关于糖尿病的问题，，请帮忙～～～
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
请帮忙解决下列关于糖尿病的问题
---------------------------
糖尿病食物交换表
此方法较细算法易于掌握，较粗算法合理，现已在世界上许多国家推
广。我国各地区可以根据当地的饮食习惯和主副食品的营养组成，制定糖
尿病食物交换表。我国目前将食物按成分划分为6大类，制定出每类食物
一个交换单位的重量、热量、三大营养素的数量及各类食物的等价交换表。
医生可指导病人先算出全日所需总热量和三大营养素的数量，再参照交换
表选择个人喜欢和适宜的食品种类及单位份数，订出全日食谱。
六类食品划分见下表
编号 食品类别 1单位（80kcal)食品营养素含量
蛋白质（g） 脂肪（g） 糖（g）
1 谷类 谷类薯类含糖多的蔬菜及果实豆类（大豆及其制品除外） 2 - 18
2 水果类 - - 20
3 瘦肉类 禽鱼肉蛋豆制品 9 5 -
4 豆乳类 黄豆青豆豆浆牛乳乳粉 4 5 6
5 油脂类 烹调油花生核桃芝麻酱 - 9 -
6 蔬菜类 各种蔬菜（含糖多的除外）菌藻类 5 1 13
不同热量需求者每日所需食品单位
每日总热量表kcal（kJ） 各类食品单位数 合计（单位数）
1类 2类 3类 4类 5类 6类
1200（5201） 7 1 3 1 1.5 1.5 15
1300（5439） 8 1 3 1 1.75 1.5 16.25
1400（5858） 9 1 3.25 1 1.75 1.5 17.5
1500（6276） 10 1 3.5 1 1.75 1.5 18.75
1600（6694） 10 1 3.5 2 2 1.5 20
1700（7113） 11 1 3.75 2 2 1.5 21.25
1800（7531） 12 1 4 2 2 1.5 22.5
1900（7950） 13 1 4 2 2 1.75 23.75
2000（8368） 14 1 4.25 2 2 1.75 25
2100（8786） 14 1 4.75 2 2.5 2 26.25
2200（9205） 14 1.5 5 2 3 2 27.5
等值谷类交换表（每25g白米或面粉可换下列一种食品的克数）
生挂面 25 绿豆或赤豆 25
小米 25 干粉条 25
玉米面 25 凉粉 400
咸面包 37.5 土豆（食部） 125
生面条 30 茨菇（食部） 75
苏打饼干 25 山药（食部） 125
银耳 25 藕粉 25
荸荠 150
等值蔬菜交换表（按规定的量可以互换任一种食品）
下列含糖3%蔬菜食部每份500克 下列含糖4%以上蔬菜食部每份重量（g）
白菜，圆白菜，菠菜，油菜，韭菜，芹菜，莴笋，西葫芦，西红柿，冬瓜，黄瓜，苦瓜，茄子，绿豆芽，菜花，鲜蘑菇，龙须菜等。 瓜果及鲜豆类：倭瓜350扁豆250柿椒350四季豆250丝瓜300鲜豌豆100鲜豇豆250
根茎类：萝卜350胡萝卜200蒜苗200
其它：水浸海带75
等值水果交换表（按规定的量可以互换任一种水果）
鸭梨 250（2小个） 西瓜 75
葡萄 200（20粒） 鲜荔枝 225（6个）
苹果 200（2小个） 香蕉 100（2小个）
桃 175（1大个） 黄岩蜜桔 250（中2个）
李子 200（4小个） 橙 350（中3个）
鲜枣 100（10个） 汕头蜜桔 275（中2个）
等值瘦肉交换表（按规定的量可以互换任一种食品）
瘦猪肉 25 香肠 20（三寸长一细根） 大排骨 25
鱼 75 酱肉 25 家禽类 50
猪舌 50 虾 75 猪心 70
蛤蜊肉 100 猪肝 70 肉松 20（约1.5汤匙）
瘦牛肉 50 鸡蛋（市品部） 55（1斤9只的）1只 豆腐脑（带卤） 200
瘦羊肉 50 鸭蛋（市品部） 55（1斤9只的）1只 麻豆腐 125
兔肉 100 南豆腐 125
北豆腐 100 豆腐干 50
豆腐丝 50 干黄豆（或干青豆） 20
等值豆类乳类交换表（按规定的量可以互换任一种）
淡牛奶 110ml（半瓶） 豆浆 200ml（1小碗）
牛奶(罐头,淡) 60ml 豆汁（市场售） 500ml
牛奶粉 15克 豆腐粉 20克
酸牛奶(无糖) 110ml（半瓶）
豆浆指黄豆重量一份加水8份浸泡，磨浆，过滤，煮沸
等值油脂交换表（按规定的量可以互换任一种）
花生油(或豆油或菜油或麻油) 1汤匙 葵花子 30克
花生米(生的或炸的30粒) 15克 南瓜子 30克
核桃仁 12.5克 芝麻酱(一汤匙) 15克
杏仁(10粒) 15克
糖尿病人一日饮食分配
餐次 交换单位 食物内容
早餐 4.5 谷类2单位(咸面包75g)
牛奶2单位(牛奶1瓶)
蔬菜0.5单位(西红柿250克)
午餐 9 谷类5单位(米125克)
蔬菜1单位(炒丝瓜125克，茄子250克)
瘦肉类2单位(鸡蛋1个，大排25克)
油脂类1单位(植物油1汤匙)
晚餐 9 谷类5单位(面条150克)
蔬菜1单位(四季豆150克，花菜200克)
瘦肉类2单位(炒瘦猪肉25克，红烧鱼75克)
油脂类1单位(植物油1汤匙)
注：按需要1800kcal/d热量计算
日本糖尿病协会将80kcal的热量规定为1个单位；而有些西方国家则将
谷类和水果类食品90kcal热量定为1个单位，其余4类规定同日本人。以此
进行各类食品的分配和计算很方便，而且有利于同类食品的交换选用。计算方法
为：
计算出每人每日所需总热量，然后按每80kcal（或90kcal）为1单位，将
总热量折算成所需单位数，如1200kcal折算成15单位，1400kcal折算成18单位
等。
按食品交换表将患者所需“单位”折算为食品及各种营养素。谷类每一交
换单位相当于大米或面粉25g。瘦肉类一单位约相当于25-50g瘦肉。
举例：某糖尿病患者，计算每日所需总热量为1800kcal。查第二个表每日
应进食22.5单位，分别为谷类12单位，蔬菜2.5单位，瘦肉4单位，豆、乳类2单
位，油脂2单位。
患者可根据本人饮食习惯进行食品种类的调整，例如第1、2类食品间，
第3、4类食品间可按单位相互交换。同类食品中也可根据等值交换表调换
品种，例如猪肉换羊肉，米换面或面包等，白菜换芹菜等等。
1200kcal热量是每个人在安静状态下维持健康所必须的最低热量。各
种食谱都是在这一基础饮食上增加附加食物而构成。
21.糖尿病的治疗是一个持久战,只有坚持到底才能有最后的胜利!
祝大家血糖早日达到平稳,早日摆脱药物!
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科学研究表明蔬菜中的营养物质对糖尿病人保持健康具有重要的作用。达拉斯美国得州大学西南医学中心嘎格博士领导的研究小组研究成果也表明大量进食蔬菜及高纤维谷物可以明显降低糖尿病人血糖水平，甚至可以使他们少吃药或不吃药。下面推荐几种有辅助降糖作用的蔬菜：
一、南瓜
推荐原因：近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度 .延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。
食用提示：每次食用量不要太多，因为南瓜中也含有碳水化合物，如果不加控制也会因总热量“超标”而引起血糖升高；南瓜性温，多食容易“上火”，因此，阳盛体质者不宜多食；不要食用放置过久的南瓜。
二、苦瓜
推荐原因：苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。
食用提示：慢性肠炎患者不宜多食；食用时宜急火快炒、不宜长时间的炖煮。
三、洋葱
推荐原因：洋葱所含的S－甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用、洋葱中还含有磺脲丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖的作用。洋葱还具有降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化的作用，经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。美国科学家还发现洋葱含有前列腺素A，前列腺素A能降低人体外周血管阻力、降低血压，并能增加肾血流量和尿量、促进钠钾排泄，这对预防糖尿病的肾脏并发症大有帮助。
食用提示：急性传染病者不宜食用；青光眼、白内障患者不宜多食；为了避免营养物质的破坏，炒食时不宜加热时间过久。
四、莴苣
推荐原因：莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍，可促进排尿，降低血压。
食用提示：为了避免大量水溶性维生素的丢失，要先洗后切；莴苣叶营养价值比茎高，应茎叶同食；为了避免破坏莴苣中所含的抗坏血酸成分，不宜用铜制器皿存放或者烹调莴苣。
此外，糖尿病患者还可以根据自己的饮食习惯选择冬瓜、黄瓜、菠菜、竹笋等蔬菜，这些蔬菜不仅含糖量低，而且所含的一些成分对于预防糖尿病及其并发症均有帮助。最后需要指出，糖尿病患者无论食用哪种蔬菜，仅仅作为一种辅助治疗的手段，不要忽视了每天必须的体育锻炼及必要的药物治疗。
引起糖尿病患者血糖升高的原因比较复杂，可变因素较多，临床常见的因素有：1、情绪不稳定，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，肾上腺素水平增高，血糖升高；2、剧烈运动、疼痛、全身麻醉，胰高血糖素分泌增加，可使血糖升高；3、饮食过量，血液中游离葡萄糖增多，出现血糖升高。4、重症糖尿病病人停用胰岛素后，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺素分泌，而产生反应性高血糖。5、低血糖时，血浆肾上腺素显著增加，糖原分解加速，血糖升高。6、突然受寒冷刺激时，肾上腺素分泌亦增多，加速糖原分解，导致血糖升高。7、感染等并发症及药物影响，亦可使血糖水平升高。
你可以参照。检查原因
有关糖尿病的问题
答：(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多...
糖尿病的一些问题,非常多!望大家帮帮忙啊!!
答：糖尿病是一种慢性病.患者最主要的任务就是控制血糖.控制好血糖就能让病情不发展.血糖控制不好就会产生并发症.糖尿病并发症导致的致死致残率是相当高的.不过糖尿病人只要遵医嘱.积极治疗,控制好血糖,做到管住嘴,迈开腿.保持心情愉快,糖尿病人完全可以像正常人那样生活 ...
您好,请教您个关于糖尿病的问题,麻烦您回答下~非常感谢!!!
答：你好，2型糖尿病引发的并发展并不可怕，可以根据胰岛功能和糖化血红蛋白的情况，及时采取对症治疗方案，控制血糖，针对并发症（糖尿病肾病，心血管疾病，神经病变）可以采用适合的中医中药，必要时配合物理治疗；如果累及到眼睛出现病变，可以采用中药调理，或激光、冷冻、玻璃体切割等疗法综合治疗，针对性强，...
刚查出糖尿病,有很多不懂的,请教大家一些问题~非常非常感谢!
答：1：要作息规律，偶尔能不能睡个懒觉？三餐按时吃固定量还是饿了就吃，多餐少量?偶尔睡个懒觉也没啥。固定量饮食，但是可以分餐。2：餐后30分钟-1小时内运动，运动时间30分钟，以快走形式，微出汗为宜，还是其他方式和运动时间更好？运动形式可以灵活，不过要注意运动低血糖。3：大夫给我开得胰岛素笔...
...运用所学的生物学知识解答下列问题:(1)糖尿病患者的原因是___,治疗...
答：（1）人体内胰岛素分泌不足时，血糖合成糖元和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常值，一部分血糖就会随尿排出体外，形成糖尿．糖尿是糖尿病的特征之一，患糖尿病的人常表现出多尿、多饮、多食、消瘦和疲乏等症状，对患糖尿病的人，可以用注射胰岛素制剂来治疗，胰岛素制剂是蛋白质...
关于糖尿病的问题,,请帮忙～～～
答：有一部分糖尿病患者的确会头晕,主要是头晕有几个原因,有一种是血糖升高,血糖浓度高了之后,细胞内的液体会向细胞外游动,比如说脑组织对这种细胞液体的异常动是比较敏感的,所以就会感觉到头晕,另外头晕可能是脑血管疾病的先兆,我们在前面的节目里也谈到过,糖尿病的慢性并发症,远期的并发症,包括大血管的、小血管的...
关于糖尿病的问题
答：（1）应激事件和心理应激没有解除而误诊为糖尿病。在生病期间、感染、酒后恢复期、高度心理紧张等特殊情况下，被检测出高血糖。然后被警告可能患有糖尿病。一些患者以后再面对血糖监测时会变得紧张焦虑，从而造成连续出现高血糖。这种情况经常被误诊为糖尿病。当降糖药物长期使用后，人体自主调控血糖的机制...
请教医生,关于糖尿病人的问题
答：1、单纯糖尿病病人——补充B族维生素。2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗。因为胰岛素抵抗，机体错误地认为“血糖不足”，就要动员脂肪和蛋白质分解，来生成血糖。在这个过程中会消耗大量的B族维生素，如生物素。因此，糖尿病病人应该适当补充B族维生素，也可食用富含生物素的食品，如酵母、动物肝脏、大豆...
关于糖尿病的问题
答：你就记着一点.任何人吃喝任何东西或者药类,反应都是不同的.没有人会说得糖尿病的人喝茶一定就能降低血糖.所以还是要靠自己的饮食作息生活规律来调整自己.糖尿病目前全球都没办法.只能控制.你的饮食生活作息调整好了.在配合点中药.效果还是很不错的.你想得到的那些权威论述也是没有任何什么意义的.即使...
关于糖尿病的问题,恳请有识之高人指点,转载的请免。
答：患者年龄较大，虽然有糖尿病，但血糖控制稍微高点是相对安全的，不要苛求血糖控制于理想标准而胰岛素用量增大，4.2虽未到低血糖的诊断标准，但糖尿病人本身饮食少，加之老年患者，部分症状反应较慢，一旦出现低血糖昏迷家庭处理十分困难，建议到医院找医师调整胰岛素用量。此外定期监测血糖。
糖尿病人必定有心脏病！
心脏病人都是中焦亏欠造成！
喝以上食品都没问题！
关键是疾病需要根治！而不是维持与控制。
空腹血糖7.8就是糖尿病了，再查餐后两小时血糖，确诊是哪一型糖尿病，然后对症规范治疗。不要觉得没什么不适就不管啊，没有并发症就要积极预防，等到有并发症你着急都来不及了。如视力下降、肾病、高血压、中风等等。这个有个体差异，有的人并发症是来势汹汹的。
有一部分糖尿病患者的确会头晕，主要是头晕有几个原因，有一种是血糖升高，血糖浓度高了之后，细胞内的液体会向细胞外游动，比如说脑组织对这种细胞液体的异常动是比较敏感的，所以就会感觉到头晕，另外头晕可能是脑血管疾病的先兆，我们在前面的节目里也谈到过，糖尿病的慢性并发症，远期的并发症，包括大血管的、小血管的，神经病变，糖尿病的大血管的并发症就含有脑血管的并发症，脑血管的并发症初期的时候，还不是很严重的时候，没有到完全的硬化，或者是中风这种情况的时候，仅仅只是一个血管的供血能力的下降的时候，脑组织对血糖和氧的浓度的敏感性是很高的，你仅仅只是一点点的输氧能力的下降，也会表现出功能上的异常，所以当脑血管病的并发症初期的时候，病人也会感觉到头晕。---------------------------
糖尿病食物交换表
此方法较细算法易于掌握，较粗算法合理，现已在世界上许多国家推
广。我国各地区可以根据当地的饮食习惯和主副食品的营养组成，制定糖
尿病食物交换表。我国目前将食物按成分划分为6大类，制定出每类食物
一个交换单位的重量、热量、三大营养素的数量及各类食物的等价交换表。
医生可指导病人先算出全日所需总热量和三大营养素的数量，再参照交换
表选择个人喜欢和适宜的食品种类及单位份数，订出全日食谱。
六类食品划分见下表
编号 食品类别 1单位（80kcal)食品营养素含量
蛋白质（g） 脂肪（g） 糖（g）
1 谷类 谷类薯类含糖多的蔬菜及果实豆类（大豆及其制品除外） 2 - 18
2 水果类 - - 20
3 瘦肉类 禽鱼肉蛋豆制品 9 5 -
4 豆乳类 黄豆青豆豆浆牛乳乳粉 4 5 6
5 油脂类 烹调油花生核桃芝麻酱 - 9 -
6 蔬菜类 各种蔬菜（含糖多的除外）菌藻类 5 1 13
不同热量需求者每日所需食品单位
每日总热量表kcal（kJ） 各类食品单位数 合计（单位数）
1类 2类 3类 4类 5类 6类
1200（5201） 7 1 3 1 1.5 1.5 15
1300（5439） 8 1 3 1 1.75 1.5 16.25
1400（5858） 9 1 3.25 1 1.75 1.5 17.5
1500（6276） 10 1 3.5 1 1.75 1.5 18.75
1600（6694） 10 1 3.5 2 2 1.5 20
1700（7113） 11 1 3.75 2 2 1.5 21.25
1800（7531） 12 1 4 2 2 1.5 22.5
1900（7950） 13 1 4 2 2 1.75 23.75
2000（8368） 14 1 4.25 2 2 1.75 25
2100（8786） 14 1 4.75 2 2.5 2 26.25
2200（9205） 14 1.5 5 2 3 2 27.5
等值谷类交换表（每25g白米或面粉可换下列一种食品的克数）
生挂面 25 绿豆或赤豆 25
小米 25 干粉条 25
玉米面 25 凉粉 400
咸面包 37.5 土豆（食部） 125
生面条 30 茨菇（食部） 75
苏打饼干 25 山药（食部） 125
银耳 25 藕粉 25
荸荠 150
等值蔬菜交换表（按规定的量可以互换任一种食品）
下列含糖3%蔬菜食部每份500克 下列含糖4%以上蔬菜食部每份重量（g）
白菜，圆白菜，菠菜，油菜，韭菜，芹菜，莴笋，西葫芦，西红柿，冬瓜，黄瓜，苦瓜，茄子，绿豆芽，菜花，鲜蘑菇，龙须菜等。 瓜果及鲜豆类：倭瓜350扁豆250柿椒350四季豆250丝瓜300鲜豌豆100鲜豇豆250
根茎类：萝卜350胡萝卜200蒜苗200
其它：水浸海带75
等值水果交换表（按规定的量可以互换任一种水果）
鸭梨 250（2小个） 西瓜 75
葡萄 200（20粒） 鲜荔枝 225（6个）
苹果 200（2小个） 香蕉 100（2小个）
桃 175（1大个） 黄岩蜜桔 250（中2个）
李子 200（4小个） 橙 350（中3个）
鲜枣 100（10个） 汕头蜜桔 275（中2个）
等值瘦肉交换表（按规定的量可以互换任一种食品）
瘦猪肉 25 香肠 20（三寸长一细根） 大排骨 25
鱼 75 酱肉 25 家禽类 50
猪舌 50 虾 75 猪心 70
蛤蜊肉 100 猪肝 70 肉松 20（约1.5汤匙）
瘦牛肉 50 鸡蛋（市品部） 55（1斤9只的）1只 豆腐脑（带卤） 200
瘦羊肉 50 鸭蛋（市品部） 55（1斤9只的）1只 麻豆腐 125
兔肉 100 南豆腐 125
北豆腐 100 豆腐干 50
豆腐丝 50 干黄豆（或干青豆） 20
等值豆类乳类交换表（按规定的量可以互换任一种）
淡牛奶 110ml（半瓶） 豆浆 200ml（1小碗）
牛奶(罐头,淡) 60ml 豆汁（市场售） 500ml
牛奶粉 15克 豆腐粉 20克
酸牛奶(无糖) 110ml（半瓶）
豆浆指黄豆重量一份加水8份浸泡，磨浆，过滤，煮沸
等值油脂交换表（按规定的量可以互换任一种）
花生油(或豆油或菜油或麻油) 1汤匙 葵花子 30克
花生米(生的或炸的30粒) 15克 南瓜子 30克
核桃仁 12.5克 芝麻酱(一汤匙) 15克
杏仁(10粒) 15克
糖尿病人一日饮食分配
餐次 交换单位 食物内容
早餐 4.5 谷类2单位(咸面包75g)
牛奶2单位(牛奶1瓶)
蔬菜0.5单位(西红柿250克)
午餐 9 谷类5单位(米125克)
蔬菜1单位(炒丝瓜125克，茄子250克)
瘦肉类2单位(鸡蛋1个，大排25克)
油脂类1单位(植物油1汤匙)
晚餐 9 谷类5单位(面条150克)
蔬菜1单位(四季豆150克，花菜200克)
瘦肉类2单位(炒瘦猪肉25克，红烧鱼75克)
油脂类1单位(植物油1汤匙)
注：按需要1800kcal/d热量计算
日本糖尿病协会将80kcal的热量规定为1个单位；而有些西方国家则将
谷类和水果类食品90kcal热量定为1个单位，其余4类规定同日本人。以此
进行各类食品的分配和计算很方便，而且有利于同类食品的交换选用。计算方法
为：
计算出每人每日所需总热量，然后按每80kcal（或90kcal）为1单位，将
总热量折算成所需单位数，如1200kcal折算成15单位，1400kcal折算成18单位
等。
按食品交换表将患者所需“单位”折算为食品及各种营养素。谷类每一交
换单位相当于大米或面粉25g。瘦肉类一单位约相当于25-50g瘦肉。
举例：某糖尿病患者，计算每日所需总热量为1800kcal。查第二个表每日
应进食22.5单位，分别为谷类12单位，蔬菜2.5单位，瘦肉4单位，豆、乳类2单
位，油脂2单位。
患者可根据本人饮食习惯进行食品种类的调整，例如第1、2类食品间，
第3、4类食品间可按单位相互交换。同类食品中也可根据等值交换表调换
品种，例如猪肉换羊肉，米换面或面包等，白菜换芹菜等等。
1200kcal热量是每个人在安静状态下维持健康所必须的最低热量。各
种食谱都是在这一基础饮食上增加附加食物而构成。
21.糖尿病的治疗是一个持久战,只有坚持到底才能有最后的胜利!
祝大家血糖早日达到平稳,早日摆脱药物!
------------------------
科学研究表明蔬菜中的营养物质对糖尿病人保持健康具有重要的作用。达拉斯美国得州大学西南医学中心嘎格博士领导的研究小组研究成果也表明大量进食蔬菜及高纤维谷物可以明显降低糖尿病人血糖水平，甚至可以使他们少吃药或不吃药。下面推荐几种有辅助降糖作用的蔬菜：
一、南瓜
推荐原因：近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度 .延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。
食用提示：每次食用量不要太多，因为南瓜中也含有碳水化合物，如果不加控制也会因总热量“超标”而引起血糖升高；南瓜性温，多食容易“上火”，因此，阳盛体质者不宜多食；不要食用放置过久的南瓜。
二、苦瓜
推荐原因：苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。
食用提示：慢性肠炎患者不宜多食；食用时宜急火快炒、不宜长时间的炖煮。
三、洋葱
推荐原因：洋葱所含的S－甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用、洋葱中还含有磺脲丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖的作用。洋葱还具有降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化的作用，经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。美国科学家还发现洋葱含有前列腺素A，前列腺素A能降低人体外周血管阻力、降低血压，并能增加肾血流量和尿量、促进钠钾排泄，这对预防糖尿病的肾脏并发症大有帮助。
食用提示：急性传染病者不宜食用；青光眼、白内障患者不宜多食；为了避免营养物质的破坏，炒食时不宜加热时间过久。
四、莴苣
推荐原因：莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍，可促进排尿，降低血压。
食用提示：为了避免大量水溶性维生素的丢失，要先洗后切；莴苣叶营养价值比茎高，应茎叶同食；为了避免破坏莴苣中所含的抗坏血酸成分，不宜用铜制器皿存放或者烹调莴苣。
此外，糖尿病患者还可以根据自己的饮食习惯选择冬瓜、黄瓜、菠菜、竹笋等蔬菜，这些蔬菜不仅含糖量低，而且所含的一些成分对于预防糖尿病及其并发症均有帮助。最后需要指出，糖尿病患者无论食用哪种蔬菜，仅仅作为一种辅助治疗的手段，不要忽视了每天必须的体育锻炼及必要的药物治疗。
引起糖尿病患者血糖升高的原因比较复杂，可变因素较多，临床常见的因素有：1、情绪不稳定，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，肾上腺素水平增高，血糖升高；2、剧烈运动、疼痛、全身麻醉，胰高血糖素分泌增加，可使血糖升高；3、饮食过量，血液中游离葡萄糖增多，出现血糖升高。4、重症糖尿病病人停用胰岛素后，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺素分泌，而产生反应性高血糖。5、低血糖时，血浆肾上腺素显著增加，糖原分解加速，血糖升高。6、突然受寒冷刺激时，肾上腺素分泌亦增多，加速糖原分解，导致血糖升高。7、感染等并发症及药物影响，亦可使血糖水平升高。
你可以参照。检查原因
答：(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多...
答：糖尿病是一种慢性病.患者最主要的任务就是控制血糖.控制好血糖就能让病情不发展.血糖控制不好就会产生并发症.糖尿病并发症导致的致死致残率是相当高的.不过糖尿病人只要遵医嘱.积极治疗,控制好血糖,做到管住嘴,迈开腿.保持心情愉快,糖尿病人完全可以像正常人那样生活 ...
答：你好，2型糖尿病引发的并发展并不可怕，可以根据胰岛功能和糖化血红蛋白的情况，及时采取对症治疗方案，控制血糖，针对并发症（糖尿病肾病，心血管疾病，神经病变）可以采用适合的中医中药，必要时配合物理治疗；如果累及到眼睛出现病变，可以采用中药调理，或激光、冷冻、玻璃体切割等疗法综合治疗，针对性强，...
答：1：要作息规律，偶尔能不能睡个懒觉？三餐按时吃固定量还是饿了就吃，多餐少量?偶尔睡个懒觉也没啥。固定量饮食，但是可以分餐。2：餐后30分钟-1小时内运动，运动时间30分钟，以快走形式，微出汗为宜，还是其他方式和运动时间更好？运动形式可以灵活，不过要注意运动低血糖。3：大夫给我开得胰岛素笔...
答：（1）人体内胰岛素分泌不足时，血糖合成糖元和血糖分解的作用就会减弱，结果会导致血糖浓度升高而超过正常值，一部分血糖就会随尿排出体外，形成糖尿．糖尿是糖尿病的特征之一，患糖尿病的人常表现出多尿、多饮、多食、消瘦和疲乏等症状，对患糖尿病的人，可以用注射胰岛素制剂来治疗，胰岛素制剂是蛋白质...
答：有一部分糖尿病患者的确会头晕,主要是头晕有几个原因,有一种是血糖升高,血糖浓度高了之后,细胞内的液体会向细胞外游动,比如说脑组织对这种细胞液体的异常动是比较敏感的,所以就会感觉到头晕,另外头晕可能是脑血管疾病的先兆,我们在前面的节目里也谈到过,糖尿病的慢性并发症,远期的并发症,包括大血管的、小血管的...
答：（1）应激事件和心理应激没有解除而误诊为糖尿病。在生病期间、感染、酒后恢复期、高度心理紧张等特殊情况下，被检测出高血糖。然后被警告可能患有糖尿病。一些患者以后再面对血糖监测时会变得紧张焦虑，从而造成连续出现高血糖。这种情况经常被误诊为糖尿病。当降糖药物长期使用后，人体自主调控血糖的机制...
答：1、单纯糖尿病病人——补充B族维生素。2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗。因为胰岛素抵抗，机体错误地认为“血糖不足”，就要动员脂肪和蛋白质分解，来生成血糖。在这个过程中会消耗大量的B族维生素，如生物素。因此，糖尿病病人应该适当补充B族维生素，也可食用富含生物素的食品，如酵母、动物肝脏、大豆...
答：你就记着一点.任何人吃喝任何东西或者药类,反应都是不同的.没有人会说得糖尿病的人喝茶一定就能降低血糖.所以还是要靠自己的饮食作息生活规律来调整自己.糖尿病目前全球都没办法.只能控制.你的饮食生活作息调整好了.在配合点中药.效果还是很不错的.你想得到的那些权威论述也是没有任何什么意义的.即使...
答：患者年龄较大，虽然有糖尿病，但血糖控制稍微高点是相对安全的，不要苛求血糖控制于理想标准而胰岛素用量增大，4.2虽未到低血糖的诊断标准，但糖尿病人本身饮食少，加之老年患者，部分症状反应较慢，一旦出现低血糖昏迷家庭处理十分困难，建议到医院找医师调整胰岛素用量。此外定期监测血糖。
