲泡，可当饮料喝； 功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、 肥胖症的疗效均佳。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶茶可以的 而且用来保持身材也不错呢
能,但是没个人体质不同.减肥效果因人而议. 荷叶粉，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了。 最好是空腹时饮用。在饭前喝下。答：可以，但要选那种略带苦味的绿色荷叶，如果是枯褐色，淡而无味，没什么用，建议加山楂或者昆布粉一起喝
答：我喝的是荷叶片，没磨成粉的荷叶，只是能排便，拉肚子，减肥不可以
答：凉血祛湿，有预防中暑的功效；含有的生物碱，可以刺激肠道蠕动，还可以在肠道壁形成一种防止脂肪吸收的保护膜，起到润肠通便，降脂减肥的功效。2、含有的黄酮类物质，能清除体内自由基，可以降血压，预防心血管疾病的发生；而且，荷叶粉还具有利尿消水肿的功效，可以调节体内的新陈代谢，治疗下肢水肿。
答：可以减肥，现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日，痱子总是不时地找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后...
答：不过对身体没什么害处，有减肥瘦身作用。绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳，含有丰富的维他命C，其中的类黄酮更能 增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说 是有珍品级的效果。将绿茶粉、荷叶粉各一匙用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、...
答：2、荷叶粉5克可冲一茶杯。3、基本上一天可冲3—4次，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次，分4次喝完；大便畅通者，则对减肥更有帮助。4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下，不必节食，喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶...
答：你要喝这个的话 你不如去买荷叶来泡茶喝 效果还比这个强
答：当然是荷叶粉效果好了……因为更细一些容易吸收……要是荷叶粉的话，有个叫粉粉香的牌子可以一试，效果较好！冲水喝就OK了……整片荷叶当然也有效果，但是需要像熬药或者泡茶那样喝，最好是煎熬后饮用，效果较佳……
答：荷叶粉是一种天然的减肥食品，正确喝法如下：1.在早餐前和晚餐前的30分钟左右食用。2.每次饮用量为10-20克，加入200毫升的温水中搅拌均匀，直接饮用。3.建议每日饮用荷叶粉的量不超过40克。请注意，荷叶粉虽然是天然的减肥食品，但是仍需配合良好的饮食习惯和适度的运动，才能达到减肥的效果。如果您有...
答：荷叶粉能减肥吗平时有人会用一些茶类来减肥，但是很少用荷叶粉减肥，应该没有什么人听说过，也没有人会用过，但是有人会觉得荷叶粉怎么可能减肥，有人会觉得可笑，但是有人一般会认为没有什么好笑的，荷叶粉会不会减肥，一般很少会知道，有人平时只是觉得荷叶粉可以当茶喝，但是没有人用来减肥的，有...
