长期喝友硒旺矿泉水有好处吗？

友硒旺富硒矿泉水对身体健康效果怎么样？

1、硒是食物源抗氧化剂，硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300～500倍。 2、提高整体免疫力，具有辅助防癌抗癌功能。 3、减低血脂、血压，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成，缩小心肌梗塞面积。 4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等。 5、代替胰岛素功能，激活胰岛细胞正常工作。 6、提高前列腺局部抗感染能力，控制炎症，控制增生。 7、保护视力，防止男女不孕、抗衰老。
8、清除体内垃圾，排除体内毒素，排除重金属毒物。 9、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用，促进免疫球蛋白的合成和抗体生成，增强人体抗病毒的能力，抑制病毒活化，减少脂褐斑的形成。 10、硒除能防治克山病、大骨节病外，还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作用，减轻放疗、化疗的毒副作用。

人体需要硒元素，如果真正含有富硒的水是可以喝，对身体没有坏处，含硒元素的食物有很多，米，面，蔬菜水果里面都含有硒元素。

如果你了解硒的话，个人觉得富硒水每天喝的话肯定是有好处的

自己试用了下 感觉身体好了很多

友硒旺天然富硒矿泉水其中的微量元素有多少?
答：含人体所必需的的硒、锶、锌、钾、钠、钼及偏硅酸等二十几种微量元素

友硒旺富硒水可以用来做酵素吗?
答：非食用性质的东西最好不要乱使用